#پرسشوپاسخ
✍️ پسر من ۱۴ سالش هست و از ۱۰ سالگی که در فوتبال گذاشتمش موفق نبوده و الان هم احساس میکنم در برابر سرزنش دیگران نمیتونه مقاومت داشته باشه.
🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی
🌱 بعضی فرزندان هوش فیزیکی خوبی ندارن و به درد ورزشهای سرعتی و حرکتی نمیخورن ولی ممکنه در ورزشهای انفرادی مثل تیراندازی 🏹 هاپکیدو و آمادگی جسمانی🏋 موفق باشه.
مربی رو هم توجیه کنید که غرض فقط تحرک نوجوان هست نه حرفهای شدن 🏆
اما مشکل تأثیرپذیری از سرزنش دیگران 😰
ریشه تأثیرپذیری 2 مسأله است:
1⃣ اعتماد به نفس پائین که خودش رو مستحق سرزنش میدونه.
2⃣ حساس بودن به معنای برداشت اشتباه از حرفهای دیگران. 🥲
مثلا مربی که میگه منظم بیاد، برداشت میکنه که تو بینظمی و نمیتونی خودت رو جمع و جور کنی!😩
با نوجوان صحبت کنید و توجیه کنید که تذکر دیگران به معنای منفی نیست!
#والدین #ورزش
#سرزنش #اعتماد_به_نفس
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
#پرسشوپاسخ
❓چه راهکارهایی وجود داره که نوجوان بتونه به حال خوب و پایدار دست پیدا کنه؟
🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی
✍ جواب شما بهکار بستن این چندتا نکته در تعامل با نوجوان هست: 👇
1⃣ عدم استفاده از عبارات سمی
2⃣ تایید بجا
3⃣ افزایش دایره لذت های صحیح
4⃣ معنویت
5⃣ مدیریت تنش
✅ مجموع همه اینها در کنار همدیگه حال خوب پایدار رو برای نوجوان رقم میزنه.
📌 هر کدوم از نکات بالا خودش دنیایی از تکنیکها و مباحث جذاب دیگهای رو دربرمیگیره که ما همه رو در قالب یک بسته آموزشی_کاربردی برای شما تدارک دیدیم...
برای کسب اطلاعات بیشتر میتونید اینجا یه سری بزنید.
#والدین #نوجوان #حال_خوب
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
#پرسشوپاسخ
❓چه راهکارهایی وجود داره که نوجوان بتونه به حال خوب و پایدار دست پیدا کنه؟
🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی
✍ جواب شما بهکار بستن این چندتا نکته در تعامل با نوجوان هست: 👇
1⃣ عدم استفاده از عبارات سمی
2⃣ تایید بجا
3⃣ افزایش دایره لذت های صحیح
4⃣ معنویت
5⃣ مدیریت تنش
✅ مجموع همه اینها در کنار همدیگه حال خوب پایدار رو برای نوجوان رقم میزنه.
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
#پرسشوپاسخ
❓چه کنم نوجوانم وقتی پیش من است راحت باشد و بیشتر حرف بزند و احساس خوبی از پیش من بودن داشته باشد؟
🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی
✍️ یکی از ساده ترین کارهایی که ما میتوانیم انجام دهیم نوجوان چنین حسی داشته باشد این است که خیلی کاری به کارش نداشته باشیم شده یک ساعت نوجوان پیش شما بنشیند یک تذکر به او ندهید این میشود رابطه خوب😊👌
دو نکته اصلی در رابطه با مهارت جذب نوجوان:
1️⃣ به نوجوان فرصت دهید تا بتواند از توانمندیهای خودش به شما بگوید این منجر به #تقویت_اعتماد_به_نفس او میشود.
2️⃣ تمرین کنید که خوب حرفهای دیگران را بشنوید خوب و فعال👂تا احساس کند برای شما مهم است. فرصتی ایجاد کنید با شما حرف بزند، خوب شنیدن یک هنر است!
📌 مهارت جذب نوجوان نکات دیگهای هم داره که ما اون رو در کنار سایر مهارتهای ضروری در قالب یک بسته آموزشی_کاربردی برای شما تدارک دیدیم...
برای کسب اطلاعات بیشتر میتونید اینجا یه سری بزنید.
#والدین
#مهارت_جذب #اعتماد_به_نفس
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
#پرسشوپاسخ
❓چطور میتوانم در تعامل با نوجوان تنش کمتری تجربه کنم و از طرفی به او کمک کنم تا تسلط بیشتری بر رفتارهای خود داشته باشد؟
🔻#پاسخ: استاد ابراهیم اخوی
✍ سوال شما به دو بخش تقسیم میشود:
🔻بخش اول) کاهش تنش در ارتباط با نوجوان و داشتن یک رابطه خوب
برای این کار لازم است چند کار را انجام دهید:
۱- دنیای نوجوانتان را بشناسید.
۲- تغییرات او را بپذیرید.
۳- همپای تغییراتش، روشهای خودتان را هم به روزرسانی کنید.
۴- روشهای تاثیرگذاری بر نوجوانتان را پیدا کنید.
۵- به تجربههای خوب ارتباطیتان بیشتر توجه کنید.
۶- مطالعه کنید و درباره نوجوانتان تفکر داشته باشید.
🔻بخش دوم) نقش والدین در آرامش نوجوان
خوب است بدانید:
۱- بهترین کمک به نوجوان ناآرام، آرامش اطرافیان اوست
۲- همدلی کنید و به محض بروز یک رفتار منفی از نوجوان او را سرزنش نکنید تا به آرامش قبلی برگردد.
۳- برای نوجوان فضایی فراهم کنید تا احساسات، افکار و هیجانات خود را برای شما بازگو کند.
۴- زمینه ورزش و تخلیه انرژی را برای او فراهم کنید.
۵- احساس ارزشمندی را در او ارتقا دهید.
۶- درخواستهای خود را مناسب با روحیات او تنظیم کنید تا به حفظ آرامش او کمک کند.
#والدین
#سبک_زندگی
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan