عزت نفس و اعتماد بنفس دو رکن اصلی برای جراتمندی می باشد از این رو بخش عمده شکست های ما بخاطر نداشتن اعتماد بنفس و #عزت_نفس است. پیشنهاد میدم چندین بار کلیپ را ببینید و با زندگی خودتان مقایسه کنید @vasvasee

🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. @vasvasee

موضوع: #اختلاف در #دوران_عقد دارند حتی سر رنگ سفره اختلاف دارند و قهر و دعوا #بلوغ_متاهلی یعنی #پذیرش و #احترام به نظری که با نظر من مغایرت دارد ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

💥تحلیل نتایج انتخابات ۱۵ تیر ➖چه کسی پیروز انتخابات شد؟ ➖چطور از این شکست پلی بسازیم برای پیروزی بعدی ؟ ➖نقاط ضعف جبهه انقلاب چه بود؟ ➖چطور رئیس جمهور منتخب را یاری کنیم؟ 💥اگر بی اعصابی حتماً گوش بده قبل از اینکه سکته بزنی...

برای داشتن حال خوب خواسته و انتظارهای ما باید واقعی باشد. @vasvasee

برای داشتن تاب آوری اجتماعی لازمه داشتن حال خوب می باشد. #همسرداری #تاب_آوری #مدارا @vasvasee

▪️إلهی رِضاً بِقضائِک تَسلِیماً لِأمرِک... 🏴 انگار این کلمات رو شهید رئیسی عزیز برای این روزهای ما گفته است... چه نعمتی را از دست دادیم...😔

سلام علیکم وقتتون بخیر برای فردی که پیش هیچ کسی عزیز نیست دوستی نداره خودش بسیار مهربونه اما کسی با او مهربون نیست اصلا دیده نمیشه اگرم حرفی میزنه مورد انتقاد واقع میشه حتی پدرو مادرش در کنار او احساس خوبی ندارند ولی با خواهراش نه چه کار باید انجام داد لطفا پاسخ بدهید متشکرم

عشق دو طرفه، دوست داشتن دوطرفه، خوبه! ۵۰ درصد من ۵۰ درصد تو. اینجوری کامل میشیم. آره خب اینو همه میدونن فقط این وسط یک چیز رو فراموش نکنیم. ما آدما حالمون یه روز خوبه، یه روز نیست. یه روز حوصله داریم، یه روز بی‌حوصله میشیم. وقتی می‌بینی من ۲۰ درصد هستم تو ۸۰ درصد باش! اگه هم تو ۱۰ درصد شدی من سعی میکنم ۹۰ درصد باشم! اینجوری بازم ۱۰۰ میشیم. عشق همینه! یعنی اگه حالت خوبه واسه خودت ولی وقتی ناراحتی غممون نصف نصف. #همسرداری #آرامش @vasvasee

نسخه توحیدی امام حسین علیه السلام برای درمان اضطراب و نگرانی #آرامش #توحید #اضطراب @vasvasee

«سلامِ» پنجاه ساله...! ا༻⃘⃕࿇﷽༻⃘⃕❀ا 🎙آیت‌الله مجتبی تهرانی رضوان الله علیه: آن چه را که خودم بیش از پنجاه سال است، انجام می‌دهم، به شما نیز یاد می‌دهم: اول صبح که می‌خواهید از خانه خارج شوید، رو به قبله بایستید و بگویید: «السلام‌علیک یا اباعبدالله! السلام علیک و رحمه‌الله و برکاته». این زیارت امام حسین علیه‌السلام از راه دور است که در روایات وارد شده است. من سپس چنین می‌گویم: «السلام علیک یا مولای، یا حسین‌ابن علی، یا ثارالله و رحمه‌الله و برکاته». این سلام را هم از طرف خودم نمی‌کنم، بلکه به نیابت از چهارده معصوم علیهم السلام انجام می‌دهم؛ چرا که وقتی سلام از طرف پدر، مادر و فرزندانش باشد، آن حضرت حتماً رو برنمی‌گردانند و عنایت می‌کنند. بعد از سلام نیز «استغفار» کنید، سپس «صلوات» بفرستید و بگویید: خدایا! من خودم را به تو می‌سپارم. آن چه خیر است بر زبان و قلم و فکر من جاری کن. بعد دوباره «صلوات» بفرستید و به سوی کارتان بروید و البته مراقب هم باشید. منبع: یکی از شاگردان. #سیدالشهداء #امام_حسین #محرم #مجتبی_تهرانی #صلوات_نامه 💐به نیابت از ارواح دلسوختگان و عزاداران سیدالشهدا سلام الله علیه که در بستر خاک آرمیده اند، به پیشگاه حضرتشان صلواتی هدیه بفرمائید.

موضوع: دخترم سیگار میکشه و خیلی به #سیگار و #قلیان علاقه داره ، هر چی از #عوارض_سیگار میگم و باهاش حزف میزنم اثر نداره ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄