چند ترفند برای خوشگل شدن لباسهای ساده مون ایده های #شیکپوشی #تکنیکهای_باسلیقگی

با مقوا ضخیم میشه یه ایده زیبا درست کرد

#خلاقیت جامدادی رومیزی بسیار جالب و زیبا با نیم تنه درخت

#خلاقیت ساخت چراغ خواب با چوب بستنی

میخواهـم برگردم به روزهای کودکی

🌀چند ترفند عالی برای رفع پف صورت 🔆 دو حلقه خیـــارخنک ک داخل یخچال بوده را بر روی پلک و قسمت پف قرار دهید به مدت 20 دقیقه. خواص خیار پف را می‌کاهد 🔆 دو حلقه سیــب زمینـــی خنک شده را بر روی پلک ها به طوری که روی پف قرار بگیرد قرار دهید 30 دقیقه بماند متوجه کاهش پف خواهید شد 🔆 دو تکه پنبه را به شیـــر سرد آغشته کرده بر روی پلک ها و پف زیر چشم قرار دهید بعد از 20 دقیقه متوجه کاهش پف خداهید شد برای دوستاتون بفرستین‌❤️⁩‌👍🏻⁩ 🦋

••مدل مو گلی••🌻

✅برای چاق شدن ✨نیم الی یک ساعت قبل از هر وعده برای افزایش اشتها آب میوه طبیعی (مانند آب پرتقال) بنوشید‌.

🌸گفت: 🎀محبت را کیست لایق 🌸گفتم: 🎀او که یادت میکند 🌸در هر دقایق... 🎀تقدیم به شما 🌸دوستان خوبم 🎀که یادتان همیشه 🌸ماندگار است در خاطرم 🌸روزتــون قـشنگـــــ🌸

🌸آرزو می‌کنم 🍃کلبۂ دلتان 🌸همیشہ آرام باشہ 🍃و شادی و برکت 🌸مثلِ باراڹ رحمت 🍃از آسمان براتون بباره 🌸 🍃عصرتون بخیر

#لاغري_شکم ♥️ 1. کنار ديوار به پشت به فاصله 50 سانتي‌متري از ديوار بخوابيد. 2. کف پاها را روي ديوار بچسبانيد. 3. سر و سينه از زمين بلند کرده و 10 ثانيه در اين حال بمانيد. 4. دراز کشيده و 10 ثانيه استراحت کنيد. 5. اين عمل را 10 بار انجام داده و اگر فرصت داشتيد هر 2-6 ساعت يکبار انجام دهيد. نکته: از جناق سينه تا مثانه 5 کمربند داريم وقتي 50 سانتي‌متر از ديوار فاصله داريم و اين ورزش را انجام مي‌دهيم به کمربند اول فشار مي‌آيد و هرچه باسن به ديوار نزديک مي‌شود کمربندهاي بعدي به فعاليت مي‌افتند. ♥️