سردي دست ها و پاها نشانه چیست؟😟 ⬅️سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد.✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور میشود به راحتی لاغر شد؟🙂 ✅برخی چاق‌ها پرخور نیستند 👌بسیاری از افراد دارای اضافه وزن، افراد پرخوری نیستند اما الگوی غذا خوردنشان بسیار نامنظم شده است 👈آنها صبح یک فنجان قهوه می‌خورند و بعد تا ساعت‌ها هیچ غذایی مصرف نمی‌کنند 👌کلید رهایی از این بی‌نظمی این است که روزانه سه وعده غذا و مقداری میان‌وعده برای خود در نظر بگیرند 👈اما این وعده‌ها کم کالری و دارای فیبر بالا باشند  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ترفند شیک پوشی خانم ها چگونه است؟😎 خانم های قد بلند؛ استفاده از کمربند باعث تفکیک شدن قد و متناسب نشان دادن اندام شما میشود کمربندهای باریک مناسب خانم های قدکوتاه است.✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ترفند ساده ضدافسردگی چیست؟😎 افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضد افسردگی می باشد.✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ترفندهای جالب فیزیک چگونه هستن؟😍😎 ببینید👆  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ترفندهای جالب و شگفت انگیز با کاغذ کدامند؟🤩 ببینید حتما👆  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

👰 فراخوان تهیه جهیزیه برای عروس آبرومند دختر یک خانواده محروم، ساکن اطراف شهر محروم یاسوج که #همین_جمعه پیش رو قرار است ازدواج کرند و متاسفانه فقط چند قلم از جهیزیه خریداری کرده و در تامین جهیزیه اش به مشکل برخورده و متاسفانه ضامنی هم برای گرفتن وام ازدواج ندارند قصد داریم حد اقل با کمک شما عزیزان مبلغ 10 میلیون تومان جمع آوری و برای ایشان یک یا دو قلم از لوازم ضروری جهیزیه را تهیه و اهدا نماییم. از همه هموطنان بزرگوار، خیرین ونیکوکاران عزیز تقاضامندیم در حد توان جهت کمک به تهیه جهیزیه برای دختر جوان مبالغ کمک و نذورات نقدی خود به شماره کارت زیر واریز کنید 🔻 به نام #محبین_حضرت_الزهرا سلام الله علیها 💳 6273817010000044 جهت ارتباط با خادم خیریه 📞09172969413 🆔 @khadeem_313 جهت مشاهده جزئیات و مستندات کلیک کنید

چطور از سوزش معده خلاص شویم؟😊 مقداری دارچین را به 1قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد 👈درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست..✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

کمبودهای بدن را چگونه بفهمیم؟🙂 از روی میل غذایی بفهمید ✳️ اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴 راه حل خوردن گوشت، عدس، اسفناج کشمش ✴️ اگر پوست ‌تان می ‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴 راه حلvزرده تخم مرغ، لوبیا سفید، جگر ✳️ اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴 راه حل آب هویج ، سیب زمینی ، کدو ✴️ اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴 راه حل ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️ اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴 راه حل قارچ،vماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅ خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴 راه حل مرغ، شیر، ماست ✴️ اگر هوس شکلات کرده‌اید بدنتان منیزیم کم دارد! 🔴 راه حل سبزیهای تیره برگ ‌دار، کلم، چغندر، آجیل  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

اختلاق نعوظ را چطور برطرف کنیم؟😎 🍉هندوانه ازبدن دربرابر بیماری‌های مختلفی مانند آسم،سکته قلبی وبرخی سرطانها مانندسرطان روده وسرطان پروستات محافظت می‌کند 🍉هندوانه میتواندبه درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نمايد  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

موز سیاه برای چه بیماری مفید است؟😇 موزسیاه بخورید! اکه قدرت مبارزه با سلول های سرطانی و از بین بردن آنها را دارد. هرچه موز رسیده تر و سیاه تر باشد بیشتر دارای این ماده است آقایون برای سفت شدن کمر مصرف کنند. ✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چطور محلول خانگی برای لباس ها بسازیم که راحت تر اتو بشن؟😍😎 ساخت محلول خانگی برای آهار لباس و راحتتر اتو کردنشون👚👕👖👔 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

بهبود عملکرد کلیه و کاهش کراتینین چیست؟🤔 🍃دو یا سه ق.چ گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم قرار دهید به مدت سه تا پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد سپس میل کنید.✅ 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

با پاکتهای آبمیوه خالی دور ریز چی میشه درست کرد؟😎 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

برای درمان ترک‌های پوستی چیکار کنیم؟😎 یک لیمو را از وسط نصف کرده بمدت 15 دقیقه بصورت دایره وار روی ترک ها بمالید.تامواد لیموکاملا جذب پوست شود هر روزاین کاررو انجام دهید.  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ترفندهاي تميزكاري ساده در خانه داري کدامند؟😎 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

طریقه تیز کردن قیچی و رنده چگونه است؟😎 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ترفندهاي تميزكاري ساده در خانه داري کدامند؟😎 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

ســـــلام✋🏻 صبحتـــون بخیـــردوســتان امــروزتـون شــادشــــاد نابتـریـن و عالیتـریـن لحـــظات را،براتـون آرزومــندمــ❣ الهــــی وجــودتـون گرمـابخـش زنـدگـی لبتــون خنـدون و و دلتـــون شـــاد باشـــه🌷 صبــحتـــون بخـوشـی 🙏🏻

برای حذف رسوبات خون چه بخوریم؟😇 خواص گوجه سبز : حذف رسوبات خون و کاهش چربی خون کاهش احتمال ابتلا به تومور ضد قارچ و باکتری ( مناسب برای خانم هایی که ناخن هایشان کاشت است)✅  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

اختلاق نعوظ را چطور برطرف کنیم؟😎 🍉هندوانه ازبدن دربرابر بیماری‌های مختلفی مانند آسم،سکته قلبی وبرخی سرطانها مانندسرطان روده وسرطان پروستات محافظت می‌کند 🍉هندوانه میتواندبه درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نمايد  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

کاربردهای استفاده از فویل در آشپزخانه کدامند؟😎 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

طریقه تیز کردن قیچی و رنده چگونه است؟😎 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

چگونه آویز با کاموا درست کنیم؟😍🤩 🔧به روز ترین و کاربردی ترین ترفندها و نکات خانه داری و هنری 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

کاربردهای غیر معمول خلال دندان کدامند؟😇 ببینید 👆  🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb