#اربعین #توسل #امام‌‌‌‌‌_زمان‌ارواحنافداه ⏬ چله قرائت دعای عهد 🔻دعای #عهد که از حضرت امام صادق علیه السلام نقل شده و آثار متعدد و پر بركتی برای آن به ويژه برای خواندن ۴٠ روز آن فرموده‌اند. 🔹خواندن این دعا برای توسل و توجه به حضرت بسيار مناسب است. التزام به اين دعا، نوعی استقرار در ولايت برای انسان به ارمغان می‌آورد. 🔻اين دعا را حداقل #چهل‌روز بايد ادامه داد كه مناسب است اين چهل روز از حدود هجدهم ماه شعبان تا آخر ماه مبارك رمضان باشد. 🔹 پس از آن اگر بتوان آن را هميشه ادامه داد، بسيار مناسب است وگرنه سالی چهل روز بايد به آن ملتزم بود. 📱الهادی @tarbiatemanavi

📽#کلیپ_تصویری 👌کلیپ بسیار زیبا و دیدنی از مسجد مقدس #جمکران در شب نیمه شعبان @tarbiatemanavi

🔹🔸🔹🔸#حدیث_نور🔸🔹🔸🔹 ⁉️معنای جذبه چیست؟ #پيامبراکرم صلی الله علیه و آله: «جَذْبَهٌ مِنْ جَذَباتِ الرَّب تُوازی عِبادَهِ الثقلین ؛ جذبه‌ای از جذبه‌های پروردگار هم وزن اعمال نیک جمیع خلایق می‌باشد.» 🔻آیت‌الله شیخ حسنعلی #نخودکی‌اصفهانی🔻 ای عزیز بدان که جذبه حالتی است که بر سالک عارض می‌شود و حواس ظاهر او را تعطیل می‌کند و این خود بر دو نوع است: 1⃣ رحمانی 2⃣ شیطانی ✨ نشانه جذبه رحمانی آن است که سالک را از انجام واجبات و ادای فرائض باز نمی‌دارد و حال آنکه جذبه شیطانی مانع از ادای فرائض می‌گردد. 📖 نشان از بی نشان‌ها، جلد ۱، صفحه ۴۹۵و۴٩۶ @tarbiatemanavi

#صلوات_شعبانیه 🎤 آیت‌الله #میرباقری 📝 شرح و تفسیر صلوات شعبانیه @tarbiatemanavi

🔰چهل روز با دعای عهد🔰 ⏏ عملی مجرب، جهت توجه و استقرار ولایت آقا امام زمان ارواحنافداه در قلوب 👈#اربعین #دعای‌عهد را از امروز بعد نماز صبح آغاز کنیم و به دوستان هم سفارش کنیم. @tarbiatemanavi

✅ #مکتب_شهدا #عکس_نوشت @tarbiatemanavi

🍯#سبک_زندگی ⁉️نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن چیست؟ اهمیت وجود برخی مواد مغذی برای بدن به‌ویژه ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها، آن اندازه ضروری است که در تغذیه و سلامت سلول‌های مغز دخالت دارند و بر این اساس می‌توان با استفاده از تغذیه مناسب، از بروز برخی نارسایی‌های عصبی و روانی انسان، پیشگیری کرد. 🥞 تغذیه کامل و کافی، باعث شادابی و تندرستی می‌شود، بر طول عمر مفید انسان می‌افزاید، ناتوانی و بیماری را کاهش می‌دهد، زندگی را در نظر انسان خوشایند، سعادت‌آمیز و رضایت‌بخش جلوه می‌دهد و از پیری زودرس پیشگیری می‌کند. 🔻 تغذیه متعادل 🔻  تغذیه متعادل به رژیم غذایی گفته می‌شود که کلیه نیازهای فرد به مواد مغذی را در شرایط مختلف فیزیولوژیکی تأمین کند؛ یعنی رژیم غذایی حاوی مواد غذایی متنوع از تمامی گروه‌های غذایی باشد و به مقدار کافی هم خورده شود.   💠 گروه‌های غذایی توصیه‌شده: 1⃣ نان و غلات: شامل انواع نان و به‌خصوص نوع سبوس‌دار، نان‌های سنتی، برنج، انواع ماکارونی و رشته‌ها و...   2⃣ سبزی‌ها:  شامل انواع سبزی‌های برگ سبز، انواع  کلم، هویج، بادمجان، نخود سبز، لوبیا سبزو... 3⃣ میوه‌ها: مواد مغذی مهم این گروه شامل ویتامین C، پیش ساز ویتامین A، فیبر غذایی، مواد معدنی و آب است.  4⃣ شیر و فرآورده‌های کم‌چرب: این گروه دارای مقادیر زیادی کلسیم، پروتئین باکیفیت بالا، فسفر، ویتامین B2 و سایر مواد مغذی هست.   5⃣ گوشت و جانشین‌ها: این گروه شامل انواع گوشت قرمز (مانند گوسفند، گوساله) و سفید مانند مرغ ماهی، پرندگان، تخم‌مرغ، انواع حبوبات (مانند نخود، لوبیا، عدس) و انواع مغز دانه‌ها (مانند بادام و فندق) است که دارای پروتئین، آهن، فسفر هستند. @tarbiatemanavi