مدیریت خواب درماه رمضان بهترین زمان‌ها ی ساعت خواب🎁 ساعت 3⃣2⃣تا موقع سحری ساعت8⃣ صبح تا1⃣1⃣ ساعت1⃣1⃣تااذان ظهر ساعت 4⃣1⃣👈 تا 8⃣1⃣ بدترین زمان خواب⛔️ بعدازسحری تا طلوع آفتاب❌ نخوابیدن درابتدای شب وخواب نزدیک سحری❌ خواب نزدیک اذان مغرب❌ @tanhamasirKordestan

▪️حجت الاسلام دارایی از طلبه‌های مجروح در حادثه تروریستی حرم مطهر رضوی لحظاتی پیش در بیمارستان به شهادت رسید. 🌷 @tanhamasirKordestan

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب ششم» 🗓شروع چله : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳ @tanhamasirKordestan

📷 بخش هفتم مستند #آن_مرد_بسیار .... ❇️🌷 بخشی از زندگینامه عارف واصل حضرت آیت الله بهجت عنایت ویژه از طرف حضرت معصومه سلام الله علیها @tanhamasirKordestan

#تندخوانی_قرآن_کریم #جزء ششم حجت‌الاسلام قاسمیان ※ ترجمه صوتی b2n.ir/Joze6GhoranKarim 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

#امام_زمان 🍂زانو به بغل، چشم به در دوخته‌ایم افسوس که جای ساختن، سوخته‌ایم... 🍂گفتیم در انتظار صبحیم ولی یک شمع برای شب نیاندوخته‌ایم... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج تعجیل در فرج مولایمان صلوات #تنهامسیرکردستان 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ #حدیث_روز🌤 ✍ پیامبر اکرم (صلى الله عليه و آله):🌹 🌴 اى علىّ‌ امامان پاک از گناه از نسل تو يازده امامند و نام #آخرينشان نام من است(همنام من است)او خروج خواهد كرد و زمين را پر از دادگرى مى‌كند...✔️ 📚 الغيبة (للنعمانی) ج ۱، ص ۹۲ #تنهامسیرکردستان 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

💌 #پیام_معنوی 📆نمونه ای از برنامه ریزی منتظران 🌸منتظر، برای تغذیه ، خواب، بیداری، ورزش و.... برنامه دارد. هرچیزی را نمی خوردهرزمانی نمیخوابد؛ مثلا درروایات داریم که خواب بین الطلوعین کسالت آوراست ، برای ورزش وکوهنوردی اش برنامه دارد‌ .👌 زندگی مومنان خوب همیشه همراه همین گونه سختی هایی است که به خودشان تحمیل می کنند🌈✔️ #استاد_پناهیان 🌹 📘کتاب انتظارعامیانه، عارفانه #تنهامسیرکردستان 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

کتابچه ساده رمضان.pdf التماس دعا 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

🌱 رمضان بدون یاد #امام_زمان، مثل نماز بی‌وضوست! یک سال امتحان کنید #ماه_رمضان امام زمانی‌تری برقرار کنید ببینید چقدر تفاوت پیدا میکنه...👌🏻 #استاد_پناهیان 🎙 🇮🇷@tanhamasirKordestan

🎥 نخستین تصاویر از خدمات جهادی و خیرخواهانه حجت الاسلام #شهید_دارایی که عصر امروز به خیل شهدا پیوست. 🌿⃟🌸؎•° 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

✅ با نابغۀ ناشناختۀ قرن آشنا شوید. تعابیر کم‌نظیر امام خمینی و رهبر انقلاب برای این شخصیت بزرگ👌🏻 👈🏻 ۱۹فروردین، سالروز شکنجه و شهادت "نابغه ناشناختۀ قرن" توسط شخص صدام 🌿⃟🌸؎•° 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

#فضائل_اميرالمؤمنين امام علی علیه‌السلام ✨ 🔹موضوع: قبیله گرایی حجت‌الاسلام کاشانی 🎙 #فضائل_مولا_علی_علیه_السلام 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

#کلیپ‌مهم😍 🔘ببینم.... امروز چند تا زدیش؟👿 چند تا خوردی ازش؟🤔 👤استاد پناهیان•. 👌حتمااا ببینید رفقا☺️ #ماه_رمضان🦋 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب هفتم» 🗓شروع چله : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳ 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

اطلاعیه تعطیلی مدارس برخی شهرهای استان کردستان 🔸بر اساس پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی کردستان مبنی بر شکل‌گیری توده گرد و غبار از کشورهای همسایه و اعلام اداره‌کل محیط زیست در خصوص تداوم آلودگی هوا، با دستور استاندار کردستان کلیه مدارس، مهدهای کودک و آموزشگاه‌های شهرستان‌های سنندج، دیواندره، کامیاران، بیجار، قروه، سقز و دهگلان در مناطق شهری و روستایی و در دو نوبت صبح و بعد از ظهر روز شنبه ۲۰ فروردین ماه تعطیل بوده و آموزش از طریق فضای مجازی و بستر شبکه شاد دنبال و پیگیری می شود. 🔸با توجه به بارش باران در شهرستان های بانه، مریوان و سروآباد تصمیم گیری در خصوص فعالیت مدارس از سوی فرمانداران این شهرستانها اعلام می شود. 🔹لازم به ذکر از روز جمعه گرد و غبار شدیدی استان کردستان را تحت تاثیر قرار داده و بر اساس اعلام ستاد مدیریت بحران، وضعیت آلودگی هوای استان خطرناک اعلام شده است. 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

#اطلاعیه 💥💥💥 پخش مستند زیبای آن مرد بسیار... هر شب در کانال زیر😊:👇🏼👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5 آشنایی با زندگینامه آیت الله بهجت عارف بزرگ...

📷 بخش هشتم مستند #آن_مرد_بسیار .... ❇️🌷 بخشی از زندگینامه عارف واصل حضرت آیت الله بهجت تو با خدا باش همه دنیا معلم تو میشود... 🇮🇷 @tanhamasirKordestan

#تندخوانی_قرآن_کریم #جزء هفتم حجت‌الاسلام قاسمیان ※ ترجمه صوتی b2n.ir/Joze7GhoranKarim 🇮🇷 @tanhamasirKordestan