۱. #وسواسهای_عملی: رفتارهایی تکراری (نظیر شستن دست، رعایت نظم و ترتیب، وارسی کردن) یا فعالیت‌ های ذهنی (نظیر دعا کردن، شمردن، تکرار آهسته کلمات در سکوت) که فرد احساس می‌کند مجبور به اجرای آن‌ها در پاسخ به یک وسواس فکری یا بر طبق قوانینی که باید دقیقاً انجام شوند. ۲. #وسواسهای_فکری: تکراره یک فکره کاملا بی معنی در ذهن ، که شخص از بی معنی بودنش آگاهه ، اما نمیتونه خودشو قانع کنه در موردش ، و اون فکر مدام تو پرده ی ذهنشه و آزارش میده این اعمال یا فعالیت‌های ذهنی با هدف پیشگیری یا کاهش اضطراب یا ناراحتی یا جلوگیری از بعضی از رویدادها و وضعیت‌های هراس آور صورت می‌پذیرند @tar_va_pod

"لوئیز هی" میگه یکی از اولین و کاربردی‌ترین تمرینای Self Love ( خود دوستی) اینه که بری جلوی آینه و به چشمای خودت زل بزنی و بلند بهش بگی دوستت دارم. میگه باورنکردنیه که این تمرین تا چه حد برای آدم‌ها سخته، ازش طفره میرن، به گریه میندازتشون و یا عصبانیشون می‌کنه! تنها چیزی که میخواد تمرین کنیم اینه که صادقانه و با محبت به خودمون بگیم دوستت دارم، بدون اینکه بعدش اون صدای قضاوت‌گر درونی بیاد پوزخند بزنه، بگه چقدر زشتی، چقدر چاقی یا لاغری، چقدر پوستت بده، چرا دماغت بزرگه و هزاران عیب دیگه که یه عمر خودمون بیشتر از همه روی خودمون گذاشتیم #درمان_وسواس @tar_va_pod

🔸 ریشۀ حال خوب این است که آدم باور کند «خدا دوستش دارد» 🔸 مرحوم دولابی: مدام بگو «خدا دوستم دارد؛ اگر دوستم نداشت خلقم نمی‌کرد» ➖ حال خوب، عوامل مختلفی دارد؛ مثلاً وقتی انسان کار خوبی انجام می‌دهد حالش خوب می‌شود. با اجرای انواع خوبی‌ها، می‌توان انواع حال خوب را درک کرد. ➖ اما ریشۀ حال خوب این است که آدم اطمینان داشته باشد خدا دوستش دارد. اساساً محبوب‌بودن حال آدم را خوب می‌کند اما وجه مهم محبوبیت این است که «خدا ما را دوست دارد» ➖ اگر انسان باور کند که خدا دوستش دارد، دیگر به هیچ‌کسی نیاز ندارد. اصلاً یک معنای توحید همین است: خدایا! من با محبوبیتی که پیش تو دارم دیگر محبوبیت پیش دیگران را نمی‌خواهم. ➖ آقای دولابی می‌فرمود: «به خودت تلقین کن و محکم بگو که خدا دوستم دارد، اگر دوستم نداشت خلقم نمی‌کرد» هیچ ذکری مثل این، آرامش‌بخش نیست و حال آدم را خوب نمی‌کند. ابلیس هر لحظه می‌خواهد ما را از محتوای این ذکر جدا کند. ➖ مگر می‌شود خدا مرا دوست نداشته باشد درحالی‌که مرا خلق کرده و به من روزی می‌دهد؟! خدا مثل ما آدم‌ها نیست که یک کسی را دوست نداریم ولی به او صدقه می‌دهیم؛ او هر عنایتی می‌کند از سر محبت است. ➖ ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم» که تأکید شده در آغاز هر کاری بگوییم، یعنی خدا ما را دوست دارد. اگر مهربانی و رحمت خدا برای این نیست که من را دوست دارد، پس به چه درد می‌خورد؟! @tar_va_pod

موضوع: شما به من و مادرای دیگه یاد بدهید که با #نوجوان مان چگونه رفتار کنیم و بهشون آموزش بدهیم؟ نکاتی برای #نصیحت_کردن_نوجوانان @tar_va_pod

نیروی هوایی رژیم صهیونیستی در حال توزیع اعلامیه هشدار تخلیه در محله‌های غزه است. مضمون اعلامیه: همین الان این شهر را ترک کنید، چون فردا شهری وجود نخواهد داشت. احتمالا توضیحات سید حسن نصرالله درباره توصیه مرحوم آیت‌الله بهجت به ایشان برای پیروزی حزب الله در جنگ ۳۳ روزه با اسرائیل در بحبوحه آن جنگ را شنیده‌اید. حالا لطفا توصیه آیت الله جاودان به ما برای رهایی مردم غزه را در این ویدئو بنگرید. به آنهایی که گمان می‌کنند سرنوشت جنگ را فقط امکانات و تدابیر نظامی تعیین می‌کند کاری ندارم. ولی از آنهایی که علاوه بر مسائل مادی، به مسائل فرامادی و معنوی هم اعتقاد دارند استدعا دارم به محض رویت این ویدئو، توصیه ایشان را که نهایتا ۱ دقیقه از ما وقت می‌گیرد، با حضور قلب به جا بیاورند. @tar_va_pod

♦️آیت الله بهجت(ره): از اذیت یک پشه فریاد می‌زنیم، اما از باریدن موشک بر سر مؤمنین ناراحت نمی‌شویم و سر و صدا نمی‌کنیم! @tar_va_pod

اَللّهُم اِنّا نَشکُو اِلَیکَ فَقدَ نَبِیِّنا، غَیبَةَ وَلیِّنا، کَثرَةَ عَدُوِّنا وَ قِلَّةَ عَدَدِنا💔 آقا بیا، آقا بیا 😢 🔅اللهم عجل لولیک الفرج🤲 #غزه @tar_va_pod

🔻این دزد لباس روحانیت امیر قریشی از سران فرقه انحرافی شیرازی است که در برنامه تلویزیونی اش یک دقیقه سکوت برای کشته ها یا به قول خودش شهدای اسرائیل اعلام‌ می کند. ماهیت فرقه انحرافی شیرازی را باید در این بزنگاه ها شناخت ، از سکوت نسبت به جنایات دارند می رسند به حمایت از آن. #فرقه_انگلیسی #حامیان_کشتار

استاد در مورد فال حافظ. واقعیت داره ک روایت داریم در دین چنین چیزی اومده بحث داشتیم در این مورد گفتن روایت هست @tar_va_pod

سلام وقت بخیر خواستم بدونم دختری که متولد ۷۸و یه خواستگاری داره متولد۶۲هستش و این ۱۷ سال اختلاف سنی مشکلی نداره؟ موقعیت و خانوادش هم خوبن تنها مشکلی که داره این اختلاف سنی هستش.... ممنون از پاسخگویتون @tar_va_pod

❤️ نماز تسخیر برای #محبت ❤️ 🌴چنانچه بخواهید شخصی را با خود مهربان کنید و مسخَّر خود نمایید: دو رکعت نماز خوانده شود و در رکعت اول بعد از حمد آية الکرسی و در رکعت دوم بعد از حمد آیه ۷ سوره ممتحنه را بخواند! و آن آیه این است: عَسَى اللَّهُ أَن يَجْعَلَ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَ الَّذِينَ عَادَيْتُم مِّنْهُم مَّوَدَّةً وَاللَّهُ قَدِيرٌ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ و در قنوت نماز بعد از صلوات این دعا را ۷۷ مرتبه بگویید: اَللّٰهُمَّ لَیِّنْ لی قَلْبَ (اسم شخص و مادرش را بگوید) کَما لَیَّنْتَ الْحَدیدَ لِداوُود و سَخَّرتَ الریحَ لِسُلیمان. 👈خانمها ادامه نماز را بعد از دوره خاصه شروع کنند و اشکالی ندارد. 👈حداقل تا ۴۰روز مرتب و منظم انجام دهید و نتیجه و تغییرات را اطلاع دهید . @tar_va_pod

💫زنی به روحانی مسجد گفت : 💫من نمیخوام در مسجد حضور داشته باشم! روحانی گفت : می تونم بپرسم چرا؟ زن جواب داد : چون یک عده را می‌ بینم که دارند با گوشی صحبت میکنند ، عده‌ای در حال پیامک فرستادن در حین دعا خواندن هستند ، بعضی ها غیبت میکنند و شایعه پراکنی میکنند ، بعضی فقط جسمشان اینجاست ، بعضی‌ ها خوابند ، بعضی ها به من خیره شده اند ... روحانی ساکت بود ، بعد گفت : میتوانم از شما بخواهم کاری برای من انجام دهید قبل از اینکه تصمیم آخر خود را بگیرید؟ زن گفت : حتما چه کاری هست؟ روحانی گفت: میخواهم لیوانی آب را در دست بگیرید و دو مرتبه دور مسجد بگردید و نگذارید هیچ آبی از آن بیرون بریزد. زن گفت : بله می توانم! زن لیوان را گرفت و دو بار به دور مسجد گردید ، برگشت و گفت : انجام دادم! روحانی پرسید : کسی را دیدی که با گوشی در حال حرف زدن باشد؟ کسی را دیدی که غیبت کند؟ کسی را دیدی که فکرش جای دیگر باشد؟ کسی را دیدی که خوابیده باشد؟ زن گفت : نمی توانستم چیزی ببینم چون همه حواس من به لیوان آب بود تا چیزی از آن بیرون نریزد ... روحانی گفت: وقتی به مسجد می‌ آیید باید همه حواس و تمرکزتان به « خدا » باشد. برای همین است که حضرت محمد (ص) فرمود « مرا پیروی کنید » و نگفت که مسلمانان را دنبال کنید! نگذارید رابطه شما با خدا به رابطه بقیه با خدا ربط پیدا کند. بگذارید این رابطه با چگونگی تمرکز تان بر خدا مشخص شود. @tar_va_pod