🔵 کم آبی بدن در #ماه_رمضان ☜بخشی از کم‌آبی با خوردن افطار آب جوش، سوپ رقیق و بخشی از آن نیز با خوردن شام برطرف می‌شود. 🍱 در حین شام یا بلافاصله پس از آن از مایعات خنک استفاده نکنید زیرا هم غذای خورده شده و هم معده را سرد میکند و مضر است ♻️ از طرفی باعث رقیق شدن شیره گوارشی نیز می‌شود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضم غذا می‌شود در صورتی که فرد نیاز به نوشیدن داشته باشد 🍶 بهترین زمان نوشیدن مایعات پس از گذشت یک الی دو ساعت بعد از صرف شام است ذکر محدوده زمانی به این دلیل است که برخی غذاها زودتر و برخی دیرتر هضم میشود. مزاج برخی معده ها گرم بوده و غذا را به خوبی یا زودتر هضم می‌کند برخی مزاج سرد دارند و غذا را دیرتر هضم می‌کنند. 🔺بهترین زمان برای نوشیدن مایعات دو الی سه ساعت بعد از شام است. #کم_آبی_بدن #ماه_رمضان #اصول_تغذیه_ماه_رمضان

باسلام و دعای خیر عرض ارادت به سروران هم مسیری😊 حالتون خوبه؟ برسیم به ادامه مبحث #افزایش_ظرفیت_روحی...

#افزایش_ظرفیت_روحی 54 🔸 با توجه به اینکه خداوند متعال قصد داره با امتحانات متنوع موجب رشد ما بشه، طبیعتا امتحانات رو همراه با #ابهام میکنه. انسان هم در این امتحانات زیاد نباید دنبال این باشه که حتما کشف کنه که چرا این امتحان ازم گرفته شد! 👈🏼 بلکه فقط باید سعی کنه امتحانات خودش رو به خوبی پشت سر بذاره. 🔹 حتی اینکه آدم در امتحانی به ظاهر شکست بخوره هم "مهم نیست". بلکه فقط عکس العمل آدم در برابر امتحاناتش مهم هست. ❇️ اینکه توی هر امتحانی چقدر پا روی هوای نفس خودمون میذاریم مهم هست. و اینکه مبارزه با نفس هامون چقدر تحت امر #ولایت هست مهمه. 🌷 مثلا در کربلا به ظاهر لشکر جبهه حق شکست خورد ولی یاران امام علیه السلام بالاترین نمرات رو در این امتحان کسب کردند. درسته که به ظاهر شکست خوردند ولی در واقع در امتحان بزرگ خودشون پیروز شدند و آثار این پیروزی همچنان در عالم اثرگذار هست...

✅ مهم ترین خصوصیت نگاه امتحانی داشتن اینه که آدم آروم میشه...❤️

جلسه سوم این بحث مهم و زیبا رو تقدیم میکنیم❤️

#امتحانات_الهی 3 ☢️ جلسه سوم : ابهام در امتحانات 🌷 استاد پناهیان ✦‎‌‌‌🌿⃟🌸؎•° @Tanhamasir_bushehr

🏞زیبایی های نوروزی سواحل و پارک های بوشهر ✦‎‌‌‌🌿⃟🌸؎•° @Tanhamasir_bushehr

🌸 ولادت با سعادت امام حسن مجتبی(ع) مبارک ✦‎‌‌‌🌿⃟🌸؎•° @Tanhamasir_bushehr

💠چهاردهمین شب برگزاری کرسی تلاوت قران درساحل زیبای پارک شغاب بوشهر،حرکت خودجوش وکاملامردمی 💠همراه باایستگاه کودک وکتاب،نقاشی وقصه گویی و بازی های شادبرای فرزندان دلبندشما😍 🎁همراه بااهداجوایز😍 💠هرشب ساعت۲۰:۳۰دقیقه منتظرتون هستیم. #نشر_خوبی ها #سه شنبه_۱۴_فروردین ۱۴۰۲ #پارک_شغاب #کرسی_تلاوت ۱ #بوشهر #ماه_مهربانی ارسال باماانتشارباشما 🌺🌺 @Tanhamasir_bushehr

#قران_نوراست بیایید با حضورمان در کرسی های تلاوت سطح شهر، نور را به شهرمان بازگردانیم . 🌹کرسی شماره ١ #پارک_شغاب 🌹کرسی شماره ٢ #پارک_سیادت جزء خوانی کلام الله مجید هر شب تا پایان ماه مبارک راس ساعت ٢٠:٣٠ 🌹 منتظرحضور گرم شما هستیم 🌹

🗣 #صدای_مردم_انقلابی ➖ کار خوب شهردار خورموج 🔸ماه رمضان، ماه بندگی خدا از راه رسیده و ما باید از همه لحظه‌های این ماه بهره‌مند شویم... 🔸 شهرداری خورموج با نصب بنرهایی در سطح شهر با عنوان این شهر روزه دار است ، بزرگترین امر به معروف و نهی از منکر در این ماه الهی انجام داده است. 🔸 این متن هرچند کوتاه ، ولی قطعاً بازتاب خوبی در سطح جامعه بخصوص برای مسافران خواهد داشت. 🌺🌺 @Tanhamasir_bushehr