لیست پرکاربرد مواد غذایی سرد و گرم: 🔴#غذاهای_گرم_مزاج قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو ☀️انبه ☀️ 🔵 #غذاهای_سرد_مزاج： قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای❄️ از خوردن غذاهای سرد خودداری کنید ❌ زیرا ویروس کرونا طبع سردی دارد وبا خوردن گرمیها و گرم نگهداشتن محیط ویروس میمیرد خواهشمندم در حد امکان این پیام را با کلیه عزیزان خود به اشتراک بگذارید🌺 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه 🎗ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله»🎗 رسول اکرم (ص) فرمود: «ذکر «لا حول و لا قوه الا بالله» نود و نه درد را شفا می دهد که ساده ترین آنها اندوه است.» رسول اکرم (ص) فرمود: «در شب معراج ابراهیم خلیل بر من گذر کرد، و گفت: به امتت امر کن در بهشت، بسیار درخت نشاء نمایید که زمینش وسیع و خاکش پاک است.» گفتم «نشاء بهشت» چیست؟ پاسخ داد: لا حول و لا قوه الا بالله امام صادق (ع) فرمود : هرگاه از قدرتمند، یا چیز دیگری ناراحت و اندوهناک شدید، ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله» را زیاد تکرار کنید، زیرا این ذکر کلید گشایش هرگونه گرفتاری و ناراحتی است، و گنجی است از گنجهای بهشت.» . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

تغییر لباسهای قدیمی فقط با برشهای خلاقانه کلیپ و ببین و دست به کار شو✂️ عالیییه 👌خلاقیت به این میگن😍🤩 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

رازهاااااایِ خااانه داری:😃😍 وقتی دارید یخ بر میدارید، اگه یه تکه یخ افتاد،🤔😐 با پا بزنین بره زیر یخچال!!! خودش آب میشه.🤗 اگه رو فرش یه پارچ آب ریختین... در کمال خونسردی یه بالش بزارین روش تا خودش خشک شه😀 نمک ریختین؟ دیگه خودتون میدونین که! با دست بزنین پخش وپلا شه😀😀 فلفل ریختین؟ اینجا چون بو میده باید ترکیبی عمل کنید ، اول بزنید پخش و پلا بشه بعد دو لیوان آب بریزین روش ، بعد بالش بزارین🤗😂😂😂 😂😆😆 ✊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خانه_داری ✅چطورمانع پخش شدنِ بوی غذای سرخ کرده درفضای خونه بشیم؟ ✍کافیه کناراجاق گاز یک شمع روشن کنید،شمع مانع پخش شدن بوی غذادر خانه میشه وهمین اثرراروی بوی سیگار هم دارد . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#علمی_پزشکی ✅مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح (بصورت هر روزه) ◽می تواند به چربی سوزی کمک کند ◽کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ◽کاهش خطر بیماری پارکینسون ◽بهبود حافظه ◽کاهش انواع سرطان ◽مبارزه با افسردگی ◽کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی ◽بهبود سطح انرژی ◽به کاهش وزن کمک میکند ◽احساس سرخوشی ◽قدرت مردانگی و باروری . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خلاقیت #ایده ببینید با پارچه شلوار جین چه باکس خوشگل میشه درست کرد 👍😍 باکس با نمد درست کنید کاربردهای جالبی داره👍 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند #خلاقیت تو این اوضاع کرونایی این ترفند بدردتون میخوره👌 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#شیک_پوش_باش آموزش بستن #روسری . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#زنگ_تفریح 🔔 حقیقتا شما بودین نمیخوردینش 😍 ادای حرص خوردنای مامانشو در میاره 😂 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آشپزی #ژله_دو_رنگ موادلازم ژله آلبالو ۲ عدد .آب داغ ۴ لیوان .آلبالو ۳۰ عدد .مواد لایه پاناکوتا .شیر ۴۰۰ گرم (۲ لیوان ) .خامه ۲۰۰ گرم ۱ پیمانه .وانیل نوک قاشق چای خوری .شکر ۴ قاشق غذا خوری .ژلاتین ۲ قاشق مربا خوری .مواد لایه دوم ژله .ژله کیوی ۱ بسته .آب داغ ۲ لیوان . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خانه_داری برای تمیز و براق نمودن سطوح پارکت👇 دو عدد چای کیسه ای را به مدت ده دقیقه در یک لیوان آب جوش قرار بدهید. محلول را داخل سطلی بریزید و یک دستمال نرم را داخل آن زده به اندازه که مقداری نمناک شود.سپس بر روی سطح مورد نظر بکشید.اسید تانیک موجود در چای سبب درخشش و جلای پارکت میشود.امتحان کنید و این روش را به دیگران هم پیشنهاد بدهید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

❤️ترفندهای #زیبایی زنان هندی چیست⁉️ #زیبایی زنان هندی برای همه خانم ها جای سوال دارداسرار زیبایی زنان هندی را بخوانید👇 1️⃣زیبایی پوست با گلاب زنان هندي هميشه از اسپري گلاب استفاده مي كنند. گلاب پوست صورت را صاف و خاصیت روشن کنندگی و التیام بخشی هم دارد. ‌2️⃣زردچوبه هندی ها از ادویه زردچوبه هم در غذاهایشان زیاد استفاده می کنند و هم از ماسک آن برای پاک و شفاف شدن پوست صورتشان استفاده می کنند ‌ 3️⃣ روغن های گیاهی برای مو🍃 هندی ها از روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل برای ضخیم و بلند شدن موهایشان استفاده می کنند. ‌ ‌4️⃣حنا برای مو حنا در کشور هند پر مصرف و محبوب است.آن ها از حنا برای زیباتر شدن دست و پاهای شان استفاده می کنند. و همچنین از حنا به عنوان رنگ مو استفاده می کنند که باعث درخشان و پرپشت شدن موها می شود. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

چنتا نکته در مورد اینکه هميشن دستهای زيبا و جوانی داشته باشیم: _هیچوقت با آب داغ دستتون رو نشورید _ضدآفتاب رو به دستتون هم بزنید _برای ظرف شستن و تمیز کردن وسایل همیشه دستکش بپوشید _گلیسیرین استفاده کنید از قدیم مادربزگها با گلیسیرین دستهاشونو مرطوب و ماساژ می دادن که حالا جنبه ی مثبت این کار کشف شده که تاثیر فوق العاده ای در جوان سازی پوست داره.گلیسیرینو به دور ناخن هاتونم بزنید _به دستاتون شکر بمالید. نصف به نصف شکر و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کنید و به دستانتان بمالید و ماساژبدین. بعد از نیم ساعت بشورید تغییرو ببینید. _از خشک کن برقی و صابون مایع انتی باکتریال هیچوقت استفاده نکنید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

❤️🧡💛💚💙💜 #ایده_بگیریم🎀 ایده زیبا برای دیوار ساده اتاق خواب روی دیوار رو خط های سیاه رنگ بکشید و استکیر های طرح گنجشک روی خط ها بچسبونید 🕊🕊 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#کوکو_سوخاری سیب زمینی پخته 2 عدد متوسط آرد سوخاری 1 لیوان تخم مرغ 2 عدد آرد سفید به میزان لازم نمک و فلفل و آویشن میزان لازم هویج پخته نگینی نصف لیوان نخود فرنگی و ذرت پخته نصف لیوان مرغ پخته ریش ریش شده یک سینه کامل پنیر پیتزا س ق غ ابتدا سیب زمینی رو نگینی خورد میکنیم و با مرغ و هویج و نخود فرنگی وذرت مخلوط میکنیم نمک و فلفل و آیشن و دو ق غ آرد سوخاری و 1 تخم مرغ به مخلوط فوق اضافه میکنیم پنیر پیتزا رو هم اضافه میکنیم از مواد به اندازه یک ق غ سر پر برمیداریم داخل آرد سفید میزاریم و کاملا با دست شکل میدیم و خوب تو آرد میغلطونیم بعد با دست کاملا گرد مثل عکس میکنیم و اول داخل اون یکی تخم مرغ و بعد داخل آرد سوخاری میزنیم وقتی همه آماده شدن داخل روغن داغ و غلطان سرخ میکنیم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#کیک_شکلاتی 🍰 😋 🔸۳عدد تخم مرغ درشت همدمای محیط رابا یک لیوان شکر(البته من یک لیوان به اندازه یک بندانگشت خالی ریختم ) وکمی وانیل باهمزن خوب بزنید تا کاملا حجیم وکرم رنگ شود،سپس یک لیوان شیر ولرم،از نصف لیوان کمی بیشتر روغن مایع وحدود ۱۵۰گرم شکلات اب شده رااضافه کنید وخییلی کم باهمزن مخلوط کنید، درنهایت طی دو سه مرحله مخلوط سه بارالک شده ۲لیوان ارد،نصف لیوان پودرکاکائو،یک ق چ اندازه گیری سرپر بیکینگ پودر وکمی نمک رااضافه وبه آرامی با لیسک یکدست کنید اگر گوله اردی وجود داشت با دور کند همزن درحد یکی دو دور مایه رایکدست کنید ،درون قالب سایز ۲۲ کاغذ روغنی انداخته ومایه کیک را بصورت دورانی ریخته ،اگر درون مایه حباب هوا وجود داشت یکی دو بار آرام به سطح کاربکوبید وسپس درفر ازقبل گرم ۱۸۰درجه حدود سی تاچهل وپنج دقیقه پخت بدین،پخت کیک راچک کنید به سیخ چوبی چیزی نچسبید خارج کنید،زیاد ازحد نگذارید بمونه خشک میشه، سپس تزیین کنید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#بارداری 💜 #خرما دوست #دوران_حاملگی 🔹خرما سرشار از منیزیم است ازگرفتگی عضلات دردوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند 🔹همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی 💚 درمان عفونت رحم توضحات در عکس 👆 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜ ‍ 🔖رفتارهای بد زنانه که مردان را ناراحت می کند: 🏷ادب کردن شوهر. 🏷انتقاد از مادرشوهر. 🏷بگو منو دوست داری بگو. 🏷جاروبرقی کشیدن در وقتی که وقتش نیست! 🏷غرغر کردن موقعی که او دارد فوتبال می‌بیند. 🏷پیشگویی کردن زمانی که همسرتون ناراحته 🏷قبول کردن دعوت مهمانی بی خبر از مرد 🏷کی بود زنگ زد؟ چی می‌خواست؟ خوب تو بهش چه گفتی؟ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#انگیزشی ♻️ارزش تان را بشناسید👌 ما بارها به خاطر تصمیماتی که می گیریــم، یا شرایطی که سر راهمان سبز می شونــد، در زندگی سقوط می کنیــم، مچاله می شویــم و در گل و لای می غلتیــم. شاید احساس کنیــم بی ارزش شده ایــم و در نظر خودمان و دیگران ارزش مان را از دست داده ایــم. ولی با وجود اتفاقاتی که افتاده یا خواهد افتاد، هرگز ارزش مان را به عنوان یک انسان از دست نمی دهیــم. هیچ چیز نمی تواند آن را از ما بگیــرد. هرگز این را فراموش نکنیــد. 👈فقط خودت باش یک انسان به تمام معنا... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_چاق_دیده_شدن🧚‍♀ اگر میخواین لاغر دیده نشید، میتونید از تاپهای راه راه عمودی زیر مانتو استفاده کنید 😊 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند 🌸 ترفند تمیز کردن طلا 👌 آب معدنی گازدار و مایع ظرف‌شویی را در یک کاسه مخلوط‌کنید، زیورآلات را به مدت پنج دقیقه در آن خیس کنید از یک مسواک نرم برای سابیدن و شستن استفاده کنید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭