تا وقتی که در خود حس امنیت به وجود نیاوریم، بدن و ذهن استرسی‌مان ما را در چرخه‌ای از برانگیختگی سیستم عصبی گیر می‌اندازند؛ و باعث می‌شوند هم از خودمان و هم از دنیای اطراف‌مان جدا شویم. از آنجایی که بدن و ذهن ما با هم ارتباط داشته و به صورت پیوسته در حال تبادل اطلاعات هستند، یک بدن تحت استرس، همیشه باعث شکل گیری استرس در ذهن می‌شود؛ و خودش را به صورت افکار مزاحم اضطراب‌زا و هراس‌آفرین نشان می‌دهد. به عبارتی ساده وضعیت سیستم عصبی ما، عامل اصلی داستان‌هایی است که در ذهنمان می‌سازیم. #ملاقات_با_خود #نیکول_لپرا 🆔@talatomekhamosh

۱ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۲ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۳ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۴ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۵ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۶ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

پایان ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

مراقب فرزندان‌مان باشیم 😊🍃🌺🍃

🍃🌺 مردي آمده است كه رنج شما، بر او سخت دشوار است.  عزيزٌ عليه ما عَنِتُّم! 🌺🍃 🆔@talatomekhamosh

اویس! در چيزی شبيه هستيم:  فاصله. درد مشترك! از «قَرَن» تو تا او. از «قَرْنْ» من تا او. فاصله! فرقی مگر می‌كند؟ برای تو از جنس مكان. برای من از جنس زمان! گفتم:‌«سهم من؟» گفتند: «فقط قال رسول الله»😭 با تمام وجودم درک پیامبر عزیز را تمنا می‌کنم... 🆔@talatomekhamosh

دست هايش بلند می‌شوند. ملائك عذاب صف می‌بندند. نفس آسمان حبس می‌شود. طوفان، تب دار در گرفتن. دريا منتظر طغيان. كوه آماده ذره ذره شدن. و دست ها بلند می‌شوند. زمين گوش تيز می‌كند و دعا، نفرين نيست. نه! باز هم نيست. دعا، اولين شكايت او است. اولين شكايت او بعد از ۱۳ سال: «اللهم اليك اشكوا: خدايا به تو گله دارم!» از اين مردم؟ از اين‌ها كه نمی‌فهمند؟ نه! «خدايا گله دارم از بی رمقی زانوانم:  ضعف قوتي!» از اينكه ديگر در من توان برخاستن و در خانه‌ها را يكی‌يكی زدن و آيه خواندن نيست. «وقلة حيلتی: چرا ديگر راهی به فكرم نمی‌رسد؟» و «هواني الي الناس: از خواريم پيش مردم». زير سايه تاك دست‌ها بلند بود: «الي من تكلني: مرا به كه وا می‌گذاری در حالی كه تو پروردگار مستضعفينی.  وانت رب المستضعفين!» پيامبر من؟ مستضعف؟ اين عجيب ترين «قال رسول اللهی»است كه می‌دانم... خدایا محبت پیامبر را در دل ما، ایتام آل محمد زیاد کن! 🤲♥️ 🆔@talatomekhamosh

وَاخْتِمْ لَنا بِالسَّعادَةِ إِلی مُنْتَهی آجالِنا و عاقبت و سرانجام کار ما را به سعادت و خوشبختی ختم کن تا پایان عمر و خوشبختی یعنی شهادت در راه تو... 🆔@talatomekhamosh

گاهی اوقات خیلی ملموس حس می‌کنم رزق‌های معنوی‌ام‌ به خاطر وجود بچه‌ها هست... مخصوصاً سفرهای زیارتی!... اما جنس زیارت‌ها خیلی فرق می‌کند... اصلا انگار به طرز عجیبی همه جانبه سخت می‌شود... انگار باید بیشتر مراقب باشم دل زائر امام نلرزد... غمگین نشود‌‌‌‌... دعوایش نکنم... خسته‌اش نکنم... بهرحال او زائر کوچک امام است.. که روح و جانش لطافت بال ملائک‌ و حضور امام را، بیشتر و بهتر حس می‌کند... حالا کاش سختی زیارت همین‌ها بود... دلت پر می‌زند زیارت‌نامه بخوانی!... روی جملات فکر کنی... با امام حرف بزنی از هر دری... اصلا دلت می‌خواهد بروی گوشه روضه منوره و با امام خلوت کنی... جامعه کبیره بخوانی... وَ بِكُمْ يُنَفِّسُ الْهَمَّ وَ يَكْشِفُ الضُّرَّ اما تا به خودت می‌آیی سفر تمام شده... زیارت‌ها محدود به حضور در صحن شده گاهی دلی حرف زده‌ای گاهی زیارت‌نامه نصفه نیمه‌ای خوانده‌ای... گواهی فقط ذکر گفته‌ای.. این‌کم‌ ما را از ما بپذیر.... 🆔@talatomekhamosh

ما از تو به غیر از تو نداریم تمنا حسیــن جان♥️ عیــدتون مبارک 🥰 🆔@talatomekhamosh

بدون شرح ♥️🍃 🆔@talatomekhamosh

یه وقتایی از عمق وجودم دلم میخواد تو غزه بودم 😔... 🆔@talatomekhamosh

اینجا زرندیه از شهرستان‌های ساوه در حال آزمون گرفتن از پژوهشگران بیانات📝 حالشون رو خریدارم😍😍 یاد ده سال پیش زمانی که به صورت جدی وارد عرصه بیانات پژوهی شدم به یادگار داشته باشید از من👇 هیچ خیری و برکتی در فهم و درکی که در آن نور اندیشه ولایت نباشد؛ نیست که نیست... زندگی در فضای اندیشه ولی روزی همه شما♥️🤗 🆔@talatomekhamosh

محبوبم ♥️ دوست داشتن شما شغل دل من است...🍃 کاش این باران که بر سر شما می‌بارد، از ردای‌تان سر بخورد، بریزد روی بذر دل ما سبز شویم، زنده شویم... 🆔@talatomekhamosh

خیلی وقتها به نتیجه نرسیدن گفتگوها بین بچه انقلابی‌ها به این علت هست که عموم ماها مهارت گفتگو کردن رو بلد نیستیم☹️ 👈 خطاهای ذهنی و گره‌های ذهنی بسیار داریم 👈 با پیش‌داوری منفی گفتگو می‌کنیم 👈 دچار طرحواره‌هایی هستیم 👈 و یا تروماهایی که اینها اجازه نمیده گفتگو شکل بگیره🤷‍♀ و فضایی فراهم بشه که بتونیم درست متوجه بشیم 👓 این مواردی که عرض کردم متاسفانه اثرات منفی و مخربی روی گفتگوها داره حتی گاهی هر دو طرف صحبت، یک حرف رو میزنن اما چون این مهارت لازم وجود نداره؛ اون گفتگو تبدیل به یک تنش و چالش میشه 👇 شناخت مخاطب و اقتضائات اون و همینطور رعایت آداب گفتگو حلقه مفقوده این روزهای بچه انقلابی‌های ما هست....🍃 ان‌شاءالله این دوران یه فرصت خوب برای رشد همه ماها باشه😊 🆔 @talatomekhamosh

😍😍😍 پیش به سوی ایران قوی ✌️🇮🇷 🆔@talatomekhamosh

اینم سهم ما باشد تا نوبت جان‌مان برسد... 🆔 @talatomekhamosh

چو 🇮🇷✌️ایران✌️🇮🇷 نباشد تن من مباد... 🆔 @talatomekhamosh