💥مراحل سوگواری بعد از داغ عزیزان ❗️
#سوال کاربر:
💠 سلام : من حدود سه ماه پیش خواهرم که خیلی برایم عزیز بود را از دست داده ام، در این مدت شرایط روحی بدی داشتم و هنوز باور نمی کنم!
⭕️ پاسخ مشاور: استاد اسماعیلی
با عرض سلام خدمت شما
از اینکه به ما اعتماد کردید و سوال خودتان را مطرح کردید و توفیق دارم به شما کمکی کنم، خدای مهربان را شاکرم؛
اصولا کسانی که عزیزی را از دست می دهند و به اصطلاح وارد دوران سوگ می شوند این مراحل را طی می کنند:
1️⃣ شوک و ناباوری
نخستین مرحله در سوگواری، انکار واقعیت است. شخص در این مرحله نمیتواند باور کند که چه اتفاقی افتاده است. این مرحله بهعنوان یک نوع دفاع شخصی به کار میرود و کاملاً طبیعی است.
2️⃣عصبانیت و پرسش
پرسش همیشگی: «چرا باید برای من این اتفاق بیافتد؟»
عصبانیت، واکنشی طبیعی است و در این مرحله از سوگ، موضوعی عادی به شمار میرود. صحبت کردن با همکاران، دوستان، اعضای خانواده یا یک مشاور درباره این خشم بسیار مفید خواهد بود.
3️⃣ جر و بحث و چانهزدن
سومین مرحله از مراحل سوگواری، جر و بحث است. این موضوع فعالیتی است که جهت به تعویق انداختن واقعیت مرگ به کار میرود. در صورت برخورد با چنین افرادی سعی کنید با جملات صادقانه، واقعی و مفید با آنها صحبت و همدلی کنید.
4️⃣آشفتگی و غم
مرحله بعدی از سوگ که افسردگی است، شاید مرحلهای باشد که طی آن شخص شروع به پذیرش واقعیت میکند. افسردگی میتواند خفیف یا شدید و از نظر مدت زمان متفاوت باشد، اما اگر خیلی طولانی شود، بهتر است با یک روانشناس یا روانپزشک مشورت شود.
5️⃣ پذیرش واقعیت و بازسازی زندگی
این مرحله به این معنا نیست که از موقعیت پیشآمده راضی هستند، بلکه پذیرفتهاند که از دستدادن و مرگ غیر قابل تغییر است. تازه اینجا است که امیدهای واهی را کنار میگذارند و واقعیت را میپذیرند و شروع به برنامهریزی زندگی که «او» در آن حضور ندارد، میکنند. البته رسیدن به این مرحله ممکن است که مدت زمان زیادی طول بکشد.
بعضی از افراد این مراحل را به خوبی پشت سر نمی گذارند و در حالت سوگ می مانند و حتی دچار افسردگی و مشکلات دیگر می شوند که باید قبل از وارد شدن در رابطه و ازدواج جدید درمان شوند.
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
✅مشاوره خانواده و روابط زوجین
✅مشاوره ازدواجpme و pmc
✅سبک زندگی
✅کودک و نوجوان
✅کارگاه های تخصصی مشاوره
✅طب ایرانی اسلامی
✅سبک زندگی شهدا
مشاوره رایگان (مختصر) ارتباط مستقیم👇
@talabe_moshaver
ادمین هماهنگی مشاوره آنلاین و تلفنی و فوری:
@admin_t_m
#فرزند_پروری
❌سختگیری زیاد درمورد اشتباهات کودک
👈اگر شما هم از والدین سختگیر هستید بدانید
♦️ گاهی والدین با این توجیه که موفقیت فرزندشان را میخواهند درباره اشتباهات آنها بسیار سختگیری میکنند.
👌شاید این کار به صورت مقطعی موجب موفقیت آنها شود
❗️ اما در طولانی مدت اثر مخربی دارد.
⚠️ این کودکان در آینده افرادی کمالگرا خواهند شد.
🔻چنین افرادی خود در صورت اشتباه خود را به شدت سرزنش کرده
و احساس پوچی و بیارزشی خواهند کرد.
✍یک نکته مهم این است که مهارت نه گفتن را به کودک خود آموزش بدهید.
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
❤️🍃❤️#همسرداری
سیــاستهای زنانه
🙏❤️تشـكر با قــشنگترين كلــمات ؛
وقتي همسرتان كارهای مردانهاش را انجام ميدهد
پيش خودتان نگوييد به وظيفهاش عمل كرده و نيازی به تشكر نيست.
❗️ فكر نكنيد مردتان بهخاطر دستهای قوی و تواناييهای مردانهاش نيازی به شنيدن تشكر ندارد
در ازای هر قدمی كه برای شما و زندگی مشتركتان برميدارد، از او تشكر كنيد. 🙏
✍به او بفهمانيد متوجه هستيد كه برای شما چه كارهايی انجام ميدهد.
👈جملات سادهای مانند:
ممنون كه مرا صبحها تا ايستگاه ميرسانی🙏
متشكرم كه با تمام خستگی ات خريدهای خانه را انجام ميدهی🙏
✔️جملات سادهای كه نشاندهندهٔ قدردانی شماست، برای او بسيار انرژی بخش خواهد بود
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
✨﷽ا✨
#پیام_اخلاقی
🌼امام سجاد علیه السلام فرمودند:
✍فرزندم با پنج کس همنشینی و رفاقت مکن:
1⃣👈 از همنشینی با دروغگو پرهیز کن؛ زیرا او همه چیز را بر خلاف واقع نشان می دهد، دور را نزدیک و نزدیک را به تو دور می نمایاند.
2⃣👈 از همنشینی با گناهکار و لاابالی بپرهیز، زیرا او تو را به بهای یک لقمه یا کمتر از آن می فروشد.
3⃣👈 از همنشینی با بخیل برحذر باش، که او از کمک مالی به تو آنگاه که بسیار به آن نیازمندی، مضایقه می کند.
4⃣👈از همنشینی با احمق ( کم عقل ) اجنتاب کن، زیرا او می خواهد به تو سودی رساند؛ ولی به زیان تو می انجامد.
5⃣👈از همنشینی با « قاطع رحم » ( کسی که با خویشاوندان قطع رابطه نموده است ) بپرهیز، که او در سه جای قران لعن و نفرین شده است. حتّی کسانی که دارای اراده قوی هم باشند به نصّ روایت ناخودآگاه از رفیق بد تأثیر می پذیرند، چه رسد به کودکان و نوجوانان که به طریق اولی باید آنان را از مصاحبت با افراد منحرف و فاسد منع کرد
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
#فرزند_پروری
✍راهکارهایی برای سر و کله زدن با بچه های خرابکار🏃♂🏃🏃♀
⏪چند راهکار برای کنترل
1⃣تلویزیون را کم یا ممنوع کنید
والدین گمان میکنند که تلویزیون باعث آرام شدن کودک پرانرژی آنها میشود
و بدین منظور کودک خود را با موبایل یا تلویزیون مشغول میکنند تا آرام بگیرد.
‼️ این ذهنیت کاملاً غلط است.
کارتونها و سیستمهای بازی پرتحرک میتواند باعث تحریک بیشازحد کودک شود
و درنتیجه کودک شما حتی نمیتواند سر جای خود بنشیند.
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
#فرزند_پروری
والدين گرامى
✍برای پیشگیری از استرس با کودکتان بیشتر بازی کنید
👈و سعی کنید در این بازیها علاوه بر تخلیه انرژی جسمانی کودک
شادی و شوق به زندگی را در او تقویت کنید.😊
👈 در این مورد استفاده از بازیهای گروهی استفاده کنید
تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی شاداب برای همه افراد خانواده ایجاد کند. 😊
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
#سیره_شهدا
🔻عیسی همشه خنده رو بود و در اوج ناراحتی هم خنده از لبانش دور نمی شد.
می گفت: دوست ندارم موقع شهادت چهره ام غمگین باشد مبادا دیگران با دیدن من خوفی از شهادت در دلشان ایجاد شود.
می خوابید روی زمین با چشم های نیمه باز و لبخندی بر لب. می گفت: دوست دارم این طوری شهید شوم.
🌹جنازه هایی که روی آب می ماندند در کوتاه ترین زمان سیاه می شدند. عیسی شب عملیات کربلای پنج داخل آب شهید شد. بعد از چند ساعت بدنش را از آب گرفتیم. طراوتش مانند کسی بود که تازه حمام کرده باشد. با همان لبخند روی لبش.
"شهید عیسی حیدری"
✍کتاب عیسای حیدری
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
❤️🍃❤️
#همسرداری
⭕️ قهر، زبان استیصال است.
⭕️ قهر، پرتاب کدورتهاست به ورطه ی سکوت موقت.
واین کاری ست که به کدورت، ضخامتی آزارنده می دهد.
⭕️ قهر دو قفله کردن دری است که به اجبار، زمانی بعد، باید گشوده شود
و هر چه تعداد قفـــــ🔑ــــل ها بیشتر باشد وچفت و بست ها محکم تر
❌در ناگزیر، با خشونت بیشتر گشوده خواهد شد.
✍با هنر تعامل و مدارا و گفتگوی سازنده اختلافها را درک کنیم
و با عزیزانمان توافق نماییم.
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
#پیام_اخلاقی
🔔 مرگ نزدیک است نزاع چرا!!
✅ آیت الله بهـــــجت (ره):
وداع از این دنیا برای ما بسیار
نزدیڪ است ولی ما آن را بسیار
دور میبینیم وگـرنه اینقدر باهم
نـــزاع نداشتیم.
هر دو طرف نزاع و یا یڪ طرف
مــــرگ را از خود دور میبینند.
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
❤️🍃❤️
#مشاوره_ازدواج
✍نکات مهم پیش از ازدواج
👈نيت و قصد ازدواج را عملاً میتوان با نشانههای زير متوجه شد.
فقط گفتن و بيان قصد ازدواج به اين معنی نيست كه فرد نيت ازدواج دارد.
✔️ بلكه چند نشانه وجود دارد كه عملاً قصد و نيت فرد را از آشنايی نشان میدهد.
فردی كه قصد ازدواج دارد
زمان آشنایی را بيش از اندازه طولانی نمیكند.❗️
فردی كه قصد ازدواج دارد
سعی در بدست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی کند.
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver
#همسرداری
💥 خودخواهی در روابط همسرانه ممنوع
💠 اگر احساس کنی که با رفتن به یک مهمانی و یا ارتباط با یک دوست روابط با همسرتان آسیب میبیند و اختلاف ایجاد میشود آیا اصرار داری که آن را انجام دهی؟
🔹 انتخاب رفتار خودخواهانه یعنی انتخاب نارضایتی زناشویی.
با کانال طلبه مشاور همراه باشید👇
http://eitaa.com/talabemoshaver