بنظرتون با بی حوصلگی چیکارمیشه کرد؟
______
بی حوصلگی یا عارضیه یعنی؛ از بیرون اومده سراغت، از رفیق، کانالی، فیلمی، هوا یا..
یا خودت با رفتارهات و فکرت و قلبت باعثش شدی!
یه چند لحظه هیچ کاری نکن..
بعد بشین هدف ها و قله هات رو بنویس..
سراغ ادم هایی که موفق بودن هم برو. سری به کاشانه ی انسان های موفقی که دویده اند بزن..
۱۳ آذر ۱۴۰۱
چرا بلاکم کردید؟
____
جان 🙄😳😳..
من فقط امریکا رو اونم سیاست مدارانشون رو بلاک میکنم. اشتباه گرفتید..
۱۳ آذر ۱۴۰۱
سلام . چند وقتی هست که حساس میکنم افسرده شدم . واسه ی هیچ کاری ذوق ندارم . احساس بی حالی و کسلی دارم . تقریبا ۶ ماهه که این طوری شدم . نمیدونم چیکار کنم ؟ راه حلی دارین؟
________________
سلام. میدونی!
خوبه که متوجه ایرادت شدی.خیلی خوبه🍊
من نمیگم افسرده شدی..🪴
حسم اینه که خودتو گم کردی..💚
دست کم گرفتی خودِ خودت رو..♥️
۱۴ آذر ۱۴۰۱
🌿چند راه کار که به ذهنم رسیده؛
۱. تو اتاقتون یا فضای ذهنتون بنویسید؛ بسم الله..
۲. یه مدت از فضای مجازی فاصله بگیرید.. مطلقا قطعش نکنید. براش زمان بزارید!
۲. حتما پیاده روی کنید، ۲۰ دقیقه پیاده روی، بدون گوشی و هندزفری..
۳. بنشینید ویژگی های خوبتون رو فهرست کنید. حتما. بعد مرورش کنید. به ویژگیهاتون نمره بدید..
۴. بنشینید به کارای مثبتی که میتونید انجام بدید یه فهرست تهیه کنید..توی هدف گذاری نقطه ای بگذارید..
۵. ساعت خوابتون و بیداریتون رو چک کنید. منظمش کنید..
۶. یه رژیم فکری باید بگیرید😉
یعنی بتونید خودتون فکرتون رو کنترل کنید. نه اینکه فکرتون شما رو به نتوانستن و نشدن و ... بکشاند.. منفی بافی ها_ را کم کنید .. ما اگر قرار بود نتوانیم اصلا آفریده نمیشدیم ..
۷. برای جسمتون هم برنامه بزارید همون ورزش یا پیاده روی. حرکات کششی ۵ دقیقه بعد از پیاده روی مفید هست..
۸. با آدم های موفق و بزرگ ملاقات داشته باشید. آدمایی که ممکنه زنده نباشند ولی برای ما اثر گذارند..
۹. هدف گزاری نطقه ای داشته باشید. از کارای خوبی که خودتون دوست دارید انجام بدید بنویسید و شروع کنید..
۱۰. حتما به گلخونه سر بزنید و بینشون قدم بزنید..
۱۱.مناجات و قرآن رو تو برنامه تون حتما بزارید..
#کسالت
#بی_حالی
#افسردگی
۱۴ آذر ۱۴۰۱
هدایت شده از • تَــــࢪنّـمـــــــات • 🌿|•°
به دنبال یک حقیقتی ام من،
لیکن
به اشتباه در مجازی
پی آن میگردم.
#الهیالعفو
۱۴ آذر ۱۴۰۱
کلبهیترنّمات 🍊🌧🇵🇸🌑🇱🇧
به دنبال یک حقیقتی ام من، لیکن به اشتباه در مجازی پی آن میگردم. #الهیالعفو
دنبال چه حقیقتی هستید؟
________
یک آرامش! یک هم صحبت! یک..
بنظرم مجهوله.. فقط میدانم یک وجود شگفت انگیزه...
میدانم که سجاده ام
را بهتر میکند لیکن نمیدانم چیست!!..
قرآن وجودم را، که باید تکمیلم کند!..
۱۴ آذر ۱۴۰۱
۱۴ آذر ۱۴۰۱
یکم حال دلم مشوشه میشه اولین چیزی که به دلتونه رو بهم بگید؟! هرچیزی که به ذهنتون رسید فارغ از اینکه مشکلم برای چیه
___
کاروان رفت و تو در خواب و بیابان در پیش...
کی روی ره ز که پرسی چهکنی چون باشی؟
تسبیحات حضرت زهرا(س) بگویید.
۱۴ آذر ۱۴۰۱
الان چیزی هست که اذیتتون کنه؟یا ناراحت؟
____
بله! راههای نرفته بسیار است و قدم ها کوچک! خطاهایی عجیب.
۱۴ آذر ۱۴۰۱
خیلی ممنونم :) اجرتون با فاطمه زهرا خیلی دعا کنید واسم :)
______
خواهش. دعای فرشته های آسمان برای شما باشد.
۱۴ آذر ۱۴۰۱
۱۴ آذر ۱۴۰۱
۱۵ آذر ۱۴۰۱
۱۵ آذر ۱۴۰۱
۱۵ آذر ۱۴۰۱
۱۵ آذر ۱۴۰۱
۱۶ آذر ۱۴۰۱
۱۶ آذر ۱۴۰۱
۱۶ آذر ۱۴۰۱
هدایت شده از • تَــــࢪنّـمـــــــات • 🌿|•°
[🌱]
حس بدیه!
که زبان دلت قفل بشی
بخوای بنویسی و قلم بزنی و
نتونی!
حرفها نتونه
کلماتو نقاشی نکنه
انگاری این دل قفل شده
زنگ زده!
با آسمون کلمهها و جملهها فاصله داره!
قلب زنگ زده رو چی جوری احیا کنم؟ 🌿
#فور
۱۷ آذر ۱۴۰۱
۱۷ آذر ۱۴۰۱
اگه گروه بزنید خیلی خوبه میشه فایل و سخنرانی های جدیدی همه با هم تبادل کنند
- _-_-_-_
نمیشه از طرفی؛ کانال مختلطه و اصلا
صحیح نیست ..
بعد گروه وقت و برنامه و چک کردن و...
واقعا نمیرسم.
از طرف سوم؛
هر کسی دغدغه داشته باشه
گوگل هست نرم افزار طاقچه و فیدیبو و کتابراه و پژوهان و قائمیه و... هس دیگه.
۱۷ آذر ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جمعه های جهادی..🌿
۱۸ آذر ۱۴۰۱
۱۸ آذر ۱۴۰۱
۱۸ آذر ۱۴۰۱
۱۸ آذر ۱۴۰۱