#علت_خواب_رفتن_دست ❶کم خونی ❷غلظت خون ❸فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد 🔹درمان ترکیب شوید پخته و عسل 📥 به مدت سه روز مصرف شود 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

سبزیجات باعث تقویت استخوان‌ها میشود ✍🏻سبزیجات دارای ریزمغذی‌هایی هستند که می‌تواند منجر به تقویت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. 🔸 تحقیقات روی ۱۴۲ هزار نفر در آمریکا و اروپا نشان می‌دهد افراد بالای ۶۰ سال که به میزان کافی از سبزیجات در رژیم غذایی خود استفاده نمی‌کنند در خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی قرار دارند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

عوارض مصرف چیپس و پفک 🔸مصرف چیپس و پفک باعث برهم خوردن تعادل خلط‌ها در بدن می‌شوند 🔸 و عوارض پوستی مثل جوش، خارش و لک‌های پوستی را به دنبال خواهند داشت ✍🏻 همچنین احساس گرمای زائد و حالات عصبی و پرخاشگری و همچنین تغییر رنگ پوست به سمت زرد و سیاه نیز از عوارض مصرف این‌گونه خوراکی‌هاست. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

ریزش مو را با انجام این ورزش‌ها متوقف کنید!🧑‍🦲 ◽️ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است. تمرین‌های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین‌هایی که همراه با وزنه هستند، می‌توانند سرعت ریزش مو را کاهش دهند و عاملی برای پرپشتی مو‌ها در مردان و زنان باشند. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔴فواید ماسک صورت جو دوسر ✅درمان پوست های جوش دار ✅ درمان اگزما ✅درمان پوست های آفتاب سوخته ✅از بین بردن جوش های سرسیاه ✅درخشش پوست 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

قند نخورید !!! قند خطر سرطان را تشدید میکند و بيدار ميكند این سلول ها به سرعت قند را تجزیه می‌کنند و ازاین طریق تومور تحریک شده و سریعتر رشد می‌کند ! 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

#بادست غذا بخورید ✍ دلایل مهمی که شما را تشویق میکند با دست غذا بخورید . 🔹↫ غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع ۲ میشود. 🔹↫ هر چند احتمالا فکر می‌کنید با دست غذا خوردن، یک کار غیر بهداشتی است اما واقعیت دقیقا برعکس است. در احادیث با دست غذا خوردن (دست راست) امری مستحب است. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

عصبانیت..خشم دوعلت دارد 👈غلبه صفرا درگرم مزاجان.. که درمان آن درمان صفراست وخوردن سکنجبین کاهو..کاسنی..آلو.. داروی صفرابر. 👈دلیل دوم ضعف عمومی بدن ..سردی مزاج..کم خونی..اغلب درزنان ودختران دیده میشود.. درمان آن..👈بادام..حریره بادام...وبوهای گرم مثل گلاب..گل محمدی..گل یاس...استشمام کنند خوردن سه شیره..‌ ودم نوشهای مقوی اعصاب مثل‌ بابونه..بادرنجبویه..استخودوس..بهار نارنج..سنبل الطیب.. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴 ‼️علت های غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس  🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline