راه های درمان کم رویی در جوانان و نوجوانان
🔰. در جمع های دوستانه بیشتر حضور پیدا کنید
زمانی که افراد امن و مطمئن در کنار شما باشند و خیالتان بابت آن ها راحت باشد، حتماً اعتماد به نفس بیشتری برای صحبت کردن دارید و می توانید خیلی بهتر و با آرامش بیشتری این کار را انجام دهید.
سعی کنید زیاد در این شرایط قرار بگیرید و در حضور نزدیکان و آشنایان خود، بیشتر صحبت کنید. این کار به مرور زمان اعتماد به نفستان را بیشتر خواهد کرد و خجالت و کمرویی را از درون شما نابود می کند.
🔰2. هرگز خود را سرزنش نکنید
اگر در یک جمع حرف اشتباهی بزنید، اگر هنگام صحبت کردن تپق بزنید، اگر نتوانید نه بگویید، اگر نتوانید تصمیم خوبی بگیرید، اگر…
اگر هر کدام از این اتفاقات رخ دهد، هیچ مشکلی نیست! بدون شک اتفاق بسیار بد و منفی رخ نخواهد داد؛ شما تنها در آن لحظه اشتباهی را مرتکب شده اید، همین!
فکر می کنم این صحبت ها را بارها شنیده باشید که در لحظه زندگی کن! بگذارید هر اتفاقی که می خواهد رخ دهد، شما فقط تصمیمی که فکر می کنید صحیح است و به سود خودتان است بگیرید و به ادامه آن کاری نداشته باشید. سرزنش کردن خود بعد از رخ دادن یک اتفاق معنایی ندارد و تنها حال خودتان را بد خواهد کرد و به میزان خجالت و کمرویی شما اضافه خواهد کرد. پس بیخیال شوید و زندگی را ادامه دهید!
🔰. فن بیان خود را تقویت کنید
فن بیان یکی از مهم ترین مهارت هایی است که هر فرد باید در زندگی خود داشته باشد؛ چرا که مسلماً نمی توان در جامعه امروزی، بدون مهارت صحبت کردن به خوبی درخشید و خود را به دیگران نشان داد.
🔰فن بیان در واقع یعنی صحبت کردن با مخاطب به طوری که بیشترین تأثیرگذاری ممکن را داشته باشد. پس بدیهی است که اگر فردی بتواند این کار را به خوبی انجام دهد، دیگر خبری از خجالت و کمرویی در وجود او نخواهد بود و می تواند به بهترین شکل ممکن از درخشیدن در جمع لذت ببرد.
🔰. در جمع های دوستانه بیشتر حضور پیدا کنید
زمانی که افراد امن و مطمئن در کنار شما باشند و خیالتان بابت آن ها راحت باشد، حتماً اعتماد به نفس بیشتری برای صحبت کردن دارید و می توانید خیلی بهتر و با آرامش بیشتری این کار را انجام دهید.
سعی کنید زیاد در این شرایط قرار بگیرید و در حضور نزدیکان و آشنایان خود، بیشتر صحبت کنید. این کار به مرور زمان اعتماد به نفستان را بیشتر خواهد کرد و خجالت و کمرویی را از درون شما نابود می کند.
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan
راه های درمان کم رویی در جوانان و نوجوانان
اکنون زمان آن می رسد که بهترین راه های درمان خجالت و کمرویی در جوانان و نوجوانان را بیان کنیم تا شما نیز بتوانید با استفاده از آن ها، زندگی بهتری را برای خود رقم بزنید و آینده ای به مراتب درخشان تر داشته باشید. البته برای این منظور، حتماً مقاله چگونه پررو باشیم نیز می تواند کمک بسیار زیادی به شما بکند و اگر آن را هم مطالعه کنید، حتماً پشیمان نخواهید شد. راه هایی که در ادامه قرار است درباره آن ها صحبت کنیم عبارتند از:
🔰به خودتان تلقین نکنید
🔰هرگز خود را سرزنش نکنید
🔰فن بیان خود را تقویت کنید
🔰مهارت های ارتباطی را به خوبی فرا بگیرید
🔰همراه افراد با اعتماد به نفس باشید
🔰در جمع های دوستانه بیشتر حضور پیدا کنید
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan
دلایل کم رویی بودن نوجوانان و جوانان
🌴تربیت های غلط والدین و گوشه نشین کردن فرزندان
🌴تنبیه کردن غیراصولی و نادرست توسط والدین
🌴مقایسه شدن بیش از حد با دیگران
🌴هم نشینی با افراد مغرور و خودبرتربین
🌴عدم حمایت کافی از سوی والدین
نداشتن خودباوری
🌴احساس کمبود در اطراف خود
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan
⏪نشانه های جوان کم رویی
افراد خجالتی مخصوصاً جوانان و نوجوانان، برخی نشانه هایی دارند که کمرو بودن آن ها را آشکار می سازد. این نشانه ها که معمولاً هم همراه این افراد هستند عبارتند از:
✍❇️حضور پیدا نکردن در جمع
خودخوری
❇️صحبت نکردن زیاد و پیش قدم نشدن در باز کردن سر صحبت
❇️اعتراض نکردن در واکنش به پایمال شدن حق خود
❇️عدم اعتماد به نفس
❇️ترس بیش از حد از صحبت کردن
❇️عدم توانایی در نه گفتن
❇️ضعف در تصمیم گیری
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 شک نکنیم که در اقتصاد هم پیروز خواهیم شد فقط صبر و بردباری و استقامت همراه با مطالبه گری
رهبر معظم انقلاب(حفظهالله) :
در جنگ اقتصادي هم پيروز خواهيم شد.
با ما همراه باشید ..
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
🔰حاج آقا مجتبی تهرانی:
🔹تربیت فرزند از زراعت آسانتر است!
والدین هم نقش زارع و دهقان را دارند امّا به یک معنا خیلی آسانتر.
🔹زارع باید سه کار بکند: هم باید زمین را شخم بزند و آماده کند، هم بذر را بپاشد، هم آبیاری کند. بعد بنشیند دستش را روی هم بگذارد ببیند ثمری می گیرد یا نه. ولی در مورد تربیت طفل لازم نیست دو کارِ اوّل را بکنی، چون از نظر زمین، زمینِ آن طفل آماده است، هیچ شخم زدن نمیخواهد.
🔹بذر هم لازم نیست تو بپاشی، بذر آن را خدا پاشیده است. تمام اموری که از دیدگاه عقل ما خوب است یا بد است، همه اینها را میداند. امّا به صورت بالقوّه است، استعداد است.
✅تو فقط این را در طفل به فعلیّت برسان. یعنی اینکه تو فقط باید آبیاری بکنی. زمین آماده است، نِشا را خدا کاشته است، بذر را پاشیده است. تو میتوانی خیانت نکنی؟!
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan
کتاب خانه بهشتی ؛ شیوه دعوت فرزند به نماز ؛ قسمت 1.ppsx
8.84M
کتاب خانه بهشتی ؛ شیوه دعوت فرزند به نماز ؛ قسمت 1
#پاورپوینت
ترس.pdf
238.2K
#ترس_و_راههای_درمان_آن با عناوین
⬅️ترس چيست؟
⬅️تفاوت ترس با اضطراب
⬅️علائم ترس
⬅️انواع ترس
⬅️علل ترس
⬅️عوامل تشديد كنندة ترس
⬅️عوامل مؤثر در ترس
⬅️طريق اصلاح و تعديل ترس
⬅️شيوههاي تربيتي براي درمان
⬅️شيوه هاي تجربي و عملي درمان
⬅️ترس در قرآن و روایات
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
@tarbiatkoodak_nojavan
عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از :
ترس از تاریکی
ترس از آتش
ترس از آدم های بد
ترس از مورد آزمون قرار گرفتن
ترس از طرد شدن توسط هم سن و سالان
ترس از پزشک و آمپول
ترس از حشرات و حیوانات
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan
عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از :
ترس از دستشویی
ترس از تاریکی
ترس از سایه ها
ترس از تنها خوابیدن
ترس از آب و هوا
ترس از صداهای بلند
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan
نوجوانان در سنین 12 تا 18 سالگی معمولا از چه چیز هایی می ترسند
ترس از نداشتن امنیت
ترس از بیماری
ترس از شکست تحصیلی یا ورزشی
ترس از ارائه درسی
ترس از نحوه برداشت دیگران از او
ترس از خشونت و مشکلات جهانی
#کانالتربیتیدینیکودکنوجوان
@tarbiatkoodak_nojavan