#فیلم_آموزشی #ساندویج_مرغ

🔴اگر #نقرس یا #دیابت دارید سماق را فراموش نکنید ✅سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد 🌿

💢 سعی کنید روزانه کشمش بخورید ! 🔹کشمش با اینکه شیرین و چسبناک است ، اما نه تنها دندان‌ها را خراب نمیکند بلکه باعث جلوگیری از فساد و پوسیدگی دندان نیز میشود. 🌿

#سایه

ناخنهاتو خوشگل کن 💅💅💅💅💅💅💅

آموزش بستن روسری ساتن😍

آموزش بستن روسری ساتن😍

#خورشت_کدو_حلوایی گوشت گوسفندی 300گرم لپه 1پیمانه پیاز 2عدد متوسط الو خورشتی به دلخواه کدوحلوایی 400گرم برنج ابتدا پیاز رو نگینی ریز خورد کرده و تفت میدیم تاطلایی بشه بعد گوشت رو بهش اضافه و تفت میدیم و بعد لپه رواضافه میکنیم و تفت میدیم و زردچوبه و رب میزنیم و 2پیمانه اب میریزیم روش و روی حرارت ملایم میزاریم بجوشه و جا بیوفته . کدوحلوایی رو خورد کرده و یه تفت خیلی کم میدیم درحدی ک رنگش اصلا عوض نشه ،ده دقیقه اخر پخت الو و کدوحلوایی رواضافه میکنیم. برای ته دیگ برنج من وقتی برنج روابکش کردم مغز تخم افتابگردان ریختم ته قابلمه و یکم برنج رو زعفرونی کردم و روش ریختم و دم انداختم . نوش جونتون. ✨

#خورشت_کدو_حلوایی طرز تهیه پست بعدی کانال👇

"نفس باد صبا"🌤 صبحدم از راه رسید قاصدک پر زد و گل وا شد و خورشید دمید... بلبل از هلهله‌ی باد به رقص آمد و گفت: باید از "باغ خدا" عطر محبت را چید... سلام دوستان ♡ صبح زیبای ☕️ آذر ماهتون ماهتون در پناه خدا🍃🌹 ❖

ایده روکابنیتی