#سیب_زمینی_باسس_گوشت سیب زمینی: ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده: ۱۲۰ گرم سبزی جعفری: ۱ ق غ رب گوجه فرنگی: ۲ ق غ سرپر پنیر پارمزان: ۱ ق غ فلفل دلمه سبز: ۱/۲ آب جوش: ۱/۳ لیوان ادویه هامونم: فلفل سیاه: به میزان لازم زردچوبه: ۱ ق چ پودر فلفل قرمز: ۱/۳ ق چ پودر عصاره گوشت:۱ قرص نمک: در انتها اگر لازم بود اضافه کنید @tarfand_asan

مزه خوش مزه 😋 @tarfand_asan

غذای نونی👌 @tarfand_asan

خلاقیت با نی👌 @tarfand_asan

مصرف روزانه یک عدد سیب تأثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. ✨راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است. @tarfand_asan

موهیتو آلبالو😋 آلبالو ۳۰۰ گرم شکر ۴ قاشق لیمو ۱ عدد نعنا چند برگ سودا یک عدد". ‎ @tarfand_asan

مواد لازم برای ۲۵ عدد این کوکوی قاشقی: عدس پلو پخته و آماده دو پیمانه پیاز یک عدد سیب زمینی آب پز متوسط ۲ عدد تخم مرغ درشت ۳ عدد ادویه(نمک فلفل زردچوبه پاپریکا ) هر ادویه دوست دارین می تونید استفاده کنید کوکوی عدس پلو واقعا خوش عطر و خوشمزه ست .شاید باور نکنید ولی ی بار درست کنید عاشقش می شین. @tarfand_asan

خلاقیت و کاردستی ❤️ @tarfand_asan

سردرد #میگرنی رو درمان کنیم هر زمان #میگرن گرفتید ، دستاتون رو در آب یخ فرو کنند و چندبار #بازو بسته کنید ، دیگه از #سردرد خبری نیست @tarfand_asan

ایده دیزاین شیشه های باز یافتی ❤️ @tarfand_asan

لازانیا فوری 😋 @tarfand_asan

ایده کادو پیچ کردن ❤️ @tarfand_asan