#رولت_طرحدار اگر میخوایید طرح مورد نظرتون کاکاعویی باشه کمی از مایع خود رولت برمیداریید,وبهش پودر کاکاعو می زنید ,با کمی آب جوش مایع کاکاعویی رقیق می کنید که از قیف راحت در بیاد ( چون پودر کاکاعو مایع رو سفت میکنه) طرح رو با قیف یکبار مصرف ( یا کیسه فریزری که نوکش رو سوراخ کردید) طرح رو که کشیدید به مدت یک تا دودقیقه می زاریید تو فر گرم که طرح سفت شه که مواد رولت رو می ریزیید طرحها بهم نریزیید وشکل خودش رو حفظ کنه

#ایده_کاربردی با رنگ کردن نردبان یک چوب لباسی متفاوت بسازید 😍👌

مهربان کہ باشی روزت زیباست🌸 آسمان رنگ دیگری دارد روزت رویایی ست دنیایت عاشقانہ می شود🌸 مهربان باش🌸 مهربانی رسم قشنگ دلهای پاک است🌸 روزتون قشنگ😍

مصرف پوست لیمو🤔 👈🏻لیمو (ارگانیک) را بشویید و در فریزر بگذارید تا فریز شود، سپس رنده کنید 👈🏻و این تکه های فوق العاده را در سالاد، سس، بستنی یاهر خوراکی دیگری بریزید

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید !👌🏻 طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده، به همین علت باعث کاهش خطر حمله های قلبی میشود. 👇👇🏿👇

#اسنک_تابه_ای اسنک تابه ای بسیار خوشمزه ماهی تابه رژیمی هم ندارید از ماهی تابه چدن یا تفلون استفاده کنید ماهی تابه لازم نیست از قبل گرم بشه شعله پخش کن نمیخواد چرب کردن هم نمیخواد شعله کم باشه همه چیز حله ، مثل وقتی که برنج دم میزارید. تا نون کم کم گرم بشه وپنیر آب بشه شعله زیاد باشه نان زود میسوزه فویل هم تو خونه نداشتید یک سینی بزارید رو نونها و اجر رو سینی باشه اجر سنگینه باعث میشه به نونها فشار بیاد وقتی که پنیر کم کم آب میشه دوتا نون بهم بچشپن عزیزان مواد اسنک اختیاریه همون مواد پیتزا س میتونید بجای مرغ از گوشت چرخ کرده استفاده کنید. سسی که به مواد زدم سس قرمز تنده دستورش پستای پایین گذاشتم این سس ادویه داشت به این دلیل ادویه نزدم اگر شما این سس نداشتید کمی رب ویا سس قرمز بزنید فلفل سیاه وفلفل قرمز وکمی زردچوبه بزنید پنیر زرد رنگ پنیر گودا ست سوپر مارکتا دارن اگر نداشتید از پنیر پیتزا استفاده کنید به جای روغن میتونید از کمی کره استفاده کنید عالی میشه من از مخلوط کره وروغن استفاده کردم کناره های نون تست رو دوست ندارید با کارد لایه نازکی برش بزنید شعله کم باشه حدود 8 الی ده دقیقه طرف نونها برشته میشه زیادی سرخ نکنید تا نونها خشک نشن 🌟

اسنک

گلدون شکسته ای که با چند ترفند خیلی زیبا شد

آموزش بستنی آلبالویی با گلپر 🍒

#پیام_سلامتی ✅از پوکی استخوان میترسید • صبحانه "املت قارچ" بخورید ! سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌

#سلامت آبی را که شب ها کنار خودتان میگذارید را هرگز نخورید بدن در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است.دی اکسید کربن بیشتری آزاد میکند و آب کنار شما تمام آنها را جذب میکند 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍️رفع ریزش‌مو، سفیدی‌مو، تقویت‌مو با سبوس برنج 💁‍♀ 🦋از جمله درمان های سفیدی زودرِس مو است یک ق غ خوری سبوس برنج ب همراه دمنوش‌های دیگر یا بتنهایی دَم و استفاده شود 💌سبوس برنج ضد ریزش هست خاصتا برای کسانی که یبوست دارند؛ چون سبوس روده را فعال کرده و یبوست رفع می‌شود و با رفع یبوست جلوی ریزش مو گرفته می‌شود 💌 یکی از علل ریزش مو تَرک برنج هست برنج با سبوس بهتر است/یا سبوس اضافه شود 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌