سئوال یکی از والدین👇
کودکم از خیلی چیز ها می ترسه از تاریکی شب؛ از هیولای خیالی و... چه کار کنم ترسش رو از بین ببرم؟
جواب:
والدین نقش بسیار مهمی در مدیریت و کاهش ترس کودکان دارند. چند راه کار کوتاه براتون ارائه می کنم ان شاءالله با به کار بردن آنها ترس کودکتان کم خواهد شد
1. درک و همدلی:
الف. به ترس کودک گوش دهید: به حرفهای کودک با دقت گوش کنید و سعی کنید ترس او را درک کنید. به او نشان دهید که احساساتش را جدی میگیرید.
ب. احساساتش را تایید کنید: به کودک بگویید که ترسیدن طبیعی است و اشکالی ندارد که بترسد. جملاتی مثل “میدانم ترسیدی” یا “حق داری بترسی” میتواند به او آرامش دهد.
ج. اجتناب از دست کم گرفتن ترس: هرگز ترس کودک را دست کم نگیرید و با جملاتی مثل “چیزی نیست” یا “الکی میترسی” احساس او را نادیده نگیرید.
2. ایجاد حس امنیت:
الف. محیط امن و قابل پیشبینی ایجاد کنید: سعی کنید یک روال منظم روزانه داشته باشید و محیط خانه را آرام و امن نگه دارید تا کودک احساس ثبات کند.
ب. نشان دادن عشق و حمایت: کودک را در آغوش بگیرید، به او محبت کنید و به او بگویید که همیشه در کنارش هستید. این کار باعث افزایش حس امنیت کودک میشود.
ج. با ترس کودک روبرو شوید، اما با احتیاط: به تدریج کودک را با ترسش روبرو کنید، اما هرگز او را مجبور نکنید. به عنوان مثال، اگر از تاریکی میترسد، با نور کم شروع کنید و به تدریج نور را کمتر کنید.
3. استفاده از تکنیکهای عملی:
الف. صحبت کردن در مورد ترس: با کودک در مورد ترسش صحبت کنید و از او بخواهید که ترس خود را توصیف کند. این کار به کودک کمک میکند تا احساسات خود را بهتر بشناسد و کنترل کند.
ب. ایجاد داستانهای تخیلی: با کمک داستانهای تخیلی و بازیها، کودک را با ترسهایش روبرو کنید. به عنوان مثال، میتوانید با هم یک داستان قهرمانانه بسازید که با ترسهایش مبارزه میکند.
ج. استفاده از تکنیکهای آرامسازی: تکنیکهایی مثل نفس عمیق کشیدن و...، را به کودک آموزش دهید تا در زمان ترس از آنها استفاده کند.
د. به کودک نشان دهید چگونه با ترسش مقابله کند: راههای مقابله با ترس را به کودک آموزش دهید. به عنوان مثال، اگر از هیولاها زیر تخت میترسد، به او بگویید که میتواند چراغ قوه روشن کند یا پتوی خود را روی سرش بکشد.
4. تشویق و تقویت مثبت:
الف. تشویق کردن شجاعت: هر زمان که کودک شجاعت نشان میدهد و با ترس خود روبرو میشود، او را تشویق کنید. حتی اگر قدم کوچکی برداشته باشد.
ب. تمرکز بر پیشرفت، نه کمال: به کودک نشان دهید که مهم این است که تلاش میکند و مهم نیست که کامل باشد.
ج. صبور باشید: غلبه بر ترس زمان میبرد، بنابراین صبور باشید و به کودک فرصت دهید تا به تدریج بر ترسهایش غلبه کند.
5. کمک گرفتن از متخصص:
در صورت لزوم به متخصص مراجعه کنید: اگر ترس کودک شدید و مداوم است و بر زندگی روزمره او تأثیر میگذارد، بهتر است از یک روانشناس یا مشاور کودک کمک بگیرید.
نکات کلیدی:
1. الگوی خوبی باشید: کودکان از والدین خود الگو میگیرند. بنابراین، سعی کنید در برخورد با ترسهای خود، شجاع باشید و راهکارهای مقابله را به کودک نشان دهید.
2. ثبات داشته باشید: در اجرای این راهکارها ثابت قدم باشید و به کودک اطمینان دهید که در کنارش هستید.
3. به کودک زمان بدهید: غلبه بر ترس یک فرآیند است و ممکن است زمانبر باشد. به کودک زمان بدهید و با صبر و حوصله به او کمک کنید.
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
هدایت شده از کتاب کار مربیان دانش آموزی
3.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شهید علی قوچانی از برزخ خبر میدهد
چه قدر به موقع بود..پیشنهاد دانلود 👌
حتما ببینید.بفرستید برای دوستانتون تا اونا هم حال دلشون تازه بشه...
#نهم_دی
#بصیرت
به کانال #کتاب_کار_مربیان_دانش_آموزی بپیوندید:
https://eitaa.com/ketabkarmorabbi
حاج قاسم.pptx
حجم:
37.76M
🌸🌺💎🌺🌸
🖼 پاورپوینت
📌موضوع: پنجمین سالگرد شهید حاج قاسم سلیمانی🌹
📎مخاطب : سطح عمومی دانش آموزان
🎞قالب ارائه: چند رسانه ای
📡شبکه روشنا در خدمت شما
#حاج_قاسم
#بصیرت
#وعده_صادق
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
👇 همراه ما باشید...
https://eitaa.com/dmkhoshbakhte
🌺برای کمک به رشد مغز فرزندتان، كودک را تشويق كنيد تا نمايش بازی كند:
🔹🔹كودكان از تبديل وقايع روزمره و يا تخيلاتشان به نمايشهای جالب و بازی كردن در اين نمايشها، بسیار میآموزند.
🔹🔹هنگامی كه كودک شما یک نمايشنامه ساده را طراحی ميكند، مهارتهای كلامی و اجتماعی او افزايش میيابند. او با بازی كردن، بر روی آگاهی و کنترل احساسات و عواطف خود تمرين میكند.
🔹🔹هنگامی كه او خود را به عنوان یک پدر، دكتر و يا معلم تصور میكند، احساس قدرت كرده و همچنين مسئول بودن را تمرين میكند.
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
از مداخله در هر کاری خودداری کنید
بسیاری از والدین راهنمایی کردن را با مداخله و دخالت غیرضروری در انجام کارهای کودک اشتباه میگیرند و مدام، وقتی کودک کار اشتباهی انجام میدهد یا برای انجام کاری بیشتر از حد نیاز زمان صرف میکند، وارد عمل میشوند. در سالهای اول زندگی، میتوانید با ارائه دستورالعملهای ساده یا پیشنهاداتی کودک را راهنمایی کنید تا با روشهای ساده انجام کارها آشنا شود. همانطور که کودک بزرگ میشود، بگذارید وقتی به کمک نیاز دارد به شما مراجعه کند، بهجای اینکه در انجام کارهایش مداخله غیرضروری داشته باشید.
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
قابل توجه پدر و مادرا🛎
❌فعالیت های #بهنجار چیست ؟❌
در هر سنی والدین باید از کودکان انتظارات واقعی داشته باشند . کودک سه ساله هنوز به حمایت و سرپرستی آنان نیاز دارد . در این سن ، نباید از کودک انتظار داشت برای مدت طولانی به تنهایی بازی کند . ولی اگر مادر یا پدر هر ۱۵ دقیقه یک بار به او سرکشی کنند ، میتواند به بازی ادامه دهد .
آمادگی ذهنی والدین ، بر تحمل پذیری آنان نسبت به فعالیت های کودک تاثیر میگذارد. پدر و مادری که به مراقبت و پرورش دو کودک فعال عادت داشته اند ، میتوانند با کودک سوم نیز بدون هیچ مشکلی کنار بیایند . در حالی که پدر یا مادری تحت فشار های روانی و استرس قرار دارند ، حتی ممکن است فعالیتهای طبیعی یک کودک را نیز برنتابند.
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
به #انگیزه کودکان توجه کنید ؛
همه کودکان کارهایی انجام میدهند که مخرب ، خطرناک یا آزاردهنده هستند ولی به ندرت چنین نیاتی در پس این کارها نهفته است . رفتارهای نامطلوب کودکان غالبا محصول فرعی اکتشافهای معصومانه آنهاست؛
مثال: داستین ساعت را خراب کرد چون از مشاهده این ابزار مکانیکی مبهوت شده بود. او فکر نمیکرد که نتواند آن را به صورت اولیه برگرداند . رایان یک دانشمند بود . او به صورتی منظم هر تخم مرغ را بررسی میکرد که ببنید آیا هر کدام یک زرده و یک سفیده دارند یا خیر .
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
درسنامه تربیتی (۶).pdf
حجم:
5.55M
#درسنامه_تربیتی +متن مطالعاتی تربیتی ویژه مبلغان و مربیان پرورشی
#کودکان
#آموزش_ابتدایی
#محتوا
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
#کلام_نور
🌱"هروقت بندهام(از دوری و نزدیکی) من از تو پرسیدن(بگو)، (تابدونن) من به آنها نزدیکم،دعاى نيايشگر رو هروقت كه منو مىخونه پاسخ میدم. پس بايد دعوت منو بپذيرن و به من ايمان بیارن، برای اینکه به رشد رسند."
|بقره/۱۸۶
#قران
#آیه
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
|امام باقر علیه السلام فرمودند:
"چهره خرم و گشادگی رخسار،مایه جلب دوستی و نزدیکی به خداست😊"
#حدیث
#لبخند
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan
📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم
🔹 امروز؛ صفحه دویست و شصت و نه قرآن کریم
سوره مبارکه النحل
✏️ توصیه مهم حضرت آیتالله خامنهای:
هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند.
به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید:
https://eitaa.com/tarbiatkoodak_nojavan