✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور دوم / شماره ۱۱ موضوع بحث: #راه_های_افزایش_تمرکز 🔰 همراهان گرامی؛ ◽️ در قسمت‌ قبلی با توجه به موضوع بحث، توضیحات مختصری در رابطه با امواج مغزی ارائه شد. 💢 اکنون به برخی از راه‌های کسب تمرکز اشاره می‌کنیم. 1⃣ تصویر مثبتی را از فرزند خود مجسم کنید؛ ❌ اگر ساختار ذهنی شما این است که بچه‌ها وَبال زندگی شما هستند در تربیت موفق نخواهید بود. ✅ اما اگر نگرش خوبی به بچه‌ها داشته باشید و آنها را از خودتان بدانید در تربیت موفق خواهید بود. 2⃣ استفاده از مهارت‌های ارتباط موثر؛ 🔻 ارتباط موثر یعنی: 🔸 ارتباط کلامی شیوا، شیرین و دلنشین 🔰 ملاک‌های ارتباط موثر: 🔸 الف) شاد بودن 🔹 ب) مدیریت مشکلات: 📌 کسی که #مدیر است در برابر #مشکلات، تغییر سریع رفتار ندارد بلکه اهل #تحلیل_مشکل و پیداکردن راه حل است. 😋 مشکلات ما را خوشمزه می‌کند!! 🔺 آقای #رنجبر این تشبیه را برای مشکلات استفاده می‌کردند. 🌷 عده‌‌ای ماهیگیر تصمیم گرفتند برای تازه ماندن ماهی‌هایی که صید می‌کنند، درون قایق حوضچه‌ای درست کنند و ماهی‌ها را داخل حوضچه بریزند و وقتی به ساحل رسیدند ماهی ها را صید کنند. 🌷 بعد از مدتی مردم از کیفیت ماهی‌ها ناراضی شدند و گفتند: ماهی‌ها قبلا خوشمزه‌تر بودند. 🌷 ماهیگیرها تحقیق کردند و متوجه شدند علت خوشمزگی ماهی‌ها هورمون‌هایی است که هنگام فرار از دست کوسه‌ها در بدن ماهی‌ها ترشح می‌شود. 🌷 ماهیگیرها در حوضچه درون قایق چند کوسه ماهی کوچک انداختند و دوباره ماهی‌ها خوشمزه شدند. 3⃣ تقویت ارتباطات اجتماعی فرزندان؛ 😮 کسی که #روابط_اجتماعی ضعیفی دارد دچار اضطراب می‌شود و اضطراب باعث کاهش توجه می‌شود. ◀️ برای #دوست_یابی فرزندانتان وقت بگذارید. 🎊 مهارت‌های اجتماعی در جایی که قانونی حکمفرما نیست و محیط آزادتر است تقویت می شود مثل: مهمانی‌ها یا هنگام بازی کردن 4⃣ بازخورد فوری دربرابر رفتارهای مثبت فرزندان؛ 🙂 یک لبخند یا حتی نگاه محبت آمیز یعنی #پاداش برای رفتار مثبت فرزندان ⛔️ اصلا جایزه دادن مناسب نیست و فکر نکنیم جایزه مشکلات را حل می‌کند. 🎁 #هدیه و #جایزه مقدمه است. 🌸 مثلا به همسر گل می‌دهید تا محبت او را جلب کنید و شروع به صحبت کنید و مشکلات را حل کنید. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #راه‌های_افزایش_تمرکز #تمرکز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم /قسمت ۱۰ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری 💠 قسمت دهم ◽️ در قسمت‌ قبل به بیان یکی از اساسی ترین تفاوت‌ها بین مردها و زن‌ها اشاره کردیم. 💢اکنون به این سوال پاسخ خواهیم داد که مردها کجا باید به همسر خود توجه کنند؟ 👨‍👨‍👧‍👦 هر چقدر تراز خانواده بالا برود ما جامعه مطلوب‌تری را خواهیم داشت. ❓کجا مرد باید به همسرش توجه کند؟ 1️⃣ توجه به فیزیک ظاهری همسر (مثبت)؛ 🔰 یعنی مرد باید به فیزیک ظاهری همسرش توجه کند. 🌺 مثال: 🌷 بگوییم: خانم من از ابروی تو خیلی خوشم میاد. ⚠️ همین کم کاری مرد‌ها منجر به این شده است که زن‌ها خیلی به ظاهر خودشان توجه نکنند. ☘️ گاهی اوقات من‌ به ظاهر همسرم توجه می‌کنم چون میدانم نیاز اوست. 💎 بد نیست که اگر به فضای مجازی مراجعه کردید این واژه را سرچ کنید: #زن_گربه‌ای 🔰 زن‌ گربه‌ای: 🔹 تصویر این زن مانند گربه است و از یک‌طبقه اشرافی است در انگلستان. 🔸 این زن می‌گوید: وقتی شوهرم به خانه می‌آمد خیلی به من توجه نمی‌کرد و مشغول می‌شد به آن گربه‌ی خانگی که داشت. ❗️ من برای این‌که توجه همسرم را جلب کنم یک عکس از گربه گرفته و به پزشک خانوادگی‌مان دادم و گفتم: من را شبیه این بکن شاید شوهرم به من توجه بکند!!! 2️⃣ به نوع پوشش همسرمان توجه کنیم؛ 🌼 خانم این رنگ خیلی به شما میاد... 🌼 این مدل خیلی بهت میاد 🌼 و... 🔺 این به نفع مرد‌هاست. ⚠️ نکته اول: ✳️ در تربیت این یک اصل حاکم است که می‌گویند: توجه نتیجه‌اش تقویت رفتار است. ✅ شما وقتی به چیزی توجه کنید آن رفتار تقویت می‌شود. 🔆 یعنی ما این بد پوششی‌هایی را که در سطح شهر می‌بینیم به خاطر توجه جامعه است و همین باعث می‌شود که آن فرد دفعه بعد با ظاهر بدتری بیاد. 📌 لذا اولین چیزی که در امر به معروف وجود دارد این هست که شما از پوشش آن فرد بدتان بیاید که در نتیجه‌اش آن فرد ترغیب نشود. ⚠️ نکته دوم: ✳️ مردان بصری هستند. 🔺 لذا مردی که بصری هست می‌بیند، لذت می‌برد. برای خودش هم خوب است. مدام خانم در خانه خوش پوش باشد خودش هم لذت می‌برد. 🔔 ما یکی از مشکلاتی که داریم این هست که آقایان میگویند: خانم ما به خودش نمی‌رسد، ببخشید ولی سر و وضع نیرو خدماتی را دارد‌! 📌 و دلیل هم این است که ما توجه نمی‌کنیم. 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #خانواده_زوجین #نوشتار_تربیتی #آرامش_بصری #آرامش #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور دوم / شماره ۱۲ . موضوع بحث: #راه_های_افزایش_تمرکز 🔰 همراهان گرامی؛ ◽️ در قسمت‌ قبلی چهار مورد از راه‌های کسب تمرکز را نام برده و توضیح دادیم. 💢 اکنون به برخی دیگر از این راه‌ها اشاره خکاهیم کرد. 5⃣ کودکان را با #کار_گروهی آشنا کنید؛ ❇️ گاهی توجه و تمرکز در کار گروهی افزایش پیدا می‌کند. 🌺 مثال: 🌷 فرزند شما با بچه همسایه تکالیف مدرسه‌شان را انجام بدهند یا باهم نماز بخوانند. 6⃣ انرژی فرزندتان را به سوی #خلاقیت سوق دهید؛ 🤓 نتیجه کارهای خلاقانه افزایش تمرکز و توجه است، چون خلق یک چیز نیازمند دقت زیاد است. 🌺 مثال: 🌷 به بچه‌ها بگویید: در پارک‌ها به دنبال برگ‌ها و سنگ‌های مختلف بگردند. 🌷 با مواد بازیافتی و دورریختنی چیزی بسازند. 7⃣ چهار رفتار بد فرزندتان را شناسایی و در جهت رفع آنها تلاش کنید. 📖 در یک مقاله در سال ۲۰۱۳ نوشته شده بود که کاهش رفتارهای بد بچه‌ها منتهی به افزایش تمرکز می‌گردد. ✂️ از بین رفتن رفتارهای بد منجر به حذف #اظطراب و سپس #افزایش_رضایتمندی از خویش می‌گردد که نهایتا منجر به افزایش تمرکز خواهد شد. 8⃣ تثبیت #قوانین با ثبات؛ 📌 #قانون‌های خوب و قابل اجرا در منزل را تثبیت کنیم. 9⃣ #حق_انتخاب به فرزندمان بدهیم؛ 🤯 نظرات تحمیلی ذهن را مشوش می‌کند! ⚠️ توجه: ⬅️ حق انتخاب به آرامش ذهنی کمک می‌کند. ⬅️ حق انتخاب در جایی به فرزند داده می‌شود که او قابلیت انتخاب درست را داشته باشد. 🌺 مثال: 🌷 به بچه می‌گوییم بین قیمه و قورمه و کوکو کدام یک را برایت درست کنم؟ ❣ از همسرتان هم همین‌گونه بپرسید. 🌷 در #انتخاب_لباس ، به فرزندمان چند نمونه لباس نشان دهیم و بگوییم کدام را دوست داری؟ 🔰 خاطره‌ای از زبان #استاد_تراشیون: 🍂 من دخترم سه سالش بود و در تهران در حال رفتن به مهمانی بودیم. 🍂 دخترم چادرش را برداشت و به من داد که راحت‌تر باشد. 🍂 یک نفر آمد به بنده گفت: حاج آقا خوب نیست دختر شما اینطوری باشد!!! 🍂 گفتم: ببخشید شما از دین سخت تر می‌گیرید؛ دختر سه ساله چادر نمی‌خواهد. 💢 بچه باید باحیا باشد اما سخت گیری اصلا درست نیست. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #راه‌های_افزایش_تمرکز #تمرکز #خاطرات_استاد 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم /قسمت ۱۱ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری 💠 قسمت یازدهم ◽️ در قسمت‌ قبل به بیان دو مورد از مواردی که مرد باید به همسرش توجه کند پرداختیم. 💢 اکنون به توضیح یکی از موارد دیگر از این بحث خواهیم پرداخت. 👨‍👨‍👧‍👦 هر چقدر تراز خانواده بالا برود ما جامعه مطلوب‌تری را خواهیم داشت. ❓مرد‌ها کجا جزءنگر باشند خوب است؟ 💠🔸🔹🔸💠 🌺 مثالی برای مورد دوم که در قسمت قبل بیان شد ( توجه به پوشش همسر): 🔻 جوانی آمده بود مرکز مشاوره و می‌گفت: 🌷 حاج آقا ما چند ماه است که از زندگی مشترکمان می‌گذر و به آخر خط رسیدیم! ❓ آیا می‌دانید: ⚠️ پر طلاق‌ ترین سال‌ها، سال‌های اول زندگی است. ⚠️ حدودا ۵۰ درصد طلاق‌ها در ۵ سال اول رخ میدهد و در همین ۵ سال، ۲ سال اول پر طلاق ترین می‌باشد. 🔺 ایشان می‌گفت: حاج آقا ما مشکلاتی پیدا کردیم، شروع کرد به گفت و گو و توضیح دادن: 🌷 یکی از نکاتی که ایشان گفت این بود که: خانم گفته بود همسر‌م به من توجه نمی‌کند!!! 🌷 از آقا پرسیدم که ایشان راست می‌گوید یا خیر؟ 🌷 ایشان هم گفت: خود خانمم که نیست ولی خدایش که هست؛ راست می‌گوید ولی من مانده‌ام که چه‌کار کنم؟ 💐 گفتم: خب، یکی دو مورد بگو تا توضیح بدهم؛ 🌷 آقا گفت: همین چند روز پیش من رفتم خانه، از همه جا بی خبر؛ نگو خانمم به ظاهر و پوشش رسیده و صندلی‌اش را هم گذاشته بود دم در ورودی که وقتی من می‌رسم ببینم و یک ابراز احساساتی بکنم. 🌷 من از همه جا بی خبر وارد خانه شدم، خانم را هم دیدم؛ با خودم گفتم: حتما بنده خدا کاری می‌کرده، خسته شده اینجا نشسته! 🌷 رفتم و دست و صورتم را شستم و لباسم را عوض کردم بعد به خانم گفتم ناهار چی داریم؟ 🌷 تا این را گفتم انگار منفجرش کردم؛ 🥀 خانم گفت: کارد بخوره به شکمت و شما مردا انگار فقط غیر شکم هیچ چیزی را نمی‌بینید. 🌷 آقا می‌گفت: منم اون وسط حیران گفتم: خانم بزار برسم، عرق تنم خشک بشود بعد شما شروع کن! 🥀 خانم گفت: تو امروز اومدی خانه هیچ تغییری ندیدی؟ 🌷 آقا گفت: با همان ذهنیتم که شاید کاری کرده و خسته شده و آنجا نشسته شروع کردم به در و دیوار نگاه کردم ببینم تابلویی یا چیزی جا به جا نشده دیدم نه، همه چیز سر جایش هست. 🌷 گفتم شاید بوی غذا در خانه پیچیده و من نفهمیدم؛ 🌷 رفتم در آشپزخانه سراغ غذا و در قابلمه را برداشتم دیدم غذا هم مثل همیشه هست. 🌷 آقا می‌گفت: رفتم جلو دست‌هایم را بردم بالا و گفتم: خانم من ‌نمیدانم تسلیم، خودت بگو! 🥀 خانم گفت: بیا اینجا ببینم، تو امروز اومدی خانه در من تغییری ندیدی؟! 🌷 آقا می‌گفت: حاج آقا یک نگاهی به خانم کردم و گفتم: خدایا چی بگم که بدتر نشه؟! 🌷 گفتم: فکر کنم که یه مقدار لاغر تر شدی! 😡 خانم هم رفت داخل اتاق و در را به قهر محکم زد بهم!!! ❗️حالا شما خودتان ببینید این خانم اگر از فردا در خانه گونی بپوشد؛ نمی‌شود او را #سرزنش کرد. 🔺 دلیلش هم این است که این مرد آن جایی که باید توجه داشته باشد ندارد. 💠🔸🔹🔸💠 3️⃣ توجه به #سلیقه همسر؛ ❇️ اصل سوم: زن‌های پرکار سالم‌ترند. 🔆 یعنی: هرچقدر زن کم کارتر باشد، بیکارتر بشود در محیط زندگی درد و مرض بیرون می‌ریزد مثل: #افسرگی، #پژمردگی ، #وسواس و .... 👆 این نکته فقط مخصوص زن‌ها نیست، هر انستنی که پر کارتر باشد سالم‌تر هم خواهد بود. ❣️ وقتی من توجه می‌کنم به سلیقه همسرم، در خانه هم خواهم دید که واقعا وقت صرف میکند و شخصیتی پویا خواهد داشت. 🌼 مثال: 🍃 اگر خانم یک میز را جا به جا کرد، مرد آمد خانه و گفت: زن بیکاری؟!. نتیجه مثبتی را نخواهد دید. 🍃 چون از فردا این زن بخواهد درخانه دست به چیزی بزند پشیمان میشود، با خودش می‌گوید: الان دست به چیزی بزنم مرد میاد غر و میزند! 📌 در نتیجه: ⬅️ دست روی دست می‌گذارد وبه افکار منفی مشغول خواهد شد. 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #خانواده_زوجین #نوشتار_تربیتی #آرامش_بصری #آرامش #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور دوم / شماره ۱۳ . موضوع بحث: #راه_های_افزایش_تمرکز 🔰 همراهان گرامی؛ ◽️ در دو قسمت‌ قبلی ۹ مورد از راه‌های کسب تمرکز را نام برده و توضیح دادیم. 💢 اکنون به برخی دیگر از این راه‌ها اشاره خواهیم کرد. 🔟 از #تنبیه به‌جا استفاده کنیم؛ 1⃣1⃣ توانمندی های فرزندمان را شناسایی و زمینه‌های بروز آنها را فراهم نماییم؛ 🔻 فرمول افزایش #اعتماد_به_نفس: 🔸 هرجایی که ضعف دارد او را در معرض شکست قرار ندهید. 2⃣1⃣ باورداشتن توانایی‌های خدادادی؛ ❓آیا می‌توانم در جمع حرف بزنم؟!! ❓آیا می‌توانم از این ارتفاع بپرم؟!! 👆 بعضی ها بالقوه این توانایی‌ها را دارند اما خود را باور ندارند! ✳️ اعتماد به نفس عین توکل است. باور داشتن توانایی‌هایی که خدا به ما داده است. 🔆 دیدن الطاف الهی انسان را شکرگزار می‌کند. 3⃣1⃣ روی رفتارهای مثبت او متمرکز شوید؛ 🤔 بچه وقتی می‌بیند شما #نقاط_قوت او را دیده‌اید تلاش می‌کند آنها را گسترش دهد. 📋 توانمندی‌ها را بیان کنید، بنویسید و در معرض دید کودک قرار دهید. 4⃣1⃣ علایق فرزندتان را کشف کنید؛ ❣ علایق یعنی: دوست داشتنی‌ها 🌸 مثلا آشپزی و شنا دوست دارد. بسترش را برایش فراهم کنید ⚠️ توجه: 📌 اعتماد به نفس حقیقی، انسان را متکبر نمی‌کند. 📌 اعتماد به نفس کاذب، غرور و کبر می‌آورد. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #راه‌های_افزایش_تمرکز #تمرکز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم /قسمت ۱۲ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری 💠 قسمت دوازدهم ◽️ در قسمت‌ قبل به بیان سومین مورد از زمان‌هایی مرد باید به همسرش توجه کند پرداختیم. 💢 اکنون به توضیح یکی دیگر از موارد این بحث خواهیم پرداخت. 👨‍👨‍👧‍👦 هر چقدر تراز خانواده بالا برود ما جامعه مطلوب‌تری را خواهیم داشت. ❓مرد‌ها کجا جزءنگر باشند خوب است؟ 💠🔸🔹🔸💠 4️⃣ توجه به #دستپخت همسر؛ ⁉️ مرد باید به دستپخت همسرش هم ‌توجه کند یعنی چی؟ 💎 وقتی شما تعریف و تمجید می‌کنید دوباره رفتار تقویت می‌شود؛ 🌺 مثال: 🌻 آقایی آمده بود مشاوره و گله‌مند بود. می‌گفت: حاج آقا مهمون آمده منزلمان، خانمم هفت طبقه ژله درست کرده در هفت رنگ مختلف! می‌گفت: من می‌فهمیدم چقدر زحمت کیشده است. 🌻 می‌گفت:‌ من آروز به دل ماندم که یک ژله یک طبقه میوه‌ای هم ‌برای من درست کند. ولی حیف که نمی‌کند. 🔺 البته این‌ها علت‌هایی دارد: 🔹 یک علتش این است که خود ما چون توجه لازم‌ را به همسرمان نداریم منجر به این میشود که در این بُعد طرف مقابل ما ضعیف عمل بکند. 📚 یک خاطره بیان می‌کنم: 🌷 یک خانمی با همسرش آمده بودند مشاوره و خانم می‌گفت: 🤔 حاج آقا ما یکی دو ماه هست که زندگی مشترکمان را شروع کردیم ولی نمیدانم چرا در خانه انگیزه برا کار ندارم. 🌷 بعد خو پد خانم گفت: چون همسرم خیلی بی تفاوت هست نسبت به کار‌هایی که می‌کنم! ❇️ اصل چهارم: خط قرمز زن‌ها #احساسات آنها است. 📌 هیچ وقت با احساسات زن نباید بازی کرد. چون دودش در چشم خودتان خواهد رفت. 🔻 در مورد اول که توجه به فیزیک ظاهری بود چطور می‌شود با احساسات زن بازی کرد؟ 🥀 مثلا مرد دائم دست بگذارد زیر چانه‌اش و یک جلل الخالق ببگوید و بعد از آن هم بگوید: زن این بینیه یا گاراژه!!! 👆 یعنی با احساسات زن ‌بازی کردن و آسیب دیدن، البته این‌ها آسیب‌های بلند مدتی خواهد بود. 🍃 در مثال دستپخت خانم‌ می‌گفت: حاج آقا من‌انگیزه ندارم چون همسرم به دستپخت من توجه نمیکند! 🌼 از خانم خواستم تا یک نمونه از این اتفاق بگوید: 🌷 خانم گفت: ما روز اولی که زندگی مشترکمان شروع شد؛ آقا رفت سرکار من هم خانم خونه؛ 🌷 گفتم: امروز باید یک کاری کنم که آقامون اومد و میز غذا رو دید انگشت به دهن ‌بمونه!!! 🍂 آقای ما ظهر آمد! 🌷 خانم می‌گفت: من قبل از ازدواج کلاس #آشپزی و #سفره_‌آرایی رفته بودم و گفتم که یک پیش غذا درست کنم(دسر درست کنم). 🌷 مشغول شده بودم از صبح مثلا برای سالاد کاهوها را خیلی ریز خورد کردم و عین چمن ریختم کف ظرف سالاد و دوتا هویچ برداشتم و شبیه قو تراش دادم که یعنی منم و شوهرم هستیم. 🍁 بعد دورش را با گوجه و خیار و چیزهای دیگر تزئین کردم. 🌷بالاخره همه این‌ها را چیدم و میزی درست کردم که همه چیز داشت. 🌷 خانم می‌گفت: همسرم که آمد من پیش خودم ‌گفتم: این اولین کاری که می‌کند این هست که دوربین موبایلش را روشن می‌کند و یک عکس از این‌ میز می‌گیرد. 🍁 یک گروه اینترنتی هم در فامیل دارند، این عکس را هم‌ داخل گروه گذاشته و می‌نویسد: من و همسرم یهویی!!! 🌷 آقا آمد و رفت رخت و لباسش را عوض کرد و نشست سر میز غذا؛ ❗️اولین چیزی که گفت: زن کنترل تلویزیون کجاست؟! 🌷 من هم کنترل را دادم و او هم یک دور همه کانال‌ها را رفت و برگشت و روی کانال مورد علاقه‌اش ماند! 🌷 خانم می‌گفت: مرحله دوم کاری که کرد این‌ چنگال را برداشت و زد روی سر یکی از این قوها و خورد. 🌿 به شوهرم گفتم: مرد مثلا تو چیز خاصی ندیدی؟ 🌿 جواب داد: زن مگه بیکاری؟! نمیدونی این‌ها آخرش کجا سر در میاره! 🔻حالا شما خودتان قضاوت کنید: 🔸 اگر فردا این ‌خانم برودآشپزخانه انگیزه‌ای دارد؟ 🔹 کاهو را جوری خورد می‌کند که دور از جون انگار می‌خواهد جلوی بُز بگذارد. پیش خودش هم می‌گوید: اینکه خودش گفت کجا قراره آخرش سر در بیاره!!! . 🔺 شما ببینید این‌ها آسیب میزند. 🔸 چند ماهه بعد سفره که پهن‌ کند می‌بیند که بین سفره نان کپک زده هست و همچنین می‌بیند که ظرف غذا هم درب و داغون هست. 😒 دیگر این ‌سفره مثل قبل نمی‌شود. 📌 به دلیل این‌که آن توجه را نداشتیم! 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #خانواده_زوجین #نوشتار_تربیتی #آرامش_بصری #آرامش #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور دوم / شماره ۱۴ موضوع بحث: #راه_‌های_افزایش_تمرکز 🔰 همراهان گرامی؛ ◽️ در مجموع قسمت‌های‌ قبلی ۱۴ مورد از راه‌های کسب تمرکز را نام برده و توضیح دادیم. 💢 اکنون در آخرین قسمت از این بحث آخرین موارد را اشاره خواهیم کرد. 🔰 ادامه راهکارهای افزایش تمرکز در فرزندان: 5⃣1⃣ از یادداشت نویسی و خاطره نویسی غافل نشوید؛ 📝 به بچه‌ها یاد بدهید مشغولیات ذهنشان را بنویسند. 📋 قبل از نماز کاغذ و قلم به آنها بدهید تا مشغولیات ذهنشان را بنویسند. 🔺به این ترتیب از ذهن به کاغذ انتقال پیدا می‌کند. ✅ در ذهنتان به دنبال راه‌حل نباشید. 6⃣1⃣ به کودکان تصویرسازی و تجسم سازی را یاد بدهید؛ 🌷 مثلا به فرزندتان بگویید: تصور کن رفته‌ای مغازه و این‌ها را خرید کن. 🌷 یا مثلا بگویید: یک روز زیبا را بکش یا تعریف کن. 7⃣1⃣ تکنیک تنفس؛ 💢 دم ۱۰ شماره و بازدم ۱۰ شماره؛ 8⃣1⃣ نگاه کردن به اشیا از فاصله چند متری و خیره‌شدن به آن ⏰ (مثلا ۱۵ یا ۲۰ ثانیه) 9⃣1⃣ گوش‌کردن به صداهای محیط؛ 🤔 مثلا موقعی که محیط ساکت است بگویید خوب گوش کن ببین چه صداهایی را می‌شنوی؟ 0⃣2⃣ فعالیت بدنی؛ 💠 پایان بحث راه‌های افزایش تمرکز . 📣 ان شاالله به‌زودی با مبحث #تربیت_عبادی در خدمتتان خواهیم بود. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #راه‌های_افزایش_تمرکز #تمرکز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم /قسمت ۱۳ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری 💠 قسمت سیزدهم ◽️ در قسمت‌ قبل به بیان چهارمین مورد از زمان‌هایی که مرد باید به همسرش توجه کند پرداخیتم. 💢 اکنون به توضیح یکی دیگر از موارد این بحث خواهیم پرداخت. 👨‍👨‍👧‍👦 هر چقدر تراز خانواده بالا برود ما جامعه مطلوب‌تری را خواهیم داشت. ❓مرد‌ها کجا جزءنگر باشند خوب است؟ 💠🔸🔹🔸💠 5️⃣ توجه به روزهای مهم #زندگی؛ 🔻 برای زن‌ها برخی تاریخ‌ها، تاریخ‌های طلایی هستند. 🗓 تاریخ تولد 🗓 سالگرد ازدواج 🗓 روز زن ⚠️ نکته مهم ۱: 🌹 توجه کنید که در آن روز حتی شده با یک شاخه گل به خانه بیایید. ⚠️ نکته مهم ۲: 🌀 اگر مردی توجه به ویژگی‌ها و رفتارهای همسر خود نداشت این موضوع از سر بی تفاوتی نیست بلکه از ویژگی‌های روان شناختی مرد است. ⚠️ نکته مهم ۳: ❎ اگر احیانا مردی به این ویژگی‌ها و رفتارها توجه نکرد این نیست که از عمد باشد، از نابلدی است و طبق مرد بودن خودش رفتار میکند در جایی به او یاد نداده‌اند. ⚠️ نکته مهم ۴: 💢 بیشتر #مشکلات زندگی از سر ندانم کاری است، نه تعمدی! 🌷 مثلا: خانم‌ میبیند که آقا از خط قرمز احساساتش عبور کرده، پشت این کار وافعا تعمدی نیست! 🌷 مردها خودشان وقتی با هم هستند می‌بینید در خیلی از مواقع احساسات یکدیگر را جریحه‌دار می‌کنند. ⬅️ یعنی: طبیعت اولیه‌شان این است مگر اینکه در جایی یاد گرفته باشند. 🔻 یعنی: به او بگوییم: 🌷 آقایی که کل ‌نگر هستی، در یک جاهایی باید جزء‌ نگر باشی و به همسرت باید توجه کنی. 🌷 نه اینکه همسرش را دوست ندارد؛ دلیلش این است که یاد نگرفته است. ⚠️ نکته مهم ۵: 🔻 توجه به همسر دو خاصیت دارد: 💎 خاصیت مصلحت طلبانه است. 💎 خاصیت منفعت طلبانه است ( یعنی به نفع خود مرد است) ‼️ اما: ❇️ خانم‌ها هم ‌باید یک جاهایی به آقایشان توجه کنند. ❓ کجا زن می‌تواند به مردش توجه کند: 🔹 ۱. توجه به تلاش مرد در زندگی؛ 🔆 زن موفق زنی است که به تلاش مردش توجه کند. 🤔 یک هورمونی در بدن مردها ترشح می‌شود، ‌این هورمون وقتی بیشتر ترشح می‌شود که از مرد تعریف بشود. 🔹 ۲. احترام به مرد گذاشتن؛ 🔹 ۳. اعتماد داشتن به مرد؛ 💢 خدا نکند زنی به مردش بی اعتماد بشود. 🔰 می‌دانید: 📍 یکی از بدترین حالاتی که برای یک ‌مرد می‌تواند به‌وجود بیاید این است که همسرش نسبت به او بی اعتماد بشود. 🔰 قاعده‌ای را در اسلام داریم که به آن عمل کنید: 📍 اصل پرهیز از #بدبینی 🔹 ۴. توجه به تفریحات مثبت همسر؛ 😄 تفریحاتشان برایشان مهم است مخصوصا در سال‌های اول زندگی ⭕️ البته این ‌به این‌ معنا نیست که مرد را رها بکنید، در تفریحات سالمش همراهش باشید. 🔰 یکی از مشکلاتی که مردها با همسرشان دارند این است که: 🌷 خانم می‌گوید: آقا چرا ما را پارک نمیبری؟ یک تفریح نمی‌بری؟ 🔻 بخشی از جواب این سوال را در خود خانم‌ها باید دید. 🥀 بعضی از خانم‌ها متاسفانه مشکلی که دارند این است که خیلی به اصطلاح غرغرو هستند. شاید خودشان هم متوجه این موضوع نباشند. 🔻 مثلا از خانه که بیرون می‌آیند شروع می‌کنند: 🔸 هوا چقدر بده! 🔸 هوا چقدر گرم شده! 🔸 این ‌جوان‌ها هم که دائم در پارک مشغول کشیدن قلیان‌اند! اجازه نمی‌دهند ما از هوای تازه استفاده کنیم! ⚠️ نکته مهم ۶: 🔴 مردها یک‌ خط قرمز دارند که غرورشان است. 😡 از شر مردی که غرورش شکسته بشود در امان نخواهید ماند. 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #خانواده_زوجین #نوشتار_تربیتی #آرامش_بصری #آرامش #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ☣️ دور دوم / قسمت ۱۴ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری 💠 قسمت چهاردهم ◽️ در قسمت قبل چهار مورد از مواردی که یک خانم باید به شوهر خود توجه کند را بیان کردیم. 💢 در این قسمت ضمن بیان پنجمین مورد دو مثال هم برای مورد ۴ که در قسمت قبل به ان اشاره شد ارائه می‌کنیم. 💠🔸🔹🔸💠 ✅ همراه خوبی برای مرد بودن در تفریح خیلی مهم است. 🌼 مثال ۱) 🔻 شخصی می‌گفت: 🌷 وقتی با خانمم مسافرت می‌رویم، ایشان مدام میگوید: مراقب باش، پاتو نزار رو گاز و جلو رو نگاه کن 🔻 آقا می‌گفت: 🌷 یک موقعی خانمم در حال خیاطی بود رفتم کنار دستش نشستم‌؛ به او گفتم: آرامتر خیاطی کن، دستت رو مواطب باش، چپ برو و راست بیا! 🌷 دو سه بار که او گفتم چرخ را خاموش کرد و گفت: بیا خودت خیاطی کن!!! 🙄 یعنی خودش تحمل نداشت که چهار پنج بار از او ایراد بگیرند. 🌼 مثال ۲) 🔻 یک آقایی که تازه ازدواج کرده بود گلایه‌ای می‌کرد و می‌گفت: 🌷حاج آقا من دیگه پشت دستم را داغ کردن که با زنم هیچ مسافرتی نیام! 🌻 از او علت را پرسیدم؟ 🌷 گفت: حاج اقا ما اولین مسافرتی هست که باهم به مشهد آمدیم. 🤔 این خانم از اول سفر تا به حالا پدر من را در آورده است! 🌷 رفتیم برای زعفران گرفتن؛ به من می‌گوید: فامیل‌های شما زیاد هستند. ‼️ حالا ما ۵ نفر هستیم و آنها دونفر! 🌷 تو میخوای برای همه ی اونا زعفرون بخری یعنی چی؟ 😧 این ظلم‌ به اقتصاد زندگیه و ... ❌ این‌مرد بعد از مدتی دیگر علاقه نخواهد داشت که با همسرس به مسافرت برود. 📌 و بخاطر این هست که ما می‌گوییم: توجه به تفریحات مثبت همسرتان داشته باشید. 😊 یعنی یک همسفر خوب برای او باشید. 5️⃣ توجه به خانواده‌ی شوهر؛ 📖 از ویژگی‌های مهم یک زن موفق توجه داشتن به خانواده‌ی شوهرش می‌باشد. 🔰 قبل از این بیان شد که: 😠 گاهی مادر شوهرتان پیچ زندگی شما می‌شود. ✳️ باید بلد باشید که چطور از او عبور بکنید در حالی‌که هم‌زمان از زندگی‌ لذت می‌برید. 😔 ولی متاسفانه خیلی از خانم‌ها از اول زندگی خودشان را درگیر مادر شوهر می‌کنند. ⁉️ هم خودش، هم شوهرش، هم فرزندان و خانواد‌ه‌اش را دچار آسیب می‌کند! به چه دلیلی؟ 🥀 چون مادر شوهر متلکی گفته است،کم توجهی کرده است و یا بین عروس‌ها فرق گذاشته است. 🚸 متاسفانه خانم‌ها خیلی بلد نیستند که از این عبور بکنند. ⚠️ و یه نکته بگویم از طرف همه‌ی مردهای روی زمین: 🚹 اینکه که ما مردها مادرانمون خط قرمز ما هستند، یعنی این امر کاملا طبیعی هست. 🚺 شماهم همینطورید شماهم مادرانتون خط قرمزتونن 🔔 ولی یک فرقی بین ما و شما وجود دارد اینکه شما زن هستید و ما مرد و ما هم نگاهمان به مادرهای شما مثبت است. 👁 مرد از زاویه نگاه مردانه‌اش به مادر زنش نگاه می‌کند. 👆 همین مادر زن یک جایی مادر زن هست و در جای دیگری مادر شوهر 🤫 می‌بینید گاهی اوقات بدترین مادر شوهر برای عروسش می‌شود. 💢 تفاوت رفتاری چندانی هم ندارد چون یک‌ زن به رفتارش نگاه می‌کند تفاوت می‌کند. ❎ مرد چون کل‌نگر هست حالا خدا نکند که همین مرد جزء نگر باشد. 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #خانواده_زوجین #آرامش_بصری #آرامش #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ✴️دور دوم / قسمت ۱۵ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری 💠قسمت پانزدهم ◽️ در قسمت‌های قبل به بیان دو مورد از روش‌های رسیدن به آرامش دیداری پرداختیم که این دو مورد به شرح زیر میباشد: 1️⃣ قدر لحظات اول را بدانیم‌؛ 2️⃣ توجه به پوشش وظاهر 💢 اکنون دو مورد دیگر از راه‌های دستیابی به آرمش دیداری را خواهیم گفت: 💠🔸🔹🔸💠 3️⃣ نظم محیط تحت مدیریت؛ 🔻 یک قاعده در عرضه تربیت: ✴️ نظم فیزیکی نتیجه‌اش آرامش روحی است. 🌸 مثلا: یک خانم که در منزل نیست، ناگهان به یادش می‌افتد که ظرف‌های منزل را نشسته و عقب افتاده، ناخودآگاه آرامش این خانم به هم می‌خورد. 🤔 خب شما خودتان فکر کنید: اگر در یک محیطی باشید که نظم حاکم نیست، چه اتفاقاتی می‌افتد؟ ⚠️ دو نکته در رابطه با نظم نهایی: ✅ نظم نهایی مهم است: که ازدیدگاه ناظر منظم باشد. ❗️ بعضی خانمها اشتباه استراتژیک میکنند. 🍂 صبح تا ظهر کابینت و ظروف را تمیز می‌کند وخشک می‌کند ولی چهاربالش وسط خانه را برنمی‌دارد. درحالی‌که وقتی آقا به خانه بیاید؛ این چهار بالش را می‌بیند. 🔻 نتیجه اش هم این تعبیر است که بسیار زیاد توسط خانم‌ها مطرح می‌شود: 📣 کار خانم‌ها درخانه دیده نمی‌شود؛دلیلش هم همین اشتباه است. ⭕️ صد کار را می‌کند ولی آنچه به چشم می‌آید را منظم نکرده است. ✅ علاوه برنظم، خلوت‌ بودن وکم تعداد بودن #وسایل_زندگی آرامش دهنده است. 🍂 گاهی به ظاهر خانه منظم است اما آن‌قدر امکانات وجود دارد که تعددش آرامش را به هم می‌زند. 📌پس هرچقدر لوازم و امکانات منزل ضروری و کاربردی‌تر باشد، آرامش بیشتر است. ⚠️ خانم‌ها از آقایان بیشتر روی نظم حساس هستند. ✳️ اما آن محیط‌هایی که تحت مدیریت مرد است مهم است که منظم باشد مثل: کمد یا کشو شخصی مرد. یعنی وسایل و محیط خودمان را منظم کنیم. 4️⃣ #رعایت_آداب، آرامش دیداری میدهد. 📚 اسلام دینی است که خیلی به اداب توجه دارد. 🔸 چطور ربنشینیم، 🔹 چطور آب بخوریم، 🔸 چطور غذا بخوریم، 🔺 وقتی دراینها تفکر می‌کنیم، می‌بینیم تمام اینها آرامش بخش است. 🌸 مثال: 🌹 در مقابل کسی بنشینیم و چایی را هورت بکشیم، خب طرف مقابل آرامش دیداری از سوی ما کسب نخواهد کرد. 📌 پس در نوشیدن و خوردن غذا دقت کنیم که هورت نکشیم و از جلو غذا را نخوریم. ممنوع! 🌸 مثلا: در دوران خواستگاری؛ 🌹 فردی که در این مجلس نشسته وقتی سرفه‌اش می‌آید کاملا مودبانه عمل می‌کند. 🍂 در حالی که این کارها بعد از ازدواج هم باید ادامه یابد و رعایت بشود نه اینکه بعد از ازدواج، وقتی مرد می‌خواهد صورت خود را بشوید، ببینیم که از کنار روشویی صدای به اصطلاح کولر گازی بیاید!!! 🌀 پس زن و شوهر باید آداب را رعایت کنند. اما نه تاجایی‌که احساس سختی کنند‌. 🔮باما همراه باشید. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #آرامش_بصری #آرامش #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم / قسمت ۱۶ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری 💠قسمت شانزدهم ◽️ در قسمت‌ قبل به بیان دو مورد از روش‌های رسیدن به آرامش دیداری پرداختیم که این دو مورد به شرح زیر میباشد: 3️⃣ نظم محیط تحت مدیریت 4️⃣ #رعایت_آداب، آرامش دیداری میدهد 💢 اکنون به بیان پنجمین مورد از این روش‌ها خواهیم پرداخت. 5️⃣ تداعی کننده مثبت باشیم 🔻 دو دسته تداعی داریم: ➕ مثبت: یادآور خوشی‌ها 🍃 مثل: زنده شدن خاطرات مدرسه زمانی که بعد از سالها از کنارش عبور می‌کنیم. ➖ منفی: یادآور ناخوشی‌ها 🍂 مثل: رد شدن از کنار بیمارستانی که قبلا خاطرات بدی را برایمان رقم زده است. 📌 زن و شوهر باید تداعی کننده مثبت هم باشند تا آرامش بگیرند. 😔 گاهی وقت‌ها مرد همسرش را می‌بیند یاد ناخوشی‌های زندگی‌اش می‌افتد، گاهی هم اگر ببیند یاد شیرین زبانی و حمایت گری‌اش می‌افتد. مردها هم نسبت به خانم‌هایشان همین گونه‌اند. ⭕️ زن و شوهر وقتی تداعی کننده مثبت یکدیگر باشند آرامش بصری پیدا می‌کنند. 🔰 به همین خاطر امیرالمومنین (ع) می‌فرمایند: 🌷 "من هر وقت به خانه وارد می‌شدم و نگاهم به فاطمه زهرا(س) می‌افتاد، همه ‌سختی‌هایم را فراموش می‌کردم." 👆 خب، به نظر من یکی از علت‌هایی که باعث شد حضرت علی (ع) این را بفرمایند این بوده که حضرت صدیقه کبری(س) تجسم خوبی‌ها بودند. و باعث ایجاد آرامش در حضرت می‌شدند. ✅ دلخوشی‌های زن و شوهر به یکدیگر باید زیاد بشود؛ ⬅️ هرچه دلخوشی‌ها بیشتر، آرامش بیشتر 🔻 سوال: ❓دلخوشی‌ها در چه صورتی زیاد می‌شود؟ 👈 وقتی که زن، زن باشد و مرد هم، مرد باشد. 😕 یکی از تاسف‌های امروزمان این جابه‌جایی است! ‼️ خیلی وقت‌ها زن، مرد یا مادر است!! ⚠️ دقت کنید: 🤔 زنی که برای شوهرش مادری کند، بدون شک شوهرش متنفر خواهد بود. 🔺 همین نکته در مورد مردها هم صدق می‌کند. یعنی گاهی اوقت مرد، زن یا پدر می‌شود. 🥀 و هیچ زنی هم دوست ندارد که شوهرش برای او نقش پدر را ایفا کند. 🔻 متاسفانه 📣 امروزه زن‌ها در حد یک نیروی خدماتی هستند و مردها هم در حد یک عابربانک هستند. ‼️ ما نمی‌گوییم که این نباشد! ✳️ البته که زن باید یک نیروی خدماتی ماهر در منزل باشد و مرد هم باید یک عابربانک خوب با تراکنش‌های بالا در زتدگی باشد. ⚠️ ولی یک شرط دارد: 🔹 ابنکه اگر صرفا اینگونه باشند اشتباه و غلط است. 🔹 چرا که اگر این‌گونه باشند، زن و شوهر با دیدن یکدیگر آرامش نمی‌گیرند. 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #آرامش_بصری #آرامش 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم / قسمت ۱۷ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری ◽️ در قسمت‌ قبل به بیان پنجمین مورد از روش‌های رسیدن به آرامش دیداری پرداختیم و در این قسمت ششمین راه از راه‌های رسیدن به آرامش دیداری را توضیح خواهیم داد. 6⃣ توجه به ترکیب و چیدمان محیط زندگی، آرامش میدهد. 📣 منظور نحوه چیدمان وسایل است و با نظم که قبلاً اشاره کردیم متفاوت است. 🌹 مثلاً فرش‌های قرمز آرامش ندارد؛ 👈 و برخی‌ها اعتقاد دارند که برای فضای عبادی، فرش‌های قرمز خوب نیست و آرامش ذهنی را مختل می‌کند. به این دلیل است که طبیعت رنگ قرمز اینگونه است. 🌸 مثلاً زن و شوهر می‌خواهند یک صحبت جدی با یکدیگر انجام بدهند. 👆 اینکه برای حرف زدنشان از چه رنگی برای پوششان استفاده کنند مهم است. 👇 برای نمونه: 💢 لباس نارنجی یا قرمز قطعا به #پرخاشگری منجر می‌شود چون از رنگی استفاده می‌کنند که #هیجان دارد. ❎ حتی برای بچه‌ها هم مهم است. 🙁 متاسفانه ما در ترکیب رنگ‌های پرده و اتاقشان از رنگ‌های گرم مثل نارنجی و قرمز استفاده می‌کنیم. 🔺 این‌ها (رنگ‌های قرمز و نارنجی) به خودی خود آرامش بچه‌هایمان را بهم می‌زند. 🔺 به دلیل اینکه بچه‌ها خودشان جنب و جوش دارند و اگر از این رنگ‌ها هم استفاده بشود جنب و جوششان بیشتر خواهد شد. ✅ برای بچه‌های کوچک باید از رنگ‌های آرام بخش استفاده نمود. 👇 می‌دانید که ما سه دسته رنگ داریم: 📍 رنگ گرم: قرمز، زرد و نارنجی 🔹 رنگ سرد: آبی، سبز و بنفش ◽️ رنگ خنثی: سفید وسیاه 📍 رنگ‌های گرم یک خاصیت مشترک دارند که #تحریک‌گری‌ است. یعنی #تحریک می‌کنند. 🔹 رنگ‌های سرد معمولا ویزگی مشترک #آرامش دارند. 🔔 حتی محیط خانه می‌تواند در آرامش بصری افراد تاثیر داشته باشد. ⚠️ حتی خودمان هم باید به این نکته دقت داشته باشیم که چطور در مقابل بچه‌هایمان قرار میگیرم. ⁉️ آیا باورتان می‌شود: 💠 یکی از توصیه‌هایی که می‌شود این است: مادرانی که بچه شیر می‌دهند هیچ وقت از رنگ‌های گرم استفاده نکنند. 👆 به این دلیل که بچه‌ها #بد_غذا می‌شوند و حواسشان را پرت می‌کند در صورتی که رنگ‌های سرد برعکس عمل می‌کنند. 💠 در موضوع #گفتگو بهترین رنگ قهوه‌ای است. 👈 چشم راخسته نمی‌کند و درعین حال پذیرش راهم افزایش میدهد 🔆 اگر توجه کرده باشید معمولا در سخنرانی‌های مقام معظم رهبری، زمینه پشت ایشان، شامل رنگ‌های آرام بخش است. ✳️ معمولا از رنگهای آبی، قهوه‌ای و سبز استفاده می‌شود تا توجه مخاطب بیشتر بشود. 🕌 محراب مساجد معمولا آبی است تا فرد با آرامش در آن محل قرار بگیرد و #نماز بخواند. ⚠️ دو نکته مهم: 🌀 به رنگ‌ها توجه داشته باشیم. 🌀 نظام بخشی ایده آل یا مطلوب و یا مناسب درخانه وجود داشته باشد. 💐 مثلا: در دلم دوست دارم که میز در سمت راست قرار بگیرد ولی آنرا در سمت چپ قرار می‌دهیم. تا زمانی که این میز در سمت چپ است من آرامش ندارم. 🔻 معمولا این دو تعبیر را به کار می‌برم: 🚹 به آقایان می‌گویم که: مدیریت محیط خانه باید تحت مدیریت بانوان باشد حتی چیدمان آن! 🚺 به بانوان هم می‌گویم که: حتما در چیدمان خانه از همسرتان مشورت بگیرید. چون مهم است و با یکدیگر به یک اتفاق نظر خواهید رسید. 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #آرامش_بصری #محیط_زندگی #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم / شماره ۱ 📝 موضوع بحث: طلاق خاموش 💠 قسمت اول 📝 مقدمه: آمار #طلاق در کشور وضعیت خوبی ندارد، خب این طلاق به شکل عرفی است که زن و مرد از هم جدا می‌شوند اما یک طلاق داریم به معنی طلاق خاموش یا عاطفی یا پنهان: 🌺 مثال: 🌷 بخاطر بچه‌ها 🌷 آبرو؛ 🔺خیلی‌ها میگویند مُردن بهتر از طلاق است و از اول هم در گوشش این‌ را گفتند که: با لباس سفید میری و با کفن میای بیرون! 🌷 #مهریه است که آقا توان پرداخت مهریه را ندارد و میگوید: میسوزم و میسازم.🔥 ⚠️ نکته: پس تمام این‌ها زندگی را به سمت طلاق خاموش می‌برد. 📈 طبق آمارهایی که ارائه شده ، بیش از ۶۰ درصد ما طلاق عاطفی داریم!!! 🔰 مصداق‌های طلاق خاموش: 😓 قهرهای زیاد و طولانی 😡 دعوا 😶 کم حرفی؛ (حوصله حرف زدن نداشتن) 💔 عدم آرامش (خیلی ترجیح نمی‌دهند که کنار یکدیگر باشند) ❓حالا سوالی مطرح که چرا آمار طلاق در کشور زیاد است؟ 💎 در قالب مثال این چرا رو بیان‌ می‌کنیم: 〽️ ما یک ‌جاده داریم‌ به اسم‌ جاده چالوس که هم ‌زیباست، هم‌ پر‌پیچ و خم این‌جاده چالوس جاده #زندگی است که هم زیباست، هم‌ پر‌پیچ و خم 🤔 حالا چه کسی از این جاده میتواند استفاده کند؟ #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #طلاق_خاموش #خانواده #زوجین 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین " ✴️ دور دوم / شماره ۲ 📝 موضوع بحث: طلاق خاموش 💠 قسمت دوم 💢 در قسمت قبل یک سری از عوامل طلاق خاموش بیان شد. 🔰 حال به بررسی این میپردازیم که چگونه باید زندگی کرد که به سمت طلاق خاموش نرویم. 🌀 مهارت ❓حالا چه کسی میتواند از این‌جاده استفاده کند؟ 🚖 کسی‌ که مهارت رانندگی (زندگی کردن) را بلد باشد می‌تواند از جاده پر پیچ و خم عبور کند. 🔸 حالا شما ببینید ما اول این جاده (زندگی) بهترین آدم رو بیاریم و بهترین ماشین رو هم بهش بدیم ولی این فرد رانندگی بلد نباشد چه اتفاقی می‌افتد؟ 🔺 به اولین پیچ نرسیده یا به کوه میزند یا ته دره میرود یا تصادف میکند و نمیتواند جلو برود. ✅ الان مشکلات ما در زندگی همین است که #مهارت‌های_زندگی مشترک رو به ما یاد ندادند. 📋 نقدی که به تربیت ما وارد است این است که از بچگی زوجیت رو به ما یاد ندادند که کنار یکی دیگر باشیم. 🌺 مثال : 🌷 میرویم مهمانی خانه اقوام، ما بچه کوچک داریم آنها هم یه بچه هم سن بچه ما دارند. بعد این بچه‌ها با هم دعوا می‌کنند. دعواها زیاد میشود و ما دیگر ارتباطمان را با آنها کم می‌کنیم. 📣 امروز خیلی از پدر و مادر‌ها نهایت تجربشون این هست که میگویند: "ببین مادر جون باباتم مثل همینه من یه عمر صبر کردم توهم صبر کن" 🔺 این راهنمایی پدر و مادریه که خودشان بلد نیستند زندگی کنند. 🤔 زوج‌های قدیمی هم مهارت نمیدانستند پس چطور طلاق کم بوده است؟ 🥀 طلاق حقیقی کم بوده است ولی طلاق عاطفی زیاد بوده است. 🔮با ما همراه باشید #ادامه_دارد ... #نوشتار_تربیی #خانواده_زوجین #طلاق_خاموش #خانواده #زوجین 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" ✅لجبازی چیست؟؟! 💠لجبازی نوعی دشمنی و آزار ارادی است (ممکن است بعدا عادت کودک شود) که کودک و نوجوان برای رسیدن به خواسته‌های خود، مرتکب می شود. لجبازی در کودکان : در پسرها دو برابر است ؛ دخترها به خاطر روحیه خاص، تبعیت بیشتر و نافرمانی کمتری دارند ولی در پسرها برعکس است. لجبازی در بزرگسالان: در خانم ها دو برابر است. 😤🔻انواع و حالات بچه‌های لجباز: 1⃣سرکشی و خودخواهی در برابر دستورات والدین 2⃣عصبانیت و بیان خواسته‌ها با گریه، جیغ و داد زدن و ...... 3⃣ واکنش و تراشیدن دلیل در برابر مقاومت والدین (مثلا والدین می گویند: همین الان باید بخوابی و کودک می گوید: نه!!! ) 4⃣به مسخره گرفتن دستورات والدین ✅نکته مهم: 🔺در لجبازی، مقصر اول و آخر، والدین هستند. 🔹 یکی از عوامل لجبازی کودکان، سختگیری والدین در تربیت است. ⛔️سخت‌گیری در تربیت ممنوع!!! هرچند به نفع کودک باشد. ❌ضررهای سخت‌گیری: 1⃣فاصله گرفتن از والدین 2⃣لجبازی 3⃣روحیه انتقام 4⃣افزایش عصبانیت (گاهی این هیجانات خطرناک است) 5⃣فرار از خانه (رسمی: به طور کلی فرار میکند، غیر رسمی: خانه اقوام می‌رود) 6⃣تصمیمات غیر عقلانی می‌گیرد، مثل کسی که خودکشی کرده است. ✅نکته مهم: 🔺جایگزین سخت‌گیری، روش‌مند بودن است . #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #لجبازی #انواع_لجبازی #سختگیری 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت دوم‌| ✅حالات لجبازی 🔰نشانه‌های بچه‌های لجباز چیست؟ 1⃣سرکشی است. (سرکشی می‌کنند)؛ 🔸والدین نمی‌توانند این‌گونه فرزندان را تحت چهارچوب تربیتی خود قرار بدهند. 2⃣عصبانیت (عصبانی می‌شوند)؛ 🔸در مراحل اول، ارادی است ولی بعدها می‌بینیم که نهادینه می‌شود. 3⃣ دلیل تراشی؛ 🔹مثال: 🔸والدین به فرزند که شب می‌شود میگویند: تلویزیون را خاموش کن و بخواب. فرزند پاسخ می‌دهد: خوابم نمی‌آید! 🔸فرزند از صبح چیزی نخورده است و وقتی به او می‌گوییم: بیا و نهار بخور، او می‌گوید: نمی‌خورم، سیر هستم! 🔻و یا برای کارهایی که نمی‌خواهد انجام بدهد، دلیل می‌آورد. ✅علت‌های لجبازی؛ 🔰چرا بچه‌ها لجبازی می‌کنند؟ 1⃣#بی‌توجهی به فرزند و نیازهای او؛ 📌محدودیت سنی هم ندارد و فقط ممکن است که نیازها، متفاوت باشد. ▫️گاهی اوقات ما به نیاز‌های فرزندانمان، بی‌توجهی می‌کنیم و او لجباز می‌شود. 🔹یک زمانی فرزندمان نیاز به هم‌بازی دارد. اهمیتی به هم‌بازی نمی‌هیم و می‌بینیم که بچه بیکار در منزل، لجباز می‌شود. 🔹یک موقع نیاز فرزند این است که بیرون برود و تفریح کند. در خانه او را حبس می‌کنیم و بیرون نمی‌بریم و در نتیجه لجباز می‌شود. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #لجبازی #انواع_لجبازی #علل_لجبازی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 فرزندم در سنین نو‌بلوغی است و حدودا ۱۰ ساله است و نسبت به واجبات دینی کمی سهل انگاری می کند! نحوه برخورد پدر و مادر باید با این گونه فرزندان چگونه باشد؟ ✍پاسخی کوتاه به این سوال: ▫️در عصر حاضر چون عوامل جذاب و وقت پر کن زیاد شده ناخودآگاه می‌بینیم توجه به بعضی از امور کاهش پیدا می‌کند. مثلا درس خواندن بچه ها را امروزه رسانه، تلویزیون، گوشی و...تحت تاثیر گذاشته و باعث کم توجهی به این امر می‌شود..... 📌 حالا ما باید چه کار کنیم تا این فرزند ترغیب بشود نسبت به فرائض دینی؟ 1⃣ ما در نماز خواندن نباید فشار بیاوریم که اول وقت بخواند، بله روایت داریم که فضیلت نماز اول وقت نسبت به آخر وقت مثل فضیلت آخرت به دنیاست، خب خیلی فضیلت دارد ولی واجب نیست؛ لذا ما باید ذهن بچه ها را فعال کنیم. 🔹مثلا بگوییم: دختر عزیزم تو که نماز رو دوست داری و بارها هم این رو گفتی، نگاه کن اذان مغرب ساعت ۲۰شبه و نیمه شب شرعی هم ساعت ۲۴ شبه تو این فرصت رو داری برا نماز خوندن؛ تو کی میخوای بخونی؟ میگوید: همین الآن 🔸خب تشویقش هم می‌کنیم و الآن این بچه خودش فعال شد. 🔹اما یک بار میگوید: ساعت۲۲ میخوانم در اینجا میتوانیم یک سوال بپرسیم و بگوییم: 🔻باباجون اگر یادت رفت بخونی چی ما بهت یادآوری کنیم؟ 🔹به نوعی ما توپ را بیندازیم داخل زمین خودش و خودش وارد میدان عمل بشود و تصمیم بگیرد و بچه ها در سن خودشان وقتی‌ تصمیم بگیرند پایبندتر هستند نسبت به این موضوع. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #نماز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 آیا باید دختر ۷ ساله خود را برای نماز صبح بیدار کنم تا به اقامه‌ی نماز صبح عادت کند؟ کلا در چند سالگی باید بچه‌ها را به نماز‌خواندن مقید کرد؟ تا در بعد از بلوغ عادت کرده باشند. ✍پاسخی کوتاه به این سوال: 🔸در بحث نماز صبح، در عین حالی که باید به ظرافت‌ها دقت کنیم باید نکاتی را هم درمورد آن نسبت به فرزندمان بدانیم. نکاتی که باید نسبت به آن آگاهی داشته باشیم از این قرارند: 1⃣ باید زمان خواب بچه‌ها را تنظیم کنیم؛ به طوری‌که وقتی می‌خواهیم برای نماز صبح بیدار شوند، خواب کافی را که نیازشان بوده کرده باشند. 🔹مثلا اگر کودکی در سن ۷ سالگی به نه ساعت خواب شبانه نیاز دارد و می‌خواهیم او را در ساعت ۶ صبح برای نماز صبح بیدار کنیم، باید او در ساعت ۹ شب بخوابد تا که بتواند ۶ صبح بیدار بشود. 2⃣ نباید هنگام خواب شکم بچه‌ها سنگین باشد؛ یعنی اگر بچه‌ها غذایی هم می‌خورند باید آن غذا سبک باشد، چون اگر غذای سنگین بخورند بیدار شدن صبح برای بچه‌ها دشوار و سخت می‌باشد. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #نماز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 فرزند بزرگ‌ترم انحصارطلبی در استفاده از اسباب‌بازی‌ها دارد، چگونه برخورد کنم؟ ✍پاسخی کوناه به این سوال؛ 1⃣ گاهی ما اسباب‌بازی‌ها را برای یک بچه‌مان می‌خریم و این موضوع احساس انحصارطلبی را در بچه‌ی‌مان افزایش می‌دهد. بنابراین ما باید: 🔹اولا، اسباب‌بازی بخریم که بتوانند از آن زوجیتی استفاده کنند یعنی: دونفره یا چند نفره. 🔹ثانیا، اسباب‌بازی را خاص او نخریم. اگر چیزی می‌خریم بگوییم: "این را برای دوتای شما خریدیم." اجازه دهیم که بچه‌ها حس کنند باید از برخی چیزها استفاده‌ی مشترک بشود و این می‌تواند کمک کند که انحصارطلبی را کاهش دهد. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #انحصار_طلبی #اسباب_بازی 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 آیا باید دختر ۷ ساله خود را برای نماز صبح بیدار کنم تا به اقامه‌ی نماز صبح عادت کند؟ کلا در چند سالگی باید بچه‌ها را به نماز‌خواندن مقید کرد؟ تا در بعد از بلوغ عادت کرده باشند. ✍پاسخی کوتاه به این سوال: 🔸در بحث نماز صبح، در عین حالی که باید به ظرافت‌ها دقت کنیم باید نکاتی را هم درمورد آن نسبت به فرزندمان بدانیم. نکاتی که باید نسبت به آن آگاهی داشته باشیم از این قرارند: 1⃣ باید زمان خواب بچه‌ها را تنظیم کنیم؛ به طوری‌که وقتی می‌خواهیم برای نماز صبح بیدار شوند، خواب کافی را که نیازشان بوده کرده باشند. 🔹مثلا اگر کودکی در سن ۷ سالگی به نه ساعت خواب شبانه نیاز دارد و می‌خواهیم او را در ساعت ۶ صبح برای نماز صبح بیدار کنیم، باید او در ساعت ۹ شب بخوابد تا که بتواند ۶ صبح بیدار بشود. 2⃣ نباید هنگام خواب شکم بچه‌ها سنگین باشد؛ یعنی اگر بچه‌ها غذایی هم می‌خورند باید آن غذا سبک باشد، چون اگر غذای سنگین بخورند بیدار شدن صبح برای بچه‌ها دشوار و سخت می‌باشد. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #نماز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 فرزندم در سنین نو‌بلوغی است و حدودا ۱۰ ساله است و نسبت به واجبات دینی کمی سهل انگاری می کند! نحوه برخورد پدر و مادر باید با این گونه فرزندان چگونه باشد؟ ✍پاسخی کوتاه به این سوال: ▫️در عصر حاضر چون عوامل جذاب و وقت پر کن زیاد شده ناخودآگاه می‌بینیم توجه به بعضی از امور کاهش پیدا می‌کند. مثلا درس خواندن بچه ها را امروزه رسانه، تلویزیون، گوشی و...تحت تاثیر گذاشته و باعث کم توجهی به این امر می‌شود..... 📌 حالا ما باید چه کار کنیم تا این فرزند ترغیب بشود نسبت به فرائض دینی؟ 1⃣ ما در نماز خواندن نباید فشار بیاوریم که اول وقت بخواند، بله روایت داریم که فضیلت نماز اول وقت نسبت به آخر وقت مثل فضیلت آخرت به دنیاست، خب خیلی فضیلت دارد ولی واجب نیست؛ لذا ما باید ذهن بچه ها را فعال کنیم. 🔹مثلا بگوییم: دختر عزیزم تو که نماز رو دوست داری و بارها هم این رو گفتی، نگاه کن اذان مغرب ساعت ۲۰شبه و نیمه شب شرعی هم ساعت ۲۴ شبه تو این فرصت رو داری برا نماز خوندن؛ تو کی میخوای بخونی؟ میگوید: همین الآن 🔸خب تشویقش هم می‌کنیم و الآن این بچه خودش فعال شد. 🔹اما یک بار میگوید: ساعت۲۲ میخوانم در اینجا میتوانیم یک سوال بپرسیم و بگوییم: 🔻باباجون اگر یادت رفت بخونی چی ما بهت یادآوری کنیم؟ 🔹به نوعی ما توپ را بیندازیم داخل زمین خودش و خودش وارد میدان عمل بشود و تصمیم بگیرد و بچه ها در سن خودشان وقتی‌ تصمیم بگیرند پایبندتر هستند نسبت به این موضوع. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #نماز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 فرزند بزرگ‌ترم انحصارطلبی در استفاده از اسباب‌بازی‌ها دارد، چگونه برخورد کنم؟ ✍پاسخی کوناه به این سوال؛ 1⃣ گاهی ما اسباب‌بازی‌ها را برای یک بچه‌مان می‌خریم و این موضوع احساس انحصارطلبی را در بچه‌ی‌مان افزایش می‌دهد. بنابراین ما باید: 🔹اولا، اسباب‌بازی بخریم که بتوانند از آن زوجیتی استفاده کنند یعنی: دونفره یا چند نفره. 🔹ثانیا، اسباب‌بازی را خاص او نخریم. اگر چیزی می‌خریم بگوییم: "این را برای دوتای شما خریدیم." اجازه دهیم که بچه‌ها حس کنند باید از برخی چیزها استفاده‌ی مشترک بشود و این می‌تواند کمک کند که انحصارطلبی را کاهش دهد. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #انحصار_طلبی #اسباب_بازی 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 آیا باید دختر ۷ ساله خود را برای نماز صبح بیدار کنم تا به اقامه‌ی نماز صبح عادت کند؟ کلا در چند سالگی باید بچه‌ها را به نماز‌خواندن مقید کرد؟ تا در بعد از بلوغ عادت کرده باشند. ✍پاسخی کوتاه به این سوال: 🔸در بحث نماز صبح، در عین حالی که باید به ظرافت‌ها دقت کنیم باید نکاتی را هم درمورد آن نسبت به فرزندمان بدانیم. نکاتی که باید نسبت به آن آگاهی داشته باشیم از این قرارند: 1⃣ باید زمان خواب بچه‌ها را تنظیم کنیم؛ به طوری‌که وقتی می‌خواهیم برای نماز صبح بیدار شوند، خواب کافی را که نیازشان بوده کرده باشند. 🔹مثلا اگر کودکی در سن ۷ سالگی به نه ساعت خواب شبانه نیاز دارد و می‌خواهیم او را در ساعت ۶ صبح برای نماز صبح بیدار کنیم، باید او در ساعت ۹ شب بخوابد تا که بتواند ۶ صبح بیدار بشود. 2⃣ نباید هنگام خواب شکم بچه‌ها سنگین باشد؛ یعنی اگر بچه‌ها غذایی هم می‌خورند باید آن غذا سبک باشد، چون اگر غذای سنگین بخورند بیدار شدن صبح برای بچه‌ها دشوار و سخت می‌باشد. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #نماز 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 حدود سه ماه است که پسر بزرگمان از ۹ صبح تا ۱۲ ظهر به مهد می‌رود. 🔹چه مشغولیت‌هایی را باید در خانه برایش داشته باشیم؟ ایشان۴.۵ ساله و خواهرش نزدیک ۳ سال و برادر کوچکش ۶-۷ماهه هستند. به دل برادر کوچکش مشت می‌کوبد و با خواهرش هم #دعوا می‌کند؛ 🔹چگونه باید انرژی اش را خالی کنیم؟ 🔹چه کنیم که انگیزه بچه‌ها نسبت به قوانین خانه تقویت بشود؟ ✍پاسخی کوناه به این سوال؛ ✅ معمولا پرخاشگری بچه‌ها چند علت و سرشاخه دارد: 1⃣ اولین علت به‌خاطر بی‌برنامگی است. 🔸در خود بزرگ‌ترها هم همینطور است، زن و شوهرها هم که بیکار می‌شوند سربه‌سر یکدیگر می‌گذارند. 🔺مثلا یکی به دیگری متلکی می‌گوید. اصل بیکاری موجب این رفتارها می‌شود. 2⃣ و یا به علت ضعف‌های زیستی بچه‌ها، مثلا خسته است. یا نهارش را نخورده که منجر به پرخاشگری‌اش می‌شود. 3⃣ برخی از اختلالات رفتاری موجب ایجاد این مشکل می‌شود. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #پرخاشگری 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠 سوالی از جانب مربی مهدی که می‌گوید: در مهدشان یک پسر ۳/۵ ساله هرچه می‌خواهد با پرخاش از بچه‌ها می‌گیرد، پرسیده‌اند: آیا درست است که مادر بچه بیاید در محیط مهد و از او حمایت کند و او را ناز کند تا پرخاشگری‌اش کم شود؟ ✍پاسخی کوناه به این سوال؛ 1⃣ شاید علتش این باشد که بدون صبحانه به مهد آمده است و عمدتا بچه‌های در این گروه سنی، خصوصا بچه‌هایی که به مهد فرستاده می‌شوند. صبحانه نخورده‌اند؛ . 🔹شب هم به موقع نخوابیده و می‌خواهد او را به زور بلند کنند و پدر و مادر وقتی بچه خواب است لباس او را تنش می‌کنند و او را در ماشین می‌گذارند و به مهد می‌برند. 2⃣ بچه‌ها به این نیاز دارند که ساعت خوابشان هم درست باشد. بچه‌ای که خواب کافی ندارد قطعا در مهد پرخاش خواهد داشت. #ادامه_دارد #پرسش_پاسخ #پرخاشگری 🌐پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir