چند خاصیت جالب‌ هویج ⇠ تغذیه پوست ⇠ کنترل قندخون ⇠ مفید در بارداری ⇠ سلامت روده ‌‌ها ⇠ افزایش ایمنی بدن ⇠ شادابی روح و روان ⇠ پیشگیری از پیری زودرس 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

💊 قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی‌تواند آن را تولید کند امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

حلقه های Kayser-Fleischer رنگدانه های سبز مایل به زرد یا قهوه ای مایل به سبز در امتداد حاشیه قرنیه هستن این حلقه از رسوبات دانه های مس تشکیل شده هست و زمانی تشخیص داده میشه که فرد مبتلا به بیماری ویلسون باشه. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

#علت_خواب_رفتن_دست ❶کم خونی ❷غلظت خون ❸فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد 🔹درمان ترکیب شوید پخته و عسل 📥 به مدت سه روز مصرف شود 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

سبزیجات باعث تقویت استخوان‌ها میشود ✍🏻سبزیجات دارای ریزمغذی‌هایی هستند که می‌تواند منجر به تقویت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. 🔸 تحقیقات روی ۱۴۲ هزار نفر در آمریکا و اروپا نشان می‌دهد افراد بالای ۶۰ سال که به میزان کافی از سبزیجات در رژیم غذایی خود استفاده نمی‌کنند در خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی قرار دارند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

عوارض مصرف چیپس و پفک 🔸مصرف چیپس و پفک باعث برهم خوردن تعادل خلط‌ها در بدن می‌شوند 🔸 و عوارض پوستی مثل جوش، خارش و لک‌های پوستی را به دنبال خواهند داشت ✍🏻 همچنین احساس گرمای زائد و حالات عصبی و پرخاشگری و همچنین تغییر رنگ پوست به سمت زرد و سیاه نیز از عوارض مصرف این‌گونه خوراکی‌هاست. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

ریزش مو را با انجام این ورزش‌ها متوقف کنید!🧑‍🦲 ◽️ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است. تمرین‌های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین‌هایی که همراه با وزنه هستند، می‌توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی مو‌ها در مردان و زنان باشند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔴فواید ماسک صورت جو دوسر ✅درمان پوست های جوش دار ✅ درمان اگزما ✅درمان پوست های آفتاب سوخته ✅از بین بردن جوش های سرسیاه ✅درخشش پوست 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

قند نخورید !!! قند خطر سرطان را تشدید میکند و بيدار ميكند این سلول ها به سرعت قند را تجزیه می‌کنند و ازاین طریق تومور تحریک شده و سریعتر رشد می‌کند ! 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline