✅ پس ان شالله از امشب علاوه بر تمرینی که دادیم همگی سعی کنیم که توی نمازامون با افکار مزاحم مبارزه کنیم. 🔶 مثلا داری نماز میخونی، یه دفعه ای یه فکر غیر مرتبط برات پیش میاد. سریع بندازش دور و به کلمات نماز فکر کن👌 ایاک نعبد و ایاک نستعین.... 👈 فکر غلط اومد بزن کنار و به معنای کلمات نماز فکر کن. ✅ اصلا اشکالی هم نداره شکست خوردی. این مثل یه باشگاه بدنسازی هست. توی باشگاه ممکنه که یه وزنه ای رو آدم نتونه بلند کنه و بیفته، ولی اینطور نیست که آدم قهر کنه و دیگه باشگاه نره.😊 بلکه انقدر تمرین میکنه که آخرش بتونه اون وزنه رو بلند کنه.

نماز هم همینطوره. اصلا برنامه ت این باشه که هی شکست بخوری و دوباره تمرکز کنی. کم کم این کار تبدیل میشه به یه سرگرمی خیلی جالب و رشد دهنده👌 بعد میبنی که کلا به نماز علاقمند شدی. هر موقع وقت گیر بیاری سریع میری دو رکعت نماز میخونی تا ذهنت سرحال بیاد👌 ✅ کاری که ابوعلی سینا میکرده. تا یه گره ذهنی براش پیش می اومده دو رکعت نماز میخونده و حل میشده! خلاصه ان شالله از امشب نگاهمون رو به نماز درست کنیم و کم کم به سمت این بریم که ازش لذت واقعی ببریم❤️

💥💥💥 دوستانی که موفق به انجام این تمرین میشن حتما حس و حالشون و تأثیر این تمرین در تمرکز ذهنشون رو با ما درمیان بذارن.☑️ منتظر نظرات و تجربیات خوبتون هستیم.😊🌺✍ @tanhamasirKordestan

⤴️⤴️⤴️⤴️ ابتدای بحث فوق العاده کنترل ذهن

⚖قانون جالب دنیا اینه که؛ ⚠️اگه با "اختیار خودت" جلوی افکارتو نگیری و اونو #کنترل نکنی!! ⛔️دنیا ذهنتو کنترل میکنه و ←مجبورت→ میکنه که به چیزای زیادی فکر کنی اونوقت ممکنه افسرده و بی اراده و بیحوصله و ضعیف بشی💯 #تصویر #کنترل_ذهن تنهامسیر _ کردستان ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄ @tanhamasirKordestan ┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄

#نکته #کنترل_ذهن 💕نگران سختی های الآنت نباش بعد هر رعد و برق، یه بارون رحمته...!! بعد هر زمستون یه «بهاره»...!! 😊❤️☔️ 🌹.............👑.............🌹 @tanhamasirKordestan 🌹.............👑.............🌹

مـهـ💚ـدی جان! اين روزها التهاب عجيبى بر روزگارمان نشسته راه را سخت گم كرده‌ايم بينِ همه رنگ‌ها و رمزها و زنگ‌ها ما تنها مانديم!! با تمام وجود شما را صدا مى‌زنيم... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج☘ #سلام‌امام‌زمانم🌸 @tanhamasirKordestan

🌱 خبرهای خوبی که شاید امروز ندیده باشید. @tanhamasirKordestan

🚩رهبر اکثریت سنا: ترامپ سه‌شنبه محاکمه می‎شود ➖رهبر اکثریت جمهوریخواه در مجلس سنای آمریکا اعلام کرد که؛ 🔴 جلسه محاکمه استیضاح دونالد ترامپ رئیس‎جمهور این کشور، سه‌شنبه هفته آینده برگزار خواهد شد✔️ 🔸 @tanhamasirKordestan

🎥 لحظه #فرار وزیر جنگ رژیم صهیونیستی از ترس موشک‌های مقاومت 🆔 @tanhamasirKordestan