هَر کَسیِ نازَد بِه مالَش ، اِعتبارَش ،مَنصََبش مَن غُلامَش هَستَمُ و دار و نَدارَم زِینـــب است #یا_زینب_ڪبرے_س 🥀 #وفات_حضرت_زینب(س)🥀 #تسلیت_باد🥀 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

مشکلات ناشی از کم آبی در قاعدگی !💧 ▫️شاید برایتان جالب باشد اما کم آبی بدن می‌تواند موجب چرخه قاعدگی را با مشکل روبرو کند و موجب ایجاد سردرد های شدید در این دوران شوید. ▫️بهتر است قبل از شروع قاعدگی مقدار آب بیشتری مصرف کنید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن آب زیاد از احتباس مایعات و نفخ شکم در دوران قاعدگی جلوگیری می‌کند

5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی 💥انجیر خشک 💥آلو 💥چای سبز 💥آب هویج 💥شربت خاکشیر بدون شکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌

🌸امام صادق (علیه السلام) فرمودند : 🔻شیطان گفته همه مردم در قبضه حکومت من هستند جز 5 نفر : 🌸کسی که با نیت صحیح در هر کاری بر خدا توکل کند. 🌸آنکه شبانه روز به هنگام ثواب و خطا بسیار یاد خدا باشد. 🌸 کسی که هرچه برای خود می پسندد برای دیگران هم بپسندد. 🌸آنکه به هنگام مصیبت صبر کند. 🌸 کسی که به قسمت الهی راضی باشد و غم روزی نخورد. 📚 نصایح صفحه ۲۲۵ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

#همبرگر_خونگی . 🔷مواد لازم 🔹گوشت چرخ كرده به مقدار لازم 🔹تخم مرغ يك عدد 🔹يدونه پياز 🔹پودر سير يك ق غ 🔹آرد سوخاري به مقدار لازم 🔹نمك و فلفل به مقدار لازم ♨️طرز تهيه : پياز رو رنده ميكنيم ، بعد گوشت رو روي يه سطح صاف خوب پهن ميكنيم بعد بهش تخم مرغ و نمك و فلفل و پودر سير و پياز رو اضافه ميكنيم و با دست مخلوط ميكنيم،پودر سوخاري رو بهش ميزنيم و با دست قشنگ ورز ميديم بعد به سايزي كه دلمون ميخواد روي كاغذ روغني پهنش ميكنيم(به شكل دايره پهن ميكنيم)بعد روشو دوباره كاغذ روغني ميزاريم،اين كارو تا چندتا تكرار ميكنيم ، يك ساعت ميزاريم فريزر بعد داخل روغن سرخش ميكنيم نوش جان♥️

آدم دلش هوس می کند یک روزهایی را در هوایِ بی خیالیِ مطلق سِیر کند . هیچ موضوعی نداشته باشد ، برایِ فکر کردن . از همان اولش ، شال و کلاه کند ، یک سمتِ خیابان را بگیرد و فقط برود . آنقدر که از تمامِ دنیا و غصه هایِ تحمیلی اش دور شود . یک روزهایی ، آدم دلش فقط یک خیابانِ طولانی می خواهد ، یک موسیقیِ سنتی و اصیلِ ایرانی و یکی ، دو فنجان ، فراموشی ... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ ‌‌ عصر بخیر

🔰مواد غذایی موثر در افزایش قد🔰 🔸موز 🔹هویج 🔸حبوبات 🔸نخودفرنگی 🔹لبنیات و پنیر 🔸سیب زمینی 🔹بادام زمینی، بادام،گردو و فندق 🔸مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت

#کیک_پرتقالی

برای از بین بردن لکه های چرب ساده ترین و بی خطر ترین راه استفاده از جوش شیرین است #ظرافت_خانه_داری

آویز خوشگل برای اتاق خواب

#ایده‌دکوراسیون 🔽دکوراتورها اصل مهمی دارند که توجه به نظم و نظام خانه‌ست‌. خانه‌ای هر چند بزرگ با مبلمان متعدد و گران‌قیمت تا منظم نباشد، زیبا به‌نظر نمی‌رسد.‌ 🔽برعکس یک اتاق کوچک را می‌شود با ساده‌ترین وسایل که درست سرجای خود قرارگرفته‌اند، چیدمان کرد. با هر سبک و سلیقه‌ای