سی سال‌ است نخوابیده‌ام شهید #حاج_قاسم سلیمانی: عزیزم من متعلق به آن سپاهی هستم که نمی‌خوابد و نباید بخوابد. به‌ مناسبت میلاد امام حسین (ع) و #روز_پاسدار

پزشکیان در مراسم تجدید میثاق با آرمان ها امام خمینی (ره) به مناسبت #دهه_فجر: 🔹خیلی راحت و مدام گیر می‌دهند و اشکال می‌گیرند بدون اینکه بدانند ما کجاییم و با چه مشکلاتی مواجهیم .

✍حضرت ابا عبدالله الحسین علیه‌السّلام فرمودند: با گذشت‌ترين مردم، كسى است كه در زمان قدرت داشتن گذشت كند. 📚الدرّة الباهرة، ص۲۳ #امام_حسین .

🔴حال و هوای کربلا در شام #میلاد_امام_حسین علیه‌السلام #شعبان #ماه_شعبان .

🔴نسل جدید سامانه پدافند هوایی باور ۳۷۳ رونمایی شد ▪در جریان بازدید رئیس جمهور از نمایشگاه سازمان هوافضای وزارت دفاع، برای نخستین مرتبه تصاویر سامانه پدافند هوایی باور ۲-۳۷۳ به نمایش در آمد. ▪بر اساس تصاویر منتشر شده امروز در سامانه جدید، پرتابگرهای سامانه باور به رادار رهگیری و کنترل آتش مجهز شده‌اند. ▪به این ترتیب می‌توان گفت پرتابگرهای سامانه باور که در نسخه اولیه فاقد رادار و برای رهگیری و انهدام هدف متکی به رادار مرکزی بودند از این پس به صورت مستقل عمل می‌کنند .

🔴 اولین واکنش کانادا به ترامپ 🔸جاستین ترودو، نخست وزیر کانادا، در پاسخ به ترامپ، تعرفه ۲۵ درصدی بر ۱۵۵ میلیارد دلار از کالاهای آمریکایی را اعلام کرد. 🔹ترودو همچنین در حال بررسی محدود کردن مواد معدنی مهم و «دیگر مشارکت‌ها» با ایالات متحده، فراتر از تعرفه هاست. 🔹ترودو:پاسخ ما گسترده خواهد بود و شامل موارد روزمره مانند آبجو، شراب و بوربن، میوه ها، سبزیجات، عطر، لباس و کفش، لوازم خانگی، مبلمان، تجهیزات ورزشی، مواد مختلف و خیلی خیلی بیشتر می شود. .

♦️ پزشکیان: خیلی راحت و مدام گیر می‌دهند و اشکال می‌گیرند بدون اینکه بدانند ما کجاییم و با چه مشکلاتی مواجهیم. #پزشکیان روحت شاد #شهید_رییسی عزیز🥲 .

این که ایرانیا نهایت می‌تونن آفتابه بسازن نظریه درستیه فقط این آفتابه که می‌بینید ساختن یکم سایزش بزرگه که میره تو چشم بدخواه‌های ایران! .

🎥#حزب_الله منتشر کرد: این پرچم سقوط نخواهد کرد... .

🔺مهار آتش‌سوزی‌های مرگ‌بار لس‌آنجلس بعد از ۲۴ روز 🔹آتش‌سوزی‌های «ایتون» و «پالیسیدز» در لس‌آنجلس پس از ۲۴ روز به‌طور کامل مهار شد. 🔹این آتش‌سوزی در طول بیش از ۳ هفته ۲۹ قربانی گرفت، هزاران هکتار از اراضی جنگلی را سوزاند و ۱۸ هزار ساختمان درپی آن تخریب شده و یا آسیب دیدند. 🔹وزارت جنگل‌داری و حفاظت از آتش کالیفرنیا روز جمعه به وقت محلی مهار کامل این آتش‌سوزی‌ها را اعلام کرد. 🔹علت اصلی این آتش سوزی‌ها هنوز مشخص نشده و همچنان در دست بررسی است. 🔹آتش‌سوزی پالیسیدز بیش از ۲۳ هزار هکتار از اراضی جنگلی را نابود کرد، حدود ۷ هزار ساختمان مسکونی ویران شدند و بیش از هزار ساختمان دیگر نیز آسیب دیدند. .

رسانه های صهیونیستی: زمان پایان داستان سرایی فرا رسیده است حماس تسلط مطلقی بر نوار غزه دارد

مضرات نمک برای استخوان‌ 🔹اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، توصیه می‌شود که لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف نکنید و روزانه سه واحد از آن، شامل شیر و ماست، مصرف کنید. از آنجا که پنیر و دوغ حاوی نمک بالایی هستند و نمک زیاد باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می‌شود، بهتر است برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، شیر و ماست در اولویت قرار گیرند. 🔹بدن انسان به‌طور متوسط در طول روز تنها به حدود یک قاشق مرباخوری نمک نیاز دارد. #سلامتی .