🏴تدابیر اربعین8⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰تدابیـر باد‌های آلوده و مسمـوم: ۱← مسافر در محلی که احتمال وزیدن سموم است، دهان و بینی را با دستمالی که به سیر و سرکه آغشته است، ببندد و با سرعت از محل عبور کند و تا می‌تواند در این هوا تنفس نکند و هر ساعت آب سرد مضمضه کند و اگر آب سرد باشد، خیلی زیاد بنوشد. ۲← از جمله علائم سمی بودن هوا تیرگی، شدت حرارت و بدبویی هواست. ۳← اگر از جهت مقابل باد حرکت می‌کند، باید که برگردد و پشت کند و دهان و بینی را ببندد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص ۱۹۳ ◾️قبلا بطور مفصل در یک پست در مورد راهکارهای درمان و پیشگیری، در آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق، صحبت کردیم. برای مطالعه، روی لینک زیر بزنید.👇 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/12696 ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🏴تدابیر اربعین9⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰خستگی، گرفتگی، کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۱) ۱← کفش طبی دارای پاشنه نرم، مناسب‌ترین کفش برای پیاده‌روی است تا به کمر فشار زیادی وارد نشود. پاشنه‌ی بلند کفش یا کفی نازک آن از عوامل مستعدکننده مشکلات عضلانی- مفصلی در طول سفر است. ۲← چون در طول سفر پاها ورم می‌کنند، بهتر است از کفش بنددار (کتانی) استفاده شود تا فشار کمتری به پاها وارد شود. ۳← بدون عجله پیاده‌روی کنید. طول زمان پیاده‌روی را بیشتر و مسافت طی شده هر روز را کمتر تنظیم کنید. پیاده‌روی با شتاب و زیاد در روز اول موجب گرفتگی شدید عضلات خواهد شد. ۴← اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش از حد، تپش قلب یا افت فشار داشتید، پیاده‌روی را قطع و بعد از چند دقیقه استراحت به آرامی مسیر را ادامه دهید. ۵← بسته به طبع و مزاج خود، در فواصل منظم، استراحت کوتاهی در حین پیاده‌روی داشته باشید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

❗️یکی از حکیمانه ترین تحلیل‌ها، در مورد تمدن غرب، در داستان پینوکیو..! 🎥 استاد #محسن_عباسی_ولدی 📣 حتما ببینید و منتشر کنید. @tanhamasirKordestan

سلام وخداقوت این هم موکب مسجد حضرت ابوالفضل ع واقع در میدان جانبازان سراب از شهر بیجار اسکان زائران اربعین ۱۴۰۲🌺 @tanhamasirKordestan

برگزاری جلسه کارگاهی براي دختران متوسطه اول و دوم مدیریت علاقه ها راهکار های افزایش هوش هیجانی و بکار گیری تکنیک های این موضوع راههای تقرب به خدا و امام زمان عج شهر بیجار استان کردستان موکب اسکان زائران اربعین حسبنی

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم خــدایا شروع سـخن نامِ توست وجودم به هر لحظه آرامِ توست دل از نام و یادت بگـیـــرد قـرار خوشم‌چون که باشی مرادر کنار سلام امام زمانم🌹 سلاااام الهی به امیدتو صبحتون بخیر💖 ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ ✨امام صادق (علیه السلام) فرمودند: سجده بر تربت حسين عليه السلام حجاب‌هاى هفتگانه را پاره مى‏‌كند.✨ ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦✺💔✺✦۞✦┄ #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

🔸مسیر تنگه شیرز کوهدشت لرستان #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

#آداب_تربیت_فرزند 110 ✅ در ابتدای هفت سال دوم یکی از کارهایی که خیلی خوب پدر و مادر انجام بدن اینه که یه جشنی به نام "جشن ادب" رو برای کودک ترتیب بدن. چرا لازمه این جشن حتما برگزار بشه؟ ببینید خداوند از سن بلوغ تکالیفی رو بر دوش انسان مومن قرار میده. 🔹🔶 انجام این تکالیف نیاز به یک زمینه قوی داره. اگه کودک در هفت سال دوم برای دوران تکلیف آماده نشه انجام کارهای خوب براش خیلی سخت میشه. ⭕️ بچه ای که در هفت سال دوم ادب نشده باشه و تحت دستورهای فراوان قرار نگرفته باشه وقتی به سن 14 سالگی میرسه براش خیلی سخته که دستور گوش بده. 🔶 بهش میگی خدا دستور داده نماز بخون! براش سخته. #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

#آداب_تربیت_فرزند 111 🔺 بعد میبینی خیلی از پدر و مادرا میگن بچه ما تا سن 14 سالگی خوب بود و اهل نماز و مسجد و دعا و شهدا بود ولی مدتیه که سر و گوشش میجنبه! کاهل نمازی میکنه و حجابش رو مراقب نیست و نافرمان شده و ...😰😥 🔶 خب بنده خدا! شما باید از 7 تا 14 سالگی بچه خودتون رو تجت شدیدترین دستورات و امر و نهی و فرمان قرار میدادی تا اون کاملا برای سن بلوغ آماده بشه. شما بچه رو 7 سال رها کردی به حال خودش و گول ظاهر مذهبیش رو خوردی حالا یه دفعه ای یادت اومده که اصلاحش کنی؟! اینجاست که جشن ادب در هفت سالگی اهمیت خودش رو نشون میده 🔶🌹 جشن ادب کارش اینه که در ابتدای هشت سالگی بچه رو برای دوران جدید تربیتی آماده میکنه. بچه باید یاد بگیره که دیگه دوران پادشاهی تموم شده و او باید تجت فرمان پدر و مادر قرار بگیره. از اینجا دوران جدید تمرین عبد بودن آغاز میشه... #تنها‌مسیر‌کردستان @tanhamasirKordestan

#آداب_تربیت_فرزند 112 ❇️ هفت سال دوم تربیت باید همراه با آموزش ادب بشه و این هم برای دختران هست و هم پسرها. 🔷 معمولا چون دخترها زودتر به بلوغ عقلی میرسن از هفت تا نه سالگی به مدت دو سال اگه به خوبی روی ادب دخترها کار بشه کاملا برای سن بلوغ و انجام تکالیف الهی آماده میشن. در واقع پسرها برای آمادگی جهت سن تکلیف نیاز به 7 سال آموزش ادب دارن ولی دخترها دو سال هم براشون کافیه. در ابتدای هشت سالگی پدر و مادر باید جشن ادب رو برای فرزندانشون برگزار کنند. 🔶 اینکه محتوای جشن ادب چی باشه بیشتر بستگی به شرایط هر کسی داره. یعنی اینطور نیست که بگیم دقیقا فلان کارها رو باید انجام بدید. ولی چند تا نکته خوبه که در این جشن رعایت بشه. #تنها‌مسیر‌کردستان http://eitaa.com/joinchat/3024289824Cec2bccd79b

🏴تدابیر اربعین🔟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰خستگی، گرفتگی و کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۲) ۶← هر شب، عضلات خود به ویژه عضلات ساق پا، مچ پا و کمر، را با یک روغن مناسب ماساژ دهید. این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید. 🌱روغن زیتون، بابونه، سیاهدانه و... روغن های مناسبی برای این کار هستند. ۷← درصورت ضرورت، هنگام استراحت، از مچ‌بند، ساق‌بند یا زانوبند استفاده کنید. ۸← در وقت استراحت و بخصوص هنگامی که عرق دارید یا پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که عضلات و مفاصل شما در معرض باد یا سرما قرار نگیرند. ۹← شب‌ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. ۱۰← تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می‌کند. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @tanhamasirKordestan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬