✨ کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟✨ 🍌 موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده 🥚 تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست. 🥜 روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره 🍉 هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

👈 اگر ميخوايد پيتزاتون خوشمزه تر و منسجم تر باشه...!!! 🍕مواد پيتزا (مخصوصا پيتزا مخلوط) رو از قبل مقدارى تفت بديد و نگذريد كه آبدار بمانند با استفاده از اين ترفند پيتزا سريعتر هم حاضر ميشه! ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🌂 #ترفند | اگه چترتون خراب شده اینجوری درستش کنید ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

👈 اگر ميخوايد پيتزاتون خوشمزه تر و منسجم تر باشه...!!! 🍕مواد پيتزا (مخصوصا پيتزا مخلوط) رو از قبل مقدارى تفت بديد و نگذريد كه آبدار بمانند با استفاده از اين ترفند پيتزا سريعتر هم حاضر ميشه! ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خانه_داری نکات مهم برای سرخ کردن بادمجون🍆 اگه میخوای بادمجونت موقع سرخ شدن #روغن کمتری ببره نکات زیرو بخون👇 🍆اول بادمجونهاتو ده دقیقه بزار داخل آبجوش ، بعد با چهارقاشق روغن سرخشون کن اصلا روغن نمیبره👌🍆 🍆ولی اگه وقتت کمه موقع سرخ کردن در ماهی تابه رو بزارین با شعله کم سرخ کنین . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ترفند مواد غذایی داغ خوردید و زبونتون سوخته...؟؟؟ کافیه رو قسمت سوختگی شکر بپاشید... ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ترفند #ﺗﻤﯿﺰ_ﮐﺮﺩﻥ_ﺩﯾﻮﺍﺭ_ﺁﺟﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﻥ ﻟﮑّﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺁﺟﺮ ﺳﻄﺢ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺟﺮ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺴﺎﯾﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺯ ﺗﮑﻪ‌ﺍﯼ ﺳﻤﺒﺎﺩﻩ ﻧﺮﻡ ﮐﻤﮏ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

پیام مهم و حفظ کردنی ۱- تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا ۲- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی ۳- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا ۴- سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس مرکز تحقیقات کرونا ویروس مسیح دانشوری تهران ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#نکات_خونه_داری🦢🌿 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#لوازم_برقی_سفید_کن🕯🎀 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ترفند_دوختن🌹🍃 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ایده درست کردن گل رز با گوجه خیار وهویچ ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛