دانشمندان علوم پزشکی آمریکا اعلام کردند خواندن نماز تاثیری مثبت بر ستون فقرات و دستگاه گردش خون دارد و درد کمر را کاهش می‌دهد. طرز صحیح قرار گرفتن در سجده و قرار گرفتن صحیح زوایای پشت و زانوان، به رفع کمردرد کمک می کند. در هنگام سجده خونرسانی به دیسک و نخاع تسهیل می‌شود و سجده دقیقا همان ورزش خاصی است که به بیماران درگیر بیماری‌های مرتبط توصیه می‌شود تا باعث خونرسانی به دیسک و نخاع آنها شود. خب! غربزده‌هایی که می‌گفتن اسلام دین ۱۴۰۰ سال قبل هست، کجای مجلس نشستن😂 تنها مسیر استان بوشهر👇 @tanhamasir_bushehr

💠 سؤال: آیا زن می تواند #حمد_و_سوره نمازهای صبح، مغرب و عشا را بلند بخواند؟ 🤔 ✅ جواب: زن می‌تواند حمد و سوره نمازهای صبح، مغرب و عشا را #بلند يا آهسته بخواند، ولی اگر نامحرم صدای او را می‌شنود، بهتر است #آهسته بخواند. #احکام_نماز #قرائت_نماز #قرائت_بانوان #رهبری @tanhamasir_bushehr

🔼ریپلی 🌺 ابتدای #درس هفتاد و سه🌺

#کنترل_ذهن برای تقرب 74 ✅ یکی از کارهایی که همه ما دوست داریم انجام بدیم این هست که با هوای نفسمون مبارزه کنیم که البته خیلی وقتا موفق هم نمیشیم! چرا؟ چون خیلی به خواسته های هوای نفس توجه میکنیم. 🔵 در همین زمینه یه آزمایشی توسط یک دانشمند خارجی به نام آقای والتر میشل انجام شده که خیلی میتونه به فهم مطلب کمک کنه.

✔️ این یکی از بهترین آزمایش های روانشناسی در جهان هست. 🔹 در این آزمایش تعدادی کودک رو در یه اتاق مجهز به دوربین مدار بسته قرار دادن و یه ظرف پر از #شیرینی جلوی اون ها روی میز گذاشتند و به بچه ها گفتن اگه شیرینی ها رو نخورید یه هدیه دریافت میکنید! علت آزمایش این بود که ببینن چه افرادی موفق به #خودداری میشن بچه ها رو به مدت 20 دقیقه تنها گذاشتن و با دوربین مشغول تماشای اون ها شدن!

اولین چیزی که محققین دقت کردن این بود 🔴 کودکانی که همش مشغول درگیری با خودشون بودن و با تمایل خودشون مبارزه کرده بودن فکرشون بیشتر سمت شیرینی ها رفته بود و اتفاقا کمتر جلوی خودشون ایستاده بودن ✔️ ✔️ اما کودکانی که خلاقیت به خرج داده بودن و حواس و تمرکزشون رو به روی چیزای دیگه ای معطوف کرده بودن موفق تر بودن. مثلا یه گوشه ای از اتاق نشسته بودن و چشماشون رو بسته بودن یا به منظره بیرون اتاق نگاه میکردن...

این آزمایش خیییلی مهمه... 🔴 در واقع اگه آدمیزاد زیاد به فکر هوای نفس و درگیری با یه گناهی باشه اتفاقا بیشتر سمتش میره و مقاومتش زودتر شکسته میشه. در واقع توی روانشناسی هم اثبات شده که #غفلت و حواس پرتی یکی از مهم ترین تمرین ها هست. یعنی اگه یه اتفاق بدی برات افتاد سعی کن بعدش دیگه بهش فکر نکنی 🌺 امام رضا علیه¬اسلام می¬فرمایند: «یا أباذر! إذا أَصبَحتَ فَلا تُحَدِّث نَفسَکَ بِالمَساء وَ إذا أَمسَیتَ فَلا تُحَدِّث نَفسَکَ بِالصَّباح... ای اباذر زمانی که صبح شد به شب فکر نکن و زمانی که شب شد به صبح فکر نکن».

-عههه! حاج آقا پس یعنی چیکار کنیم؟ خب فکر همین الان رو بکن! مثلا فکر کنیم که همین امشب میخوایم در قیامت به محضر پروردگار عالم برسیم. غصه فردا رو نخوریم. 🔥 بعضی ها هم هستن که مثل یه جانور خطرناک هستن!!! چون جلوی فکر نکردن ما راجع به یه موضوع بیخود رو میگیرن! هر چی آدم میخواد به فلان کار فکر نکنه این هی یادش میاره! ⭕️ مثلا دیگه تماشای فوتبال رو ترک کرده بعدش یه نفر توی خونشون هی فوتبال میبینه! یا مثلا سیگار رو ترک کرده بعد رفیقش میاد جلوش سیگار میکشه! 🔴 یا با یه نامحرمی ارتباط داشته و ترکش کرده بعدش اون نامحرم هی بهش پیام میده و هر طور شده این رو به سمت خودش میکشه!

⭕️ سعی کنیم با چنین افرادی نشست و برخاست نداشته باشیم. ✅ سعی کنیم با آدم های #مومن نشست و برخاست داشته باشیم. ✔️مومن هم کسی هست که یاد خدا و خوبی ها رو توی ما زنده کنه. 🌹🌺 در یه روایت زیبایی امام صادق صادق علیه¬السلام می¬فرمایند: «لا تُحَدِّث نَفسَکَ بّالفَقر... در مورد فقر فکر نکن».

خدا میدونه که این روایت چقدر قشنگه... ❤️😍جاااانم به امام صادق روحی فداه... 🔥 اما شیطان دائما ما رو به یاد #فقر میندازه!😒 میگه زود باش برو برنج بخر و انبار کن یه وقت قحطی نشه! 😈 برو زیراب فلانی رو بزن که بجاش بری سر کار که فقیر نشی! یه وقت بچه نیاری که فقیر میشی!😈 شیطان مدام وعده فقر میده به آدم..