💯 راهکارهایی برای کاهش مصرف قند در کودکان
🍬🍭«قند افزوده شده»، قندی است که برای ایجاد طعم شیرین به غذاها اضافه می‌شود. قندهای طبیعی مانند عسل و شربت افرا (Maple Syrup) هم در این گروه قرار می‌گیرند. اگرچه این قندها در مقایسه با قند و شکر معمولی بهتر هستند، اما کالری بالایی داشته و در مقابل مواد مغذی زیادی ندارند.
#سلامت_کودکان
#والدین
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ با کودکی که مدام دسته‌گل به آب می‌دهد چه کار کنیم؟
🔻بعضی از کودکان هر مسئولیتی به آنها محول می‌شود دسته گل به آب می‌دهند و حتی یک لیوان آب را سالم به مقصد آشپزخانه نمی‌رسانند. اصلا فرقی هم نمی‌کند چه بازه سنی باشند و یک موقع تا ۱۳ سالگی هم این اتفاق می‌افتد و یک خرید هم که می‌روند حتما باقی پول را توی راه گم می‌کنند،
اما راهکارهایی برای برخورد با این مسئله وجود دارد👆
#فرزندپروری
#والدین
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii