💟 #جوانه_نخود
🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃
✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.
🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود.
🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.
🦋🦋
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غم پـدریامـادردیدی🖤
دلت براے مادرت تنگ شده!
اینجاپرازناگفته‌های‌پـدرومادرانه‌هست👇
https://eitaa.com/joinchat/1017577683C37c05cdbdd
دلتنگ کدوم یک از عزیزانت هستے ؟؟👇
پدر مادر 💔
فزرند 💔
خواهر برادر 💔
عزیزت💔
کلیپ اسمی و اهنگ روز مادر رسید 💝😍
کلیپ روز مادران اسمانی 💔سریع کلیک کن☝️
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌اینو امتحان کن عاشقش میشی👌
یه ماکتیل فوق العاده خوشمزه و متفاوت براتون آوردم حتما امتحانش کنید 🤩
🥤مواد لازم
سیروپ رز
یخ پودر شده
آب آلوئه ورا
گلاب
سرد دم پنیرک
16.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#برگر تخم مرغ و گوجه 🧑🏻🍳
مواد لازم:
تخم مرغ🍳 ۴ عدد
نان برگر🍔 ۴ عدد
گوجه 🍅۴ عدد
فلفل کاپی🌶 ۲ عدد
پیاز🧅 ۱ عدد
پول بیبر 🌶
نمک و فلفل سیاه 🌶🧂
کاهو و خیار شور🥒🥬
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
7.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈🎁🎈🧸🧸🎈🎁🎈
کانالی #جذاب با #جدیدترین تبریکهای
مناسبتی و #تولدت_مباااارک 🎈🎂
https://eitaa.com/joinchat/1092943952C3037fb0539
♥️
کلیپ های #عاشقانه رو اینجابردار😍
#ایده های ناب برای جشنهای شما👌👆👆
#سورپرایز_ویژژژژژژه داریم
کلیپ و تبریکهای روز #ماااادر 😍😜
بزن رولینک جانمونی☺️🥰🤤👇
https://eitaa.com/joinchat/1092943952C3037fb0539
🕯🕯❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🕯🕯
هدایت شده از تبلیغات عجایب
واسه هر خانم👌🧕 خوش سلیقه ای واجبه اینجا عضو باشه 👇😍
👑 همه ترفندهای #دلبری و #ملکه بودن رو از کلیپ های اینجا یادبگیر همه مات بمونن✌️ 👇👇
#استایل_دخترونه👭👠👖👟👚👘👛
#اید_های_آرایشی #بافت_مو_بستن_شال_روسری #زیبایی_سلامت_پوست
https://eitaa.com/joinchat/2098921996C594d00bb2c
مخصوص خــانوم های #جذاااب و #باکلاس★😉💋
13.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قاورمه غذای اصیل کرمانشاهی
مواد لازم:
گوشت مرغ🍗
پیاز🧅
سیر🧄
نمک،فلفل سیاه و زردچوبه🌶🧂
روغن🥃
سیب زمینی 🍟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قارچ رو به سبک رستورانی سوخاری کن😍
°
هدایت شده از تبلیغات عجایب
زنی که #صورتش_گرد_و_تُپله همیشه بچه تر میزنه😉😁
حالا تو هی برو 🤨👇
موهاتو فرق باز کن ، لباسای گوگولی بپوش ، بچگونه حرف بزن ! نمیشه که عشقم اول باید یه فکری بحال #صورتت کنی تا از #لاغری و #شُلی و #آویزونی دراد🥰👌
غمت نباشه اینجا تا که عید که نه ! تا همین روزِ زن به #صورتت_یه_حالِ_اساسی میدیم بیا 😁👇
https://eitaa.com/joinchat/269812020C7a9d6c5430