عجیبه اما تخـم شـربتی ... !
⬅️ 5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
⬅️ 7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
⬅️ 3 برابر آهن بیشتر از اسفناج
⬅️ 2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
⬅️ 8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
چه گیاهانی باعث حساسیت فصل بهار میشوند؟
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
معجزات میوه ها دردرمان بیماری ها :
ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
نودل نخورید!🍜
◽️ نودل حاوی مواد نگهدارنده مضر است به راحتی هضم نمیشود و ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد و سرشار از چربیهای اشباعشده و نمک است
+ کسانی که دو یا سه بار در هفته نودل میخورند در معرض ابتلا به دیابت، چاقی، فشار خون بالا هستند
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
مسکن میخاید کندر دود کنید👇
▫️دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است
▫️همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
با گوجه سبز آب بخورید ! 👌🏻
▫️ترکیب گوجه سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلورهم وجود دارد که فلور در سلامت دندانها موثر است و پتاسیم هم در کارکرد بافت عضلانی و عضله قلب تاثیر بالایی دارد
▫️گوجه سبز به عنوان میوه ای که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد خاصیت ضد سرطان و پیشگیری از پیری سلولی و حتی مقداری اثر کاهنده در چربی های خون دارد
+ گوجه سبز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
هدایت شده از تبلیـغات نیـــک 🌸
🔞مجرد ممنوع❌❌❌
https://eitaa.com/joinchat/3645571730C5628bee429
🔥نکات طلایی اتاق خواب🔥
#ویژه_خانمها☝️
هدایت شده از ❤🕊 احوال نیـک 🌱
2.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
انديشيدن به گذشته
اندوه میآورد
و اندیشیدن به آينده
هراس میآورد
به حال بيانديش تا برایت
لذت را به ارمغان آورد
زنـدگـی زیبـاسـت
.
#صبح_بخیر😍🌞🌻
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
مغز انسان درحال بزرگترشدن است!🧠
◽️طبق پژوهش جدید محققان «UC Davis Health»، مغز انسان درحال بزرگترشدن است. در این مطالعه، افرادی که در دهه ۷۰ میلادی به دنیا آمده بودند، نسبت به متولدین دهه ۳۰ میلادی، ۶.۶ درصد حجم مغز بیشتر و ۱۵ درصد سطح مغز بزرگتری داشتند.
◽️به باور محققان، این افزایش اندازه در مغز انسان میتواند نشاندهنده بهبود سلامت مغز باشد و باعث کاهش خطرابتلا به زوال عقل با افزایش سن شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline