#مقصر_دانستن_دیگران
برخی افراد همیشه دیگران را مقصر مشکلات و ناکامی های خود می دانند و سعی می کنند آنها را سرزنش کنند. درحالی که در اکثر موارد خود شخص هم، کم کاری ها یا اشکالاتی در رفتارش وجود داشته که باعث به وجود آمدن این مشکل شده است.
❌مضرات مقصر دانستن دیگران:
🔺1. مشکل حل نمی شود. به درست یا اشتباه کسی را مقصر کاری دانستن فقط دست و پا زدن و ماندن در گذشته است: «تقصیر تو شد که دخترمون پاش شکست». در صورتی که برای حل کردن مشکل لازم است تدبیری بیاندیشیم و طوری عمل کنیم که جلوی تکرار اشتباه را در آینده بگیریم.
🔺2. سعی در پیدا کردن مقصر بین شما و دیگران برخورد و اصطکاک ایجاد می کند. اکثر مردم وقتی مقصر قلمداد شوند، حالت دفاعی به خود می گیرند. اگر احساس کنند که مقصر دانستن آنها ناعادلانه است، دست به ضد حمله می زنند. حتی اگر بفهمند که مقصرند، باز هم سعی می کنند خودشان را تبرئه کنند.
🔺3. اینکه هر وقت مشکلی پیش می آید انگشت تقصیر را به طرف دیگران بگیریم، احساس مسئولیت متقابل ایجاد نمی کند، در حالی که بی طرفانه نگاه کردن به مشکل این احساس را ایجاد می کند.
🔺4. شناسایی مقصر و معرفی او همچنین باعث پایین آوردن عزت نفس و اعتماد به نفس در دیگران (به خصوص در کودکان) می شود. وقتی به دیگران می گوییم که مقصرند، معمولا این پیام را نیز به آنها القاء می کنیم: «تو بدی»، «تو احمقی»، «تو اشتباه می کنی»، «از تو بدم می آید» و «تو خودخواهی.»
✔️ اکثر روانکارها با بیماران زیادی برخورد می کنند که هر اشتباه یا مشکلی که پیش می آید خودشان را مقصر می دانند.
✔️ بررسی زندگی تقریبا تمام این افراد نشان می دهد که علت این مسئله آن است که در طول دورانی که شخصیت این افراد در حال شکل گرفتن بوده والدین یا معلم هایشان عادت داشته اند آنها را مقصر بدانند.
@tarbyateslamy
🌼روز جمعه نفسم نام تو را می خواند
ناخداے دلِ من سوے تو ره می راند
ڪاش امروز شود روزِ ظهورت آقا
العجل روے لبانم همه دم می ماند..
اللهم عجل لولیک الفرج 🙏
@tarbyateslamy
#والدین_بدانند
اصول تربيت برپايه " توجه" و " بي توجهي" نسبت به رفتارهاي كودك است
" توجه" به رفتار خوب ان را در كودك تقويت نموده
و" بي توجهي" به رفتار بد و نامطلوب ،ان رفتار را در كودك خاموش مي سازد
@tarbyateslamy
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❓سوال شما 👇
با سلام وقت بخیر
۴ ساله ازدواج کردم و هنوز بچه ندارم. با کسی ازدواج کردم که از اقوام دور میباشد.اما پس از چند ماه ماهیت خود را نشان داد و متوجه شدم دست بزن داره.هر دفعه منو کتک میزنه میگه خودت مقصری منو عصبی میکنی هر کسی دیگه هم بود کتکت میزد.هر بار خواستم شکایت کنم کلی التماس کرد و گفت دیگه تکرار نمیکنم.بارها همه جای بدنمو کبود کرد ولی نذاشت شکایت کنم.طلاق هم نمیده چون مهریه رو نداره بده.بی نهایت آدم عصبی هست.با کوچکترین حرفی شروع میکنه ظرف رو پرتاب میکنه میشکنه.تو خیابون به بدترین نحو رانندگی میکنه.میگه چون تو منو عصبی کردی .با همچین شوهری من باید چیکار کنم؟؟
@tarbyateslamy
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📝پاسخ سوال شما👇
سلام دوست عزیز ،
🔺متاسفانه آنچه از متن شما دریافت می کنم عدم مهارت مدیریت خشم توسط همسر شماست، در این مورد کار زیادی از دست شما ساخته نیست یا شما همسرتان را همانگونه که هست می پذیرید و ادامه زندگی برای شما مقدور است و یا نمی پذیرید و برای ادامه ی زندگی خود تصمیم گیری میکنید
🔺 راه دیگر توسط همسر شما انجام میشود اگر ایشان تمایل به حفظ رابطه دارند باید برای آن تلاش کنند یعنی مهارت های رابطه و ابراز خشم را یاد بگیرند این امر مستلزم آموزش دیدن و تمرین کردن متعهدانه است با قول دادن انجام نمی شود بلکه با کمک یک درمانگر در اتاق درمان و با تمرین تحت نظارت ایشان امکان پذیر است
موفق باشید🌹
@tarbyateslamy
#همسرانه
🔹 به هیچ وجه برای مسائلی نظیر جر و بحث، قهر و... برای ترساندن و زهر چشم گرفتن از همسرتون به سمت دادگاه نروید.
🔸 به یاد داشته باشید ورود هر یک از زوجین به دادگاه خانواده، خروجی جز طلاق ندارد!
✅ بهترین مشاور قبل از هر اقدام عقل سلیم شماست نه خانواده و دوستان! شما سکان دار زندگیتان هستید نه دیگران...
🔻#هنر_زناشویی 🔻
@tarbyateslamy
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❓سوال شما 👇
سلام ممنون از اینکه وقتتون رو در اختیار ما قرار میدین
پسر من سه سالشه حالت عادی خیلی آروم و زبله ولی وقتی ناراحته یا خوابش میاد یا چیزی براش خیلی مهمه و بهش نمیدیم به شدت گریه میکنه جوری که بیحال میشه البته وقتی عصبانی میشه میتونم یه جوری کنترلش کنم ولی وقتی گریه میکنه دیگه راهی براش نیست تا بیحال نشه میخواستم بهم راهنمایی بدین چیکار کنم با توجه به اینکه حاملگی همراه با استراحت و فشار روحیه فوق العاده زیاد داشتم که بعد از زایمان هم ادامه داشت.
@tarbyateslamy
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📝پاسخ سوال شما 👇
سلام دوست عزیز
در مورد برخی از کودکان گریه ی شدید می تواند دلایل روانشناختی در پی داشته باشد:👇
✳️۱. افسردگی: کودک در طول دوره ی افسردگی حساس تر و زودرنج تر می شود، سریع تر بغض می کند و گریه کردن هایش افزایش می یابد، اما باید این را بدانیم که هر گریه ای نشانه ی افسردگی نیست.
✳️۲. اضطراب: کودکان مضطرب به دلیل نگرانی ها و دلمشغولی های خاصی که دارند بیشتر از کودکان دیگر گریه می کنند.
✳️۳. نافرمانی مقابله ای: کودکانی که لجبازی و نافرمانی مقابله ای دارند، گاهی رفتارهای قشقرق به پا کردن، جیغ و گریه ی شدید و ادامه دار از خود بروز می دهند تا با والدین و اطرافیان خود لجبازی کنند.
✳️۴. اوتیسم: گریه کودک اوتیسم معمولا با کودکان دیگر متفاوت است. گریه کودک اتیسم به حدی شدید است که گویی تارهای صوتی او در حال پاره شدن است.
✳️۵. شرطی شدن: بسیاری از کودکان یاد گرفته اند که در مقابل هر چه که می خواهند گریه کنند و اگر از این روش جواب بگیرند، نسبت به این موضوع شرطی می شوند و یاد می گیرند که هر چیزی که می خواهند گریه می کنند.
✳️۶. نیاز به محبت: گاهی کودکان نیاز به محبت دارند و اگر در موقعیت ناایمن و ترس قرار بگیرند، ممکن است از طریق گریه و زاری این احساس نیاز را بیان کنند.
✳️۷. جلب توجه: بعضی از کودکان برای این که توجه اطرافیان را به خود جلب کنند شروع به گریه می کنند.
✔️بهترین راه برای گریه ی کودکان در درخواست های غیر منطقی، توجه نکردن است. نسبت به گریه ی او بی تفاوت باشید.
✔️می توانید آینه ای را در مقابل صورت او بگیرید تا خودش را در حال گریه ببیند، این کار باعث افزایش تفکر نسبت به رفتار می شود.
✔️دست کودک را بگیرید و ۱۵ ثانیه به چشم های او نگاه کنید، اما اخم نکنید و کاملا خنثی باشید.
✔️گریه کودک برای افرادی که اولین بار پدر و مادر می شوند می تواند شرایط اضطراب آوری ایجاد کند. در هنگامی که کودک شما گریه می کند و شما دلیل آن را نمی دانید آرامش خود را حفظ کنید و از روانشناس کودک برای آرام کردن کودک راهنمایی بخواهید.
@tarbyateslamy
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📣 سلام دوستان، روزتون بخیر و سلامتی عزیزانی که سوال هاشون رو طی هفته ی گذشته به شخصی بنده فرستادن، ان شاالله به نوبت به سوال ها پاسخ میدم، لطفا صبور باشید
با تشکر از همراهی شما، رجبی 🌹
@tarbyateslamy