#مدیریت_زمان 21 🔸🔹 البته میزان خواب هر کسی بستگی به طبع و مزاجش داره. معمولا افرادی که رطوبت بدنشون بالاتر هست بیشتر میخوابند و کسانی که بدنشون خشک تر و لاغرتر هست خواب کمتری دارند. 🥘 یه نکته دیگه در مورد خواب اینکه بهترین وقت خواب زمانی هست که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده. معمولا حدود 3 ساعت طول میکشه تا غذا در معده هضم بشه. ⏰ بهترین زمان خواب شب از حدود ساعت 10 شب تا حدود 4 صبح هست. خواب در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت بدن و لاغری میشه. 🔸 از ساعت هایی که خوابیدن در اون زمان ها مذموم هست یکی در زمان بین الطلوعین، وقت اذان ظهر و موقع غروب آفتاب هست.

🎥 بازخوانی نوحه پرشور معروف و نوستالژیک نزار قطری بعد از ۱۷ سال در حسینیه معلی 🪴https://eitaa.com/tanhamasir_bushehr

‌سلام و روز بخیر خدمت شما سروران گرامی😊 عزاداری هاتون قبول خب می‌بینم که از بحثای انتخابات فاصله گرفتین و تونستین به یه حال خوب برسین درست می‌بینم؟😌🌱 آفرین ‌‌

‌ یه آدمِ کامل کسیه که فرمونِ افکار و دغدغه‌هاش دست خودش باشه___🚙________ و هرجایی و هرموقعیتی بتونه به چیزی که نیازه فکرکنه👌🧠 و دغدغه‌ها و حرص و جوش‌هاشم واسه خاطر خدا باشع. نه دلِ خودش! ‌‌

‌ به دلت بگو: خب تا پریروز، هدف و وظیفه‌مون تبلیغ و روشنگری و تبیین بود👌 و الان دیگه وظیفه‌مون پذیرش انتخاب اکثریت هست🇮🇷 حالا اگه #دل🫀 ناراحته برو یکی بزن پسِ گردنش! بگو هاا؟؟ چیه؟؟ تو چرا شاکی هستی؟؟ من بخاطر تو حرص نمیخوردما!!!!!!!!!!! من بخاطر وظیفم بود😌🌱 و اینجوری جلوش رو بگیر و به زندگیت و ادامه مسیر بپرداز🌸 ‌‌

📌در اوجیم! باور می‌کنید؟! 🔹حتی بیشتر از دوران شهید رئیسی! 🔹معنای مشارکت ۵۰درصدی و رأی ۱۴میلیونی نفر دوم انتخابات چیست؟ 🪴https://eitaa.com/tanhamasir_bushehr

‌ 🛑وقایع روز هفتم محرم سال ۶۱ هجری 🏴 رسیدن نامه ابن زیاد و بستن شریعه فرات بر روی امام و یارانش ▪️در این روز ابن‌زیاد به عمر‌بن‌سعد نامه‌ای بدین شرح نوشت: «آب را بر حسین و اصحابش ببند و قطره‌ای آب ننوشند، چنانچه با عثمان‌بن‌عفان عمل شد.» عمربن‌سعد فوراً عمروبن‌حجاج را با پانصد سوار فرستاد تا شریعه فرات را محاصره کردند و آب را از حسین(ع) و اصحابش منع کردند و نمی‌گذاشتند قطره‌ای از آن ببرند و این حادثه سه روز پیش از شهادت حسین(ع) بود. ▪️در این روز عبیدالله‌بن‌ابی‌حصین ازدی خطاب به امام(ع) به آواز بلند گفت: ای حسین! به آب بنگری که چون آسمان است؟ به خدا از آن قطره‌ای نچشی تا از تشنگی بمیری. حسین (ع) فرمود: بار خدایا! او را از تشنگی بکش و هرگز او را نیامرز. حمیدبن‌مسلم نقل می‌کند: به خدا پس از آن او را در بیماری‌اش عیادت کردم، بدان خدا که جز او معبودی نیست، او آب می‌نوشید تا به گلویش می‌رسید، قی می‌کرد و فریاد العطش سرمی‌داد و باز آب می‌نوشید و سیراب نمی‌شد و به همین حال بود تا جانش در آمد. 🏴 رسیدن مسلم بن عوسجه به سپاه امام حسین(ع) ▪️در این روز بود كه خبر رسیدن #مسلم‌بن‌عوسجه كه شبانه از كوفه به كربلا آمده و خود را ‏به سپاه امام رساند، یاران را خوشحال و شادمان كرد. مسلم اولین شهید ‏عاشوراست. پیرمردی بزرگوار از طایفه بنی‌اسد و از ‏چهره‌های درخشان كوفه و از هواداران اهل‌بیت(ع) بود. 🪴https://eitaa.com/tanhamasir_bushehr

🔸شب هشتم محرم روابط اختیاری و اجباری حجت الاسلام حسینی 🚩 هیئت مجازی تنهامسیرآرامش #اسلام_سیاسی 🪴https://eitaa.com/tanhamasir_bushehr

▪️روضه حضرت علی‌اکبر (علیه‌السّلام) 🌷پاشو‌ نگاه کن که با چه حالی رسیده بابا 🎙حاج محمود کریمی هیئت مجازی #تنهامسیرآرامش 🪴https://eitaa.com/tanhamasir_bushehr

🔳 #تک #محرم "شب هشتم" |به لیلای عشق مسیحا 🎤حاج محمود کریمی 🚩 هیئت مجازی #تنهامسیرآرامش 🪴https://eitaa.com/tanhamasir_bushehr

🔳 #شور #محرم "شب هشتم" با چشم بارونی .... 🎤حاج مهدی رسولی 🚩 هیئت مجازی #تنهامسیرآرامش 🪴https://eitaa.com/tanhamasir_bushehr