#تلنگر
اتاق " سی.پی.آر " بیمارستان جای جالبی ست
آدم هایی که بیرون از آن تند و تند قدم میزنند ، گریه میکنند ، دعا میکنند ،حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با دستگاه شوک دست و پنجه نرم میکند نیست.
آدم های بیرون از اتاق از یک چیز میترسند؛ از "نبودن" !
از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان ، از جای خالیه یک آدم .
اتاق شوک جای بد و جالبیست
تمام قول های عالم پشت دَرش داده میشود ! تمام خاطرات مرور میشود !
تمام خوبی هایش یادآوری میشود !
حالا چشمتان را ببندید. بدترین آدم زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید.
فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد
به خوبی هایی که قبلا به شما کرده فکر کنید
به جای خالیش
نبود آدم ها را هیچ کینه ای پر نمیکند!
لطفاً در زندگیتان یک اتاق سی پی آر ، یک اتاق شوک داشته باشید
و خوبی های آدم های بدِ دنیایتان را احیا کنید .
بعضی روزها امروزمان به فردا نمیرسند ...
🌸🍃 @tarbiaty
🎀 #فرزندپروری 🎀
#بازی
*چند نکته راجع به بازی کردن با فرزندان*
📌 بازی کردن با کودک واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید.
📌 نشان ندهید از او بیشتر می دانید.
📌 در سطح فکری کودک با او همبازی شوید.
📌 مدام او را راهنمایی نکنید.
📌 تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند.
📌 گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید.
🌸🍃 @tarbiaty
#همسرانه
اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
به این صورت
☑️ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت
مثال:
👈🏻 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.
👈🏻 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.
👈🏻 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.
👈🏻 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت
🌸🍃 @tarbiary
🍃🌺🍃
#قانون_۱۵_دقیقه_چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که #تکرار_کارهای_کوچک نه تنها #شخصیت_انسان را میسازد بلکه شخصیت #ملت ها را تعیین می کند.
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای #بی_اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال #موفقیت نصیبتان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری #زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی 15دقیقه را به #پیاده_روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به #باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است
🌸🍃 @tarbiaty
آرامش_4.mp3
8.45M
#آرامش ۴
۱ـ #سخت_گیری نسبت به خود و دیگران
۲ـ #نق و #غر دائم، نسبت به وضع موجود
۳ـ #درگیر شدن قلب در زرق و برق زندگی مدرن
چونان امواجی مهیب و مداوم، دریایِ آرام وجود شما را متلاطم میکنند.
🌸🍃 @tarbiaty
❤✋🏼
حتی اگه هیچکسی رو نداشته باشی که باهاش حرف بزنی، حتی اگه هیچکسی نباشه که مشکلاتت رو بهش بگی، حتی اگه هیچکی رو پیدا نکنی که پیشش درد دل کنی، بازم یه نفر هست که فقط به حرفات گوش می کنه، یه نفر هست که امیدوارت می کنه ، یه نفر هست که بهت احساس آرامش میده...🌹
خدایا؛ دوستت دارم❤
◀#دعای_کمیل ؛ پر از دعاها و راز و نیاز های زیبا با خداست... از خوندن این دعا، امشب غافل نشیم...#یاعلی 🍃
🌸🍃 @tarbiaty
#شعر
🌸هر کسی توی دنیا
🌱یه گوشه ای نشسته
🌸به انتظار چیزی
🌱هر روز و شب نشسته
🌸به انتظار بارون
🌱یا انتظار مهمون
🌸به انتظار خبر
🌱یا سفر خوش خبر
🌸از بین انتظارها
🌱یه انتظار بهتره
🌸انتظار کسی که
🌱از همه بالاتره
🌸اگه به انتظاره
🌱مهدیِ مهربونیم
🌸باید برای آقا
🌱آماده تر بمونیم
🌸پاک بکنیم قلبا رو
🌱از همه ی بدیها
🌸دور کنیم از ذهنمون
🌱شیطون و فکر گناه
🌸اونوقت آقا میادش
🌱نعمت میشه فراوون
🌸شاد و خوش وخرمیم
🌱در کنار مهدی مون (آقامون)علیه السلام
🌸🍃 @tarbiaty
⛱بچه ها #شنونده_های خوبی نیستند اما :
#مقلدهای خیلی خوبی هستند
داد بزنید = داد می زنند
لج کنید = لج می کنند
مهربان نگاه کنید = مهربان نگاه می کنند
اول سلام کنید = اول سلام می کنند
احترام بگذارید = احترام می گذارند
تغییر را از #خودمان آغاز کنیم.
🌸🍃 @tarbiaty
آرامش_5.mp3
9.13M
#آرامش ۵
انسانهای شکاک، #آرامش ندارند!
شک، شخصیت شان را متزلزل میکند،
و از آنها انسانهایی چندشخصیتی میسازد
که رنگ آرامش، به خود نمیبینند!
🌸🍃 @tarbiaty
.
#رنگهای_مصنوعی موجود مواد خوراکی اثرات مخربی دارند بطور مثال :
👈🏻رنگهای #آبی موجود در شکلاتها و نوشیدنیها باعث ایجاد #تومور_مغزی
👈🏻رنگهای #سبز باعث #تومور_مثانه
👈🏻رنگهای #قرمز باعث #سرطان #لنفوسیت و #تیروئید
👈🏻رنگهای #زرد باعث بروز تقریبا تمامی مشکلات بالا به علاوه #آسم، #بیخوابی و رفتار خطرناک میشوند !
🌸🍃 @tarbiaty
👌👌👌
#فرصتهای_برابر در اختیار کودکتان قرار دهید، فارغ از #جنسیتشان اسباب بازی های مختلف را در اختیارشان قرار دهید، دخترونه، پسرونه اش نکنید ، درهای #خلاقیتشان را نبندید...دخترها هم نیاز به هواپیمایِ اسباب بازی دارند شاید خواستند خلبان شوند...پسرها هم نیاز به وسایل آشپزخانهِ اسباب بازی دارند شاید خواستند #آشپز شوند...
🌸🍃 @tarbiaty