اگر با رنگ پریدگی لب های خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، که یکی از شایع‌ترین نمونه های کمبود مواد مغذی است.
کمبود آهن در خون به کم خونی یا آنمی و خستگی منجر می شود و افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با این شرایط مواجه هستند.
برای افزایش آهن دریافتی خود می توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ، اسپیرولینا، اسفناج و کشمش را مد نظر قرار دهید.
هدایت شده از تبلیغات عجایب
حراج 🔴🔴 حراج
✔️ دنیـــای 49 تومنی 👆
💥💥💥💥
کارهای شیک و مجلسی عید رسید 😍
👟اسپرت از #۲۵تومن
👠مجلسی از #۴۹تومن
هرچی بخوای ، اینجا نصف قیمته با گارانتی تعویض !!!!
https://eitaa.com/joinchat/2650865680C6e0da30ee3
پرداخت درب منزل ✅
🍭عید 1402 این رنگ ها ترند شده!💚🧚♂
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
🖤🖤شیرین عروسی که ۱۰ روز مانده به عروسیش در متروپل آبادان در کافه مری دفن شد😔😔
فیلم مراسم بله برونش و همسرش منتشر کرده😔😔
دختر زیبایی که پرواز کرد🖤🖤
فیلم عقد و بله برون شیرین جان👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1819082945Cc5f57c1a0b
https://eitaa.com/joinchat/1819082945Cc5f57c1a0b
آخ بیچاره مادرش😭😭😭😭