🔰 فرمول استراحت کودکان
🔻 #استراحت کار جسمی خواب است نه کار ذهنی. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و #استرس مزمن می‌شوید.
🔹 بعضی وقت‌ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند.
🔸استراحت درس خواندن، #تبلت و #موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه‌ها باید #تحرک داشته باشند.
🎤دکتر سعید عزیزی
#تربیت_فرزند
#تفریح
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🏃♂کودکان نیاز به #تحرک دارند
🔻 طناب بازی
🔻طناب‌کشی
🔻 مسابقات گروهی
🔻 پریدن
🔻 رنگ‌آمیزی کردن
🔻روزنامه پاره کردن
🔻گوله کردن
🔻پرتاب کردن
🔻 آب‌بازی
🔻توپ‌بازی
🔻گرگم و گله می‌برم
و هزاران بازی #خلاق دیگر در قالب نمایش‌های عروسکی، خلاق و...
#تربیت_فرزند
#بازی_کردن
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🏃♂کودکان نیاز به #تحرک دارند
🔻 طناب بازی
🔻طناب‌کشی
🔻 مسابقات گروهی
🔻 پریدن
🔻 رنگ‌آمیزی کردن
🔻روزنامه پاره کردن
🔻گوله کردن
🔻پرتاب کردن
🔻 آب‌بازی
🔻توپ‌بازی
🔻گرگم و گله می‌برم
و هزاران بازی #خلاق دیگر در قالب نمایش‌های عروسکی، خلاق و...
#تربیت_فرزند
#بازی_کردن
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii