1.01M
سلام وقت بخیر وخسته نباشید
عزاداریها تون قبول درگاه حق ان شاءالله
ببخشید دختر من سه ساله وسه ماهه هست ازم جدا نمیشه هر لحظه باید کنارش باشم هر جا میره میگه مامانم هم باید بیاد احساس میکنم میترسه الان دوماهه من براش ناخون نگرفتم همش تو دهنشه دستش
صبح برا نماز پا شده بودم گریه میکردو میگفت نخون بیا پیشم دراز بکش
یه لحظه منو نبینه تو خونه هراسان دنبالم میگرده راهنمایی بفرمایید چکار کنم ممنونم🙏
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
6.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍کسانی که میخوان بدونن رابطه مؤمن با سختی ها و آرامش قلبی چطور هست دقیق به کلیپ فوق نگاه کنن..
👈بعد از خودشون بپرسن خدا و امام حسین علیه السلام چطور قلب ها را مسخر میکنن و آرامش به دلها میدن.
#امام_حسین
#آرامش
##سوگ
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ﺧﺎﺭﭘﺸﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻣﺎﺭ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻣﻦ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﻻﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﺄﻭﺍ ﮔﺰﯾﻨﻢ ﻭ ﻫﻤﺨﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﻢ.
ﻣﺎﺭ تقاﺿﺎﯼ ﺧﺎﺭﭘﺸﺖ ﺭﺍ ﭘﺬﯾﺮﻓﺖ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻻﻧﻪ ﺗﻨﮓ ﻭ کوچک ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍﻩ ﺩﺍﺩ.
ﭼﻮﻥ ﻻﻧﻪ ﻣﺎﺭ ﺗﻨﮓ ﺑﻮﺩ ﺧﺎﺭﻫﺎﯼ ﺗﯿﺰ ﺧﺎﺭﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﺩﻡ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﻧﺮﻡ ﻣﺎﺭ ﻓﺮﻭ ﻣﯽ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻭﯼ ﺭﺍ ﻣﺠﺮﻭﺡ ﻣﯽ ﺳﺎﺧﺖ.
ﺍﻣﺎ ﻣﺎﺭ ﺍﺯ ﺳﺮ ﻧﺠﺎﺑﺖ ﺩﻡ ﺑﺮ ﻧﻤﯽ ﺁﻭﺭﺩ.
ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﺎﺭ ﮔﻔﺖ:
ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻦ ﺑﺒﯿﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺠﺮﻭﺡ ﻭﺧﻮﻧﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﻡ، می توﺍﻧﯽ ﻻﻧﻪ ﻣﻦ ﺭﺍ ﺗﺮﮎ ﮐﻨﯽ؟!
ﺧﺎﺭﭘﺸﺖ ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺍﮔﺮ ﺗﻮ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ می توانی ﻻﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﺎﺑﯽ!!
ﻋﺎﺩﺕ ﻫﺎ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﻭﺍﺭﺩ می شوﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﯾﺮﯼ نمی گذﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ رﺍ ﺻﺎﺣﺒﺨﺎﻧﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ کنترﻝ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ.
ﻣﻮﺍﻇﺐ خاﺭﭘﺸﺖ ﻋﺎﺩت هاﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ،نقاﻁ ﻣﺜﺒﺘﺖ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻦ.
#افکار
#عادت
#کنترل_افکار
@vasvasee
3.21M
موضوع: ضرورت مشاوره پیش از ازدواج و اهمیت دادن به نظر منفی روانشناس متبحر در امر ازدواج / با پدری که #پارانویید شدید دارد و بد اخلاق و #عصبی هست چه کنیم؟ مجردها دقت کنید خواستگارتون پارانویید نداشته باشه که از زندگی سیرتون میکنه
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
از جمله باورهای اشتباه افراد وسواسی که نیاز به اصلاح دارد ؛
۱_مسئول تمام افکار و تصاویر ذهنی هستم و باید با آن در هنگام عبادت و انجام طهارت مقابله کنم.
۲_باید در حین انجام عبادت و طهارت به اندازه ای بررسی کنم که خاطر جمع شوم که عمل را درست انجام داده ام. ( تحمل بلاتکلیفی را ندارند.)
۳_کارها باید مطابق با خواسته من من کامل و بدون نقص انجام شود. لذا وسواسی برای احراز این امر مجبور به بررسی و سوال مکرر و عمل تکراری می شود.
۴_هر فکر مبهمی یک پیام و الهام است که باید به آن پاسخ داد و پیگری نمود تا به نتیجه برسد. لذا در هنگام انجام عبادت یا طهارت هر احتمالی را بررسی می کند.
۵_من باید بر تمام امور تسلط داشته باشم حتی نسبت به افکار و خطورات ذهنی. لذا اگر تسط نداشته باشد عذاب وجدان می گیرد و عمل خود را صحیح نمی پندارد.
#وسواس
#اضطراب
#آرامش
@vasvasee
23.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکتر حسین الهی قمشه ای
سلام اوست که بر ماست و
تسلیت اوست که بر ماست
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایرانی هستندساکن آمریکا
بی حجاب بود مادر
دختر و پسر مادر را با حجاب آشتی میدهند
مادر تحقیق میکند و اصولی حجاب را در مدار عشق و بندگی خدا میپذیرد
شوهر آمریکاییش را هم شیعه کرده
🥰الحمدلله علی ماانعم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
امام حسین و شک و تردید.mp3
12.3M
نسخه امام حسین علیه السلام شک و ترید و پریشان را درمان می کند چرا که با فطرت و احساسات سنخیت دارد و آثار زندگی حسینی عینی و ملموس است.
#امام_حسین
#شک
#ترس
#ضیایی
@vasvasee
حرفشنوی کودک.mp3
11.73M
سؤال: آیا اشکالی داره به بچهم بگم چرا به حرف مامان دوستت گوش میدی، اما به حرف من گوش نمیدی؟
@tarbiatenaamahsoos
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
خشم ۷.mp3
15.01M
چگونه در زمان عصبانیت مدیریت خشم داشته باشیم؟
۱_کنترل توجه در زمان عصبانیت
۲_ درک نیاز طرف مقابل
۳_کسب مهارت همدلی در زمان عصبانیت
۴_تعیین زمان مناسب برای صحبت در مورد اختلافی
۵_کسب مهارت جرات ورزی
1.03M
سلام خسته نباشید من تقریبا ۲۰ روزه عقد کردم قبلش ۴ ماه نامزد بودم الان نمیدونم چطور باید برخورد کنم با بعضی از رفتاراش
نمیدونم بعنوان یه زن باید چکار کنم
با خانوادش باید چطور رفتار کنم اخه اخلاقای بدی هم دارن خانوادش مثلا اگه من حالم گرفته باشه سریع پیش شوهرم میگن چرا باهات مثل همیشه نیست شوهرمو نسبت ب من پر میکنن
و اینکه چکار کنم شوهرم وابستم بشه