مزه خوش مزه 😋 @tarfand_asan

ایده بگیرید ❤️ @tarfand_asan

ببین با چاقاله چی درست کرد 😋 @tarfand_asan

فست فود خونگی 😋 @tarfand_asan

آبغوره 🔸آبغوره در پیشگیری از سرطان مفید است 🔹جذب آهن را در مواد غذایی غیر حیوانی مثل حبوبات افزایش میدهد 🔸آبغوره را همراه با سالاد بخوبی استفاده کنید . یک سودا زدا قوی در بین خوراکی هاست. @tarfand_asan

‌ #خانومانه آقایان شیفته زنانی هستند که حتی در سنین بالا همچون دختر بچه ای پر شور و هیجان هستند و نیازهای کوچکشان را نیز به همسرشان می گویند. @tarfand_asan

خاگینه تابه ای😋 @tarfand_asan

✅ درمان تنبلی چشم ✍️ موارد زیر را شش ماه انجام دهید؛ ❶ روزی «14عدد بادام درختی را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل» را داخل مخلوط کن ریخته خوب که مخلوط شد جرعه جرعه بخورد. ❷ انجیر خیس کرده هفت عدد ناشتا ❸ ارده باشیره هفته ای چهار وعده صبحانه ❹ شبی یک قاشق چایخوری عرق رازیانه داخل چشم بریزید. ❺ روغن مالی ملاج سر هرشب با کنجد @tarfand_asan

ایده دوختن جیب مخفی❤️ @tarfand_asan

کوکو @tarfand_asan

™ حوله را در دستشویی نگذارید. بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد میشود ( اسیداوریک و اسیدفسفریک ) تا 2 متر جابه‌جا شده و باعث بیماریهای تنفسی ، پوستی و چشمی می‌شوند. @tarfand_asan

#کاردستی و خلاقیت @tarfand_asan

توپ انرژی زا کم کالری😋 @tarfand_asan

داروی کاهش چربی خون (کلسترول) 🔹 چای سبز 5 گرم 🔸تخم شوید 5گرم 🔹شاهتره 5گرم 🔸عناب 10گرم طريقه مصرف موارد فوق را نرم کوبیده، دم کرده و صبح و شب یک فنجان میل کنید @tarfand_asan

نرگسی😋 @tarfand_asan

ساندویچ تنوری 😋 @tarfand_asan

چرت بعد از ظهر جلوی سکته قلبی را می گیرد. ⇠ نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد یک چرت کوتاه عصرگاهی می‌تواند کارکردی مفید به اندازه مصرف یک قرص فشار خون داشته و باعث کاهش احتمال سکته قلبی گردد ⇠ در واقع خواب بعداز ظهر برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، بسیار مفید است و می تواند این مشکل را تا حدی کاهش دهد... @tarfand_asan

ایده بگیرید 🍃 @tarfand_asan

نخود پلو با مرغ 😋 @tarfand_asan

به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : 🔸کاهش وزن، 🔹سلامت و شادابی پوست، 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان، 🔹سلامت مغز، 🔸تسکین سیاه سرفه، 🔹کاهش درد مفاصل می شود @tarfand_asan

رشته پلو😋 @tarfand_asan

شوینده خونگی بی خطر👌 @tarfand_asan

خوراکی‌هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند 🔸شیر 🔹قهوه 🔸آجیل 🔹هویج 🔸بوقلمون 🔹ماهی قزل آلا 🔸صدف دریایی ‌🔹سبزیجات برگ سبز @tarfand_asan

ایده درست کردن گلدان🍃 @tarfand_asan

مرغ و بادمجان به سبک پوپک 😋 @tarfand_asan

یک راه ساده برای جلوگیری از سنگ کلیه، خوردن آب کرفس است !🍶 کرفس ادرار آور است ومجاری ادراری را شستشو میدهد،خوردن آب کرفس و پودر آن به عنوان ادویه کمک شایانی به جلوگیری از سنگ کلیه میکند @tarfand_asan

ایده درست کردن دیوار کوب با کارتن ✔️ @tarfand_asan

بریونی مرغ😋 @tarfand_asan

کوکو لوبیا سفید 🍁 @tarfand_asan