تا #خدا هست بسازیم خانه ےدل را زخوبی ها و نیکی ها ببخشیم کج رَوی ها را در این دنیا و بازی ها بیاجشنی بزرگ گیریم که درآن می شودخندید به دنیا وبه سختی ها #خدا هم هست همین کافیست. #راه خدا🥀‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📣 #هشدار_فوری_مهم منتشر نمایید ❕ رخداد بارش‌های سنگین و تندری برای امروز در نقاطی از استان‌های شمال غرب، ، زاگرس، مرکز، سواحل کاسپین، دامنه‌های جنوبی البرز و جنوب شرق کشور ❕بارش های امروز به نسبت روز گذشته از لحاظ گستردگی و شدت نسبتاً قوی‌تر خواهد بود و قطعاً امروز در برخی نقاط با وقوع مخاطرات از جمله #سیلاب و #طغیان رودخانه‌ها همراه خواهیم شد ⚠️ این پیام یک هشدار جدیست خواهشاً هم وطنان عزیز توجه نمایند ⚠️ 🚨 با توجه به آنکه امروز روز تعطیلی می‌باشد قطعاً هموطنان عزیز برای تفریح و گردش به دشت‌ها ، ارتفاعات و حریم رودخانه‌ها اسکان می‌نمایند پس خواهشا از حضور در این سه مکان جدا خودداری نمایید چرا که احتمال برخورد صاعقه و طغیان رودخانه‌ها بسیار بسیار بالا خواهد بود ✍از جمله این نقاط می‌توان به نقاطی از از آستان‌های : اردبیل آذربایجان شرقی گیلان مازندران گلستان قزوین تهران البرز زنجان همدان مرکزی قم اصفهان سمنان کرمان سیستان و بلوچستان  خراسان شمالی ❗️❗️ شرایط ویژه و هشدار قرمز را ر استان‌های شمال سمنان ، شمال تهران ، شمال البرز ، قزوین ، مرکزی ، مازندران و غرب اصفهان خواهیم داشت 🚀 شما همراهان عزیز با انتشار این پست در جهت کاهش آسیب‌ها و خسارت‌ها به مردم عزیز کوشا باشید امیدواریم که خسارات جانی و مالی متحمل مردم عزیز نشود ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨آب و هوا 🌪 #هواشناسی☝️

🔴 #زیبایی جوشهای #سرسیاه: ♻️ پودر دارچین ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری به اینصورت که یک قاشق غذاخوری آبلیمو را با یک قاشق‌ غذاخوری پودر دارچین مخلوط کنید و روی مناطق موردنظر یعنی جاهایی که دانه‌های سرسیاه دارد، بگذارید. بعد از اینکه محلول روی صورت خشک شد با آب گرم آن را بشویید. خاصیت اسیدی آبلیمو می‌تواند کمک فراوانی به درمان و بیرون کشیدن این دانه‌های سرسیاه کند. 🦋🦋

معجزه لعاب برنج 🔹درمان جوش وتپل کردن صورت 🔹تسکین التهابات پوستی 🔹کاهش کهیر پوست 🔹پرپشت کردن مو 🦋 🦋

چاره چربی شکم: شنا یا هوازی؟ یه تحقیق انجام دادن که ورزش روی بافت چربی شکم چه تاثیری داره، خوندن جزئیات مقاله شاید خسته کننده باشه ولی نتیجه گیری نهاییش اینه: میگه تمرینات هوازی اثر خیلی بیشتری به نسبت تمرین‌های باشگاهی مثل وزنه زدن و دراز نشست و ... داره در واقع میگه داشتن تمرینات هوازی روزانه در کنار رژیم کم کالری میتونه در ۱۲ هفته نتایج سریع رو بهتون نشون بده. تمرین‌های هوازی زیادی داریم، مثلا دوییدن یا پیاده‌روی، شنا، دوچرخه سواری، طناب زدن و انواع ورزش گروهی مثل فوتبال و .... از تمرین‌ های هوازی هستن 🦋 🦋

✅جو دو سر برای تقویت ناخن ها ✨جو دو سر سرشار از ویتامین A و ویتامین B می‌باشد و این ویتامین‌ها به حفظ سلامت ناخن‌ها کمک می‌کند. شما می‎توانید با خوردن یک کاسه جو دو سر در وعده صبحانه به تقویت ناخن هایتان کمک کنید. 🍃🌸