#عصر_بخیر☕️🍪 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan⊰

خودتو از اون گذشته‌ی تلخ خلاص کن. خودتو به خاطر اشتباهات قدیمی ببخش. آدمای انرژی منفی دورتو حذف کن. از محیط اشتباه بیا بیرون. آغوشتو به روی خوب شدن باز کن. اراده کن، بلند شو و یه زندگی جدید بساز. رها شو و دنبال رهایی بگرد.🍃 #عصر_خوش☕️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎

💜استخاره متولدین🌿فروردین 💜استخاره متولدین🌷اردیبهشت 💜استخاره متولدین🌱خرداد 💜استخاره متولدین🌾تیر 💜استخاره متولدین🍄مرداد 💜استخاره متولدین🥀شهریور 💜استخاره متولدین🌸مهر 💜استخاره متولدین☘آبان 💜استخاره متولدین💐آذر 💜استخاره متولدین🍂دی 💜استخاره متولدین🌳بهمن 💜استخاره متولدین🎍اسفند روی ماه تولدت کلیک کن و سرنوشت ببین

ماده غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی کدام است؟ کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است .ویتامین A ویتامین C و ویتامین E به همراه میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر آن را به یکی از سالم‌ترین سبزیجاتی تبدیل کرده است، که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید برای حفظ خواص بروکلی بهتر است این سبزی تا جای ممکن کم پخته شود چه بهتر که آن را به صورت خام مصرف کنید.

‍ خواص روغن شتر مرغ👇 افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج می‌برند: 🔹کارگرانی که کارهای تکراری با دست انجام می‌دهند 🔹کاربران کامپیوتر و تایپیست‌ها 🔹بیماران مبتلا به روماتیسم و دردهای کمر و زانو روزانه سه مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش دهند اثرات تسکینی در طی سه تا هفت روز بسته به شدت درد ظاهر خواهد شد.

اعتراف مي كنم،خوشمزه ترينه 😋اين سالادبقدري خوشمزست كه هرروزدرست مي كني😋😍👌 سالاد مرغ وسبزيجات ؛👇🏻 سينه ي مرغ پخته شده وخردشده ١ عدد نحودفرنگي ياذرت پخته شده ١ پيمانه سيب زميني پخته وخردشده ٤ پيمانه پيازچه خردشده ١ پيمانه شويدخردشده ١ پيمانه خيارشورخردشده ١ پيمانه سس سالاد؛👇🏻 يك شيشه ي كوچك مهرام ١ تا دوقاشق ماست نمك وفلفل واويشن به مقدارلازم يك عددليموترش تازه كمي روغن زيتون #سالاد #پیش_غذا 🌟

۳ تا نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستونی🍷 شیک انبه : انبه یخ زده شیر، پنیر خامه‌ای بستنی وانیلی موز یخ زده اسموتی شاهتوت : نعنا، لیموترش شاهتوت یخ زده آب گازدار شیک طالبی : طالبی یخ زده شیر، پنیر خامه‌ای بستنی وانیلی #نوشیدنی 🌟