درمان نشخوار فکری خانم رجبی ❌نشر ویس جایز نمی‌باشد @tarbyateslamy

سلام و وقت بخیر جهت دریافت وقت مشاوره به آیدی زیر پیام بدهید🔻 @fatemer1367 ✅هزینه جلسات مشاوره به شرح زیر است: 🔸* مشاوره تلفنی به ازای هر جلسه ۴۵ دقیقه با تخفیف، 40 هزار تومان 🔸* مشاوره بصورت چت به ازای هر جلسه ۴۵ دقیقه با تخفیف ٣۵ هزار تومان 🔸پاسخ به سوالات کوتاه شما، به صورت متن یا ویس، کاملا رایگان است ♦️به علت حجم سوالات دریافتی لطفا برای پاسخ عجله نکنید تشکر از اعتماد و همراهی شما عزیزان 🌹 @tarbyateslamy

❓سوال 👇 با همسر بد زبان چه کنیم؟؟ 📝پاسخ👇 🔺 معمولا بددهانی برای اکثر آدمها غیر قابل قبول و ناپسندیده است اما باید بدانید بددهانی یه امر ذاتی نیست در واقع مشکل همسر شما اکتسابی است یعنی نتیجه عادت بد آموخته شده است که احتمالا در محیط خانواده یا محیط تحصیل یا جمع دوستان آموزش داده شده 🔺بهتراست ببینید همسرتون با بددهانی چه چیزهایی کسب میکند و به چه اهدافی میرسد مثلا اگه با این کار به خواسته ای که باهاش مخالفت کردید میرسد سعی کنید دیگر این خواسته ها رو برآورده نکنید یعنی اجازه ندهید همسرتون با بددهانی به اهدافش برسد 🔺در مقابل اینکار سعی کنید مواقعی که رفتار مناسب دارد و از الفاظ درست استفاده میکند با پاسخ مثبت و رفتار مناسب تشویقش کنید 🔺سعی کنید تا حد امکان ارتباط با اشخاص بددهان را کم و حتی قطع کنید خودتان سعی کنید در شرایط مختلف هنگام عصبانیت واکنش منطقی، رفتار مثبت و مودبانه داشته باشید تا همسرتون با مشاهده این رفتار الگوگیری کند و به گونه ای از برخورد منفی صرف نظر کند هرگز مقابله به مثل نکنید و بددهانی همسرتون را با بددهانی پاسخ ندهید هنگام عصبانیت با همسرتون بحث نکنید 🔺زمانی که حال روحی مساعد دارد و آرام است در این مورد با او صحبت کنید و بگوئید که رفتارش آزاردهنده است و باید اصلاح بشود و در این راه شما هم حمایتش میکنید 🔺 به خاطر داشته باشید اینگونه رفتارها نشانه عدم کنترل خشم در فرد میباشد همسر شما باید شیوه های کنترل خشم را فرا بگیرد و سعی کند موقع عصبانیت برخورد منطقی داشته باشد فراگیری مهارتهای کنترل خشم به فرد کمک میکند در چنین شرایطی برخورد منطقی داشته باشد @tarbyateslamy

📣📣توجه❗️توجه❗️ سلام و عرض ادب بعنوان یک کار پژوهشی (پایان نامه دکتری) و در راستای اسلامی سازی علوم انسانی یک پرسشنامه در زمینه آرامش خانواده بر اساس آیات و روایات و فرهنگ ایرانی اسلامی طراحی شده است. برای اعتباریابی آن لازم است حدود 400 نفر از افراد متاهل این پرسشنامه را تکمیل نمایند. ممنون میشویم شما نیز در پیشبرد این کار تحقیقاتی مشارکت داشته باشید. البته باید پرسشنامه تا آخر پر شود. و حدود 20 دقیقه زمان می برد. از طریق این لینک وارد شوید. https://survey.porsline.ir/s/6NfqeKB این لینک با سرور ایرانی است @tarbyateslamy

🌺سخن ناب اگر افراد می توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم. "تئوری انتخاب" به ما می آموزد كه دنيای مطلوب من، اساس و شالوده زندگی من است، و نه اساس و شالوده زندگی ديگران ... ✍ #ويليام_گلاسر 📗 تئوری انتخاب @tarbyateslamy

❓سوال شما👇 سلام من از همه اطرافیانم بدم میاد از همه بدی دیدم حتی خواهر خودم بهم توهین و بی احترامی کرده چند میلیارد ارثمو خورده اونم در حالی که خودم بی اندازه بهش احتیاج دارم و نیازمندم. عمو و عمم هم ارثمو خوردن بقیه ام سبیلشون با این سه نفر چرب میشه و کمکی به من نمیکنن حتی به زبونم از من دفاعی نمیکنن پدرم ندارم از این همه بی انصافی قلبم به درد میاد. از اینکه تنهام و دستم به جایی نمیرسه و حقم پایمال شده و میشه. از این دنیا سیرم دلم از بدی این دنیا شکسته از آدما متنفرم دلم میخواد با هیچکس رفت و آمد نکنم ولی نمیشه چون اونجوری خودم تنهاتر میشم  و تو نظر بقیه مشکل دار جلوه میکنم. ولی در کل حالم از همه به هم میخوره با این همه کینه تو دلم که دلمو سیاه کرده چیکار کنم ؟ @tarbyateslamy

📝پاسخ سوال شما 👇 سلام دوست گرامی تنفر یکی از انواع هیجانات است که همه ما در طول زندکی مان آنرا تجربه کرده ایم، گاهی تنفرما بخاطر  تداعی خاطراتی است که در گذشته داشته ایم .شما برای این احساس دلایل کافی دارید ولی میدانید که تنفر انرژی متفی در فرد ایجاد میکند وباعث هیجانات منفی میشود برای اینکه هیجانات منفی را از خود دور کنید باید با واقعیت موضوع کنار بیایید و جرات‌مندی خود را تقویت کنید. درواقع شما چون کاری نتواتسته اید بکنید و حقتان را بگیرید حس خشم و نفرت در شما تقویت شده است . بهتر است با یک‌مشاور حقوقی صحبت کنید تا بتوانید حق قانونی خود را پس بگیرید شما باید با افرادی که نام بردید حرف بزنید علت ناراحتیتان را بگویید از حق خود دفاع کنید حتی اگر نمیتوانید حقتان را بگیرید باید صحبت کنید  موفق باشید 🌹 @tarbyateslamy

🌺مشکلات روانشناختی ما، زمانی شروع یا تشدید می‌شوند که می‌گوییم من نباید بترسم! من نباید گریه کنم! من نباید الان دلتنگ کسی که مرا ترک کرده باشم! من نباید احساس تنهایی کنم! 🟡این نبایدها ناشی از نپذیرفتن واقعیت و روبرو نشدن با احساساتتان است و به این منجر می‌شود که شما واکنش‌های هیجانی انجام دهید تا احساس رنجتان را هر طور شده، رفع و در واقع، سرکوب کنید! 🟡مثلا برای اینکه احساس تنهایی نکنید؛ با هر کسی از راه رسید یا دل بستید؛ ازدواج می‌کنید! برای اینکه احساس دلتنگی نکنید؛ وارد رابطه جایگزین می‌شوید! چون احساس بیهودگی و بی‌ارزشی می‌کنید 🟡یا چون از مشکلی در رنج هستید؛ به سمت اعتیاد و مصرف مشروبات الکی می‌روید! یا چون به شما خیانت شده و خشم دارید؛ شما هم با خیانت، جبران می‌کنید! یا چون ترس از شکست دارید؛ هیچ کار جدیدی را شروع نمی‌کنید! 🟡در تمام این حالات، شما شاید موقتا آن احساس رنجتان را خفه کنید که فقط حس نشود؛ اما چون رفتار شما هیجانی و بر اساس انواع اجتناب، صورت گرفته است؛ سالم، مسئولانه و عاقلانه نیست. پس هم از آسیب، جلوگیری نمی‌کند و هم شما را به نتایج درستی نمی‌رساند! 🟡وقتی احساساتتان را نپذیرید؛ از آنها کوه می‌سازید و‌ به آنها دامن می‌زنید؛ پس شدت و مدت آنها، زیاد و خارج از کنترل می‌شود! مثلا یک غم طبیعی را تبدیل به افسردگی می‌کنید! 🟡اما هیچ راهی جز پذیرش واقعیت و احترام به حقیقت، شما را به صلح و سازگاری نمی‌رساند! وقتی واقعیت‌های خودتان را و دیگران را همان طور که هستند بپذیرید؛ احساس قدرت و اعتماد بنفس می‌کنید. 🟡خیلی اوقات حتی این فرارها و انکارها، خودآگاهانه نیست و آگاهی نسبت به آنها موجب آشکار شدن و توقف آنها می‌شود! با خودتان روبرو شوید و خود را با تمام آنچه هستید بپذیرید! @tarbyateslamy

بهترین روش برای برخورد با لجبازی کودکان چیست؟ 🔸 هماهنگ بودن پدر و مادر 🔸 داشتن برنامه ریزی روزانه غذا خوردنش بازی کردنش و خوابیدنش 🔸 خواسته موجه کودک را حتما پاسخگو باشیم یعنی به او یاد بدهیم که قصد ما لجبازی کردن نیست 🔸 یه جاهایی بهش حق انتخاب بدهیم 🔸 جایگزین کردن مثلا بگیم اگه جیغ نزنی میریم و اینکارو میکنیم 🔸جملات خبری باشه تا دستوری مثلا بگیم وقته ناهاره نگیم الان باید ناهار بخوری 🔸 گوش دادن فعالانه موثرترین روش است باید با بچه ها همدلی کنیم مثلا جیغ زد بهش بگیم چی میخوای عزیزم گرسنه ای؟ خوابت میاد؟ میخوای بازی کنیم؟ 🔸 با کودکان بالای ۴ سال میتوان در مورد رفتارش صحبت کرد اول باید تذکر داد مثلا در جمع توی گوشش بگیم،در مرحله دوم تنبیه متناسب با عملش و حال و هوای کودک تنبیه کودک باید محروم کردن از چیز دلخواهش باشد. @tarbyateslamy

#فرزندپروری ابراهیم اخوی روانشناس و استاد مرکز مشاوره حوزه های علمیه موضوع: سبک زندگی اسلامی جلسه سی و نهم: اقتدار همراه محبت در فرزندپروری والدین در کنار صمیمیت جدیت و اقتدار داشته باشند. جسارت بچه ها در کودکی موجب خشونت انها در بزرگسالی است. زمینه جسارت فرزندان را فراهم نکنیم کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇 @tarbyateslamy

🌷هنگامه عید است و پر است ازبرکات✨ 🌷آمد ز حرا رسول شیرین حرکات✨ 🌷با خُلق عظیم شد رسول اخلاق✨ 🌷بر خُلق خوشش ز صدق و ایمان صلوات✨ #عید_مبعث_مبارک ❤️هزاران✨ بار تبریک ✨عید بزرگ مبعث ، خدمت ✨همه شما عزیزان🍃 •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @tarbyateslamy

🔴👧مادر، سازنده ی شخصیت کودک است. «یکی از مسائل ظریف در تربیت کودکان ایجاد عادتهای خوب و ریشه کن نمودن عادات بد است» که این وظیفه هم از عهد مادر بر می آید. 🔻ویژگی کودک لجباز: 💥 میل رسیدن به اهداف به هر صورتی،حتی با اشک و اندوه و زاری. 💥 مقاومت و ایستادگی در مقابل خواسته ها و دستورات والدین. 💥 لذت بردن از کتک زدن دیگران. 💥 لحبازی در خوردن و خوابیدن. 💥 شانه خالی کردن از با مسولیت با هیاهو و سر و صدا. 💥 استفاده ی مستمر از پرخاشگری. 🔻عوامل پدید آورنده: 💥 محروم بودن از مهر و محبت والدین و اطرافیان. 💥 برآورده نشدن احتیاجات احساسی و ضروری. 💥 برخورد مستبدانه ی پدر و مادر با کودک. 💥 برآورده نشدن خواسته های به حق کودک . 💥 عدم توجه و محبت کافی و لازم به کودک. 💥 دست زدن به لجبازی برای نشان دادن قدرت و مقاومت. 💥 یادگیری و تقلید لجبازی از دیگران. 💥 درگیری و تنش میان پدر و مادر. 💥 به دنیا آمدن کودک جدید در خانواده. 💥 لوس شدن بیش از حد کودک. 💥 مقاومت پدر و مادر در مقابل کار های نادرست کودک. 🔻روش درمان: 💥 شناخت و ریشه یابی علت لجبازی کودک. 💥 احترام به شخصیت کودک. 💥 فراگیری روش درست و علمی برخورد با کودک. 💥 واگذاری مسولیت هایی در حد توان و ظرفیت کودک. 💥 همدلی و هم زبانی با کودک. 💥 به وجود آوردن محیطی سر شار از شادی و اعتماد در خانواده. 💥 از بین بردن زمینه های لجبازی در کودک. 💥 انجام تشویق و تنبیه مناسب برای کودک. 💥 مراجعه به متخصص. @tarbyateslamy

❓پرسش: من گاهی اوقات زود از کوره در میرم. دخترم وقتی با من لج میکنه، کتکش میزنم یاسرش داد میزنم. چیکارکنم؟ اصلا نمی‌تونم خودموکنترل کنم! دخترم خیلی عصبی شده دوست ندارم این حالات عصبی روش بمونه. 📝پاسخ 👇👇 برای کنترل خشم راهکارهای زیر را تمرین کنید: 1. دلایل آن را کشف کنید. خشم های تکراری سرنخ های خوبی برای این کار هستند. 2. تمرین آرامش داشته باشید. تنفس عمیق و نوشیدن آب به آرامش کمک می کنند. 3. به پیامدهای قبلی عصبانیت خود فکر کنید. 4. رفتار سکوت را تمرین کنید. 5. رفتارهای حرفه‌ای تری را نسبت به خشم بیازمایید. مثلا فرد مقابل را از عصبانیت خود مطلع کنید. 6. برای رفتارهای منفی خشم خود جریمه تعیین کنید. 7. با خدا معامله کنید و در مقابل هر کنترل خشم از او آرامش عمیق تر بخواهید. 8. به بخش خوب شخصیت تان فکر کنید. 9. مذاکره کنید و از فرزندتان بخواهید نسبت به تکرار کارهایی که باعث خشم شما می شود، خودداری کند. 10. ورزش کنید. @tarbyateslamy

سلام و وقت بخیر جهت دریافت وقت مشاوره به آیدی زیر پیام بدهید🔻 @fatemer1367 ✅هزینه جلسات مشاوره به شرح زیر است: 🔸* مشاوره تلفنی به ازای هر جلسه ۴۵ دقیقه با تخفیف، 40 هزار تومان 🔸* مشاوره بصورت چت به ازای هر جلسه ۴۵ دقیقه با تخفیف ٣۵ هزار تومان 🔸پاسخ به سوالات کوتاه شما، به صورت متن یا ویس، کاملا رایگان است ♦️به علت حجم سوالات دریافتی لطفا برای پاسخ عجله نکنید تشکر از اعتماد و همراهی شما عزیزان 🌹 @tarbyateslamy