ویتامین D برای بدن چه فایده ای دارد؟🤔 ویتامینD حداقل روزی 5 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید این کار با جذب ویتامین D موجب سلامت روده می شود و از بیماری های عفونی جلوگیری می کند.✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور با سنگ ساعت بسازیم؟😍😎 ببینید👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

برای نگهداری طولانی مدت سبزیجات چیکارکنیم؟😇 ساقه آنها را در یک ظرف آب گذاشته و روی برگ ها را نیز با کیسه پلاستیکی بپوشانید و در جای خنک نگهدارید.✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

برای جلوگیری از سکـــــته مغزی چیکار کنیم؟😇 🚰مصرف آب قبل از خواب 🔹جلوگیری از عفـونت رحم 🍎 مصرف سـیب قبل از خواب 🔹جلوگیری از افـسردگی 🥛مصرف شـیر قبل از خواب  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

علل چروک شدن زیر چشم بانوان چیست؟🤔 کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. 🔺با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید.✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

منابع غذایی سرشار از روی برای تقویت ایمنی کدامند؟🙂 مغزها و دانه‌ها زرده تخم مرغ شکلات تلخ گوشت بره غلات کامل جو دوسر نخودسبز قارچ  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

برای هضم بهتر غذا چیکار باید کرد؟🙂 ⛑ بعد از غذا نخوابید بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

خاصيت بی نظیر نعناع چیست؟😎 ✨نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد.✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چرا لیموترش را منـجمد شده استفاده کنیم؟😇 لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیموترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی ، روی ، پتاسیم ، منیزیوم ، کلسیم و3 برابر ویتامینهای e,a,b دارد🍋  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ترفند های لکه زدایی کدامند؟😍😎 چند ترفند عالی لکه زدایی 🧺 ببینید👆  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

🌸ســــ🌸ـــــــلام🌸 صبح شما بخیر و سلامتی در ایـن صبح زیبای پائیزی 🌸 برایتان رویاهایی آرزو میکنم تمام نشدنی و آرزوهایی پرشور در پرتو الطاف الهی🌸 خدايا🙏 تمامي درهاي رحمت و مغفرتت را بر روي ما بندگانت بگشا🙏 و از خزانه غيبت حاجات همگان را اجابت فرما🙏 و نور ايمان و تقواي الهي💖 را بر قلب‌های ما بتابان ⚪️💫 🌸💫چهارشنبه تون سرشار ازعطر خداوندی ⚪️💫با آرزوی بهترینها برای شما

تا حالا ترفند های بادکنکی دیده بودید؟😍 چند ترفند جالب با بادکنک.🎈  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb