#کرونا_و_مدیریت_خانم در این شرایط حضور مداوم شوهر و فرزندان در منزل اجتناب ناپذیر است .❌ بنابراین خانم نباید در خوابیدن و خوردن و نشست و برخاست با خانواده هماهنگ باشد🧐 چرا؟ 👈چون شوهر و فرزندان محل کار یا تحصیل خود را ترک کرده اند و در خانه به سر میبرند اما ♦خانم محل کارش(خانه) را ترک نکرده و اگر بخواهد با بقیه هماهنگ باشد از همه کارهایش عقب می افتد. در حالی که در این شرایط حجم کار هم بالا رفته است. مثلا قبلا بچه ها که صبحانه میخوردند به مدرسه می رفتند اما اکنون بچه ها صبحانه و میان وعده و بازی کردن و...میخواهند. این پست ادامه دارد... #لاجوردی @tarbiyatesheie

#کرونا_و_مدیریت_خانم ✅خانم در این شرایط باید میزان و ساعت خوابش را با کارش تنظیم کند نه با بقیه 👈چون قبلا که همسر و فرزندان سرکار می رفتند در خوردن صبحانه عجله داشتند اما الان با خاطرجمع پای صبحانه می نشینند. و ساعت خواب⏰ آنها هم تغییر کرده است. 👈خانم باید براساس زمان و ساعت کار کند و تنظیم وقت داشته باشد. 👈و کارها را در عرض هم انجام دهد مثلا وقتی دارد ناهار میپزد مقدمات شام را هم آماده کند تا وقت ذخیره کند. #لاجوردی @tarbiyatesheie

#کرونا_و_مدیریت_خانم ♦تنظیم توان نکته دیگری است که خانم باید در نظر بگیرد 👈توان خود را روی درگیری با شوهر و فرزندان نگذارد ، 👈 ساعتها پای سفره ننشیند(همراه بقیه) 👈اکنون که دروس فرزندان مجازی شده تمام توان و تمرکز را روی آن نگذارد وگرنه وقت کم میاورد و بقیه کارهایش می ماند. ♦باید یک اولویت بندی در کارها داشته باشد و کارهای فرعی مثل تلفن زدنهای غیر ضروری و حرف زدن درباره زندگی دیگران و...را تعطیل کند. و برای هر کاری به اندازه لازم توان بگذارد. #لاجوردی @tarbiyatesheie

#کرونا_و_مدیریت_خانم ✅در این شرایط و همچنین شرایط مشابه که مردان در خانه هستند ؛ دارند همه چیز را رصد و تحلیل میکنند. 👈میزان تلفن زدن ها به مادر و خواهر و دوستان (اینجاست که متوجه میشود تا الان چه کسی زندگی آنها را مدیریت میکرده )، 👈 دور ریختن میوه و غذا 👈و درگیری با بچه ها و... مردان خیلی حرف نمی زنند اما این مسایل را رصد کرده و متوجه میشوند و بعد مدتی تغییر رویه می دهند.❌ #لاجوردی @tarbiyatesheie

#کرونا_و_مدیریت_خانم 🍃وقت استراحت خانم در این شرایط شناور است و براساس شرایط خودش و خانواده تنظیم میشود. 👈پس زمان استراحت اش را جای دیگر مصرف نکند مثلا توی گوشی و کانال ها نرود و فقط استراحت کند. 👈به تغذیه اش هم برسد که توانش را از دست ندهد. #لاجوردی @tarbiyatesheie

#کرونا_و_مدیریت_خانم 🌸تعداد حمام رفتن را در این ایام زیاد کند 👈چون حمام او را سرحال و بانشاط میکند و چون حجم کارها هم زیاد هست نیاز دارد. ♦چون مدام شوهرش توی خانه است تعویض لباس بیشتری هم داشته باشد. ✅یک‌ خلوت هایی برای خودش داشته باشد تا بتواند توی ذهنش مسایل و کارهایش را سروسامانی بدهد. #لاجوردی @tarbiyatesheie

#کرونا_و_مدیریت_خانم 👈چون در این شرایط استرس و اضطراب اعضای خانواده زیاد میشود حتما از دمنوشهای آرام بخش مثل اسطوخودوس و بهارنارنج و به لیمو و...استفاده کنید. 👈اگر خانم کم کاریهایی در ارتباط با همسر داشته( از حیث کلامی و ارتباطی و جنسی) الان بهترین زمان برای جبران است. 😉 #لاجوردی @tarbiyatesheie

#کرونا_و_مدیریت_خانم چون حجم کارها در این شرایط زیاد است خانم باید مشارکت همسر و فرزند را جلب کند.😊 در پستهای قبل نحوه مشارکت گرفتن از دیگران توضیح داده شد. 💫کم و کوتاه باشد 💫حتما وسط مشارکت پذیرایی داشته باشید 💫تشکر کنید 💫تشویق معنوی مثل آغوش و بوسه و...داشته باشید و... #لاجوردی @tarbiyatesheie

موضوعاتی که در کانال موجود است و براحتی می توانید با کلیک بر روی موضوع موردنظر پستهای مربوطه را پیدا کنید. #مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_زندگی #راهکارهای_نشاط_در_خانواده #بلوغ_اجتماعی #سیاست_زنانه #زایمان #پس_از_زایمان #افسردگی #درمان_افسردگی #وسواس #درمان_وسواس #تلنگر #مراحل_زندگی_زنان #ازدواج #همسرداری #تربیت_فرزند #خواستگاری #مهارتهای_دوران_عقد #ارتباط_با_خانواده_همسر #شخصیت_شناسی #ترکیب_شناسی #دلربایی #مهمانیها #تربیت_نوجوان_دختر #نقش_مادر_در_قاعدگی_دختر #آقایان_بخوانند #خانمها_بخوانند #ازدواج_فرزندان #تربیت_جنسی #انتخاب_همسر #نقش_مادرزن #عروسی #جهیزیه #داماد_داری #نوه_داری #نقش_مادر_در_زایمان_دخترش #کرونا_و_مدیریت_خانم #نکات_کاربردی #همه_بخوانیم لطفا لینک کانال🌸 تربیت شیعی🌸را بخاطر مهربانی به دیگران هدیه دهید. کانال🌺 تربیت شیعی 🌺 کانالی متفاوت با موضوعات :خواستگاری و انتخاب همسر ، تربیت فرزند ، مهارت ارتباطی و... براساس سیره و روایات اهل بیت علیهم السلام https://eitaa.com/tarbiyatesheie