#اموزش_ماگ_ادم_برفی🐾🐼 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

دیزاین کادو 🎁🎀 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🎀 خانم باسلیقه 🎀 با اين ترفندها👆😍 به سرویس بهداشتی تون نظم بدين😉 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#چطوری_با_صابون_گیفت_بسازیم🐾🦋 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خانه_داری نکته های نگهداری و تشخیص گوشت با کیفیت: ✅ هرچه تکه‌های گوشت بزرگتر باشد، نگهداری گوشت برای مدت طولانی‌تری در یخچال ممکن است. گوشت خرد کرده یا چرخ‌کرده، خیلی زود فاسد می‌شود و باید ۲۴ ساعت بعد از خرید مصرف شود و اگر قصد نگهداری آن برای مدت طولانی‌تری دارید، حتما باید آن را در فریزر بگذارید. ✅برش گوشت اگر پوشش چربی داشته باشد، بهتر در یخچال می‌‎ماند. اما به طور کلی، گوشت خرد شده را برای دو شبانه روز می‌توان در یخچال نگه ‌داشت و استیک دو تا چهار روز در دمای یخچال قابل نگهداری است. ✅توجه کنید که گوشت گوسفند، زودتر از گوشت گاو فاسد می‌شود. ✅یکی از راه‌های انتخاب گوشت تازه، توجه به رنگ و فورم استخوان است. استخوان دام جوان مایل به سرخی و کبودی است و سوراخ سوراخ است. اما استخوان دام پیر، سفید و توپر است. ✅یکی دیگر از روش‌های تشخیص گوشت سالم و با کیفیت بررسی رنگ آن است؛ اگر گوشت منتخب شما رنگی صورتی و مایل به قرمز داشت نشان‌دهنده تازگی آن است اما اگر رنگی تیره داشت یا روی گوشت با لکه های سیاه پوشانده شده بود به معنای کهنگی و بیات بودن گوشت است. ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

☀️ #ظرافت_خانه_داری ❤️ 🥣مخلوط آب و سرکه بهترين شوينده سطوح🔻 🧴تمام کارهایی که شوینده ها انجام میدن سرکه هم انجام میده . و برای کسایی که آسم دارن و حساسیت خیلی بهتر از شوینده ها هست. 🚰از شستن شیرهای جرم گرفته و تمیزکردن گاز و از بین بردن جای آب گلدان بامبو گرفته تا شستن پرده و تمیزوضدعفونی کردن کانتر آشپزخونه و ماکرویو تا تمیز کردن سرامیک های کف و ... خلاصه که هم ضررش کمتره همم اینکه توی این روزا مقرون به صرفه ترهست. ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ساخت_بانکه_لوکس🦋🍂 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

⚠️ شش عادت غذایی که استرستان را بیشتر می‌کند 1️⃣ منیزیم کافی دریافت نمی‌کنید | از منابع غذایی منیزیم مانند غلات کامل یا سبوس‌دار، مغزها و دانه‌ها، سبزیجات برگدار و حبوبات غافل نشوید. 2️⃣ قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده زیاد می‌خورید | از هله‌هوله‌ها دوری کنید، وعده‌های غذایی‌تان شامل منابع سالم پروتئین باشد و هیچ وعده‌ی غذایی را حذف نکنید. 3️⃣ کافئین زیادی مصرف می‌کنید | در مصرف مواد غذایی کافئین‌دار مانند قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، شکلات و برخی داروها مانند مسکن‌ها احتیاط کنید. 4️⃣ به‌اندازه کافی امگا ۳ نمی‌خورید | منابع غذایی امگا ۳ مانند ماهی‌های چرب، گردو، دانه کنجد، دانه چیا و بذر کتان را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید. 5️⃣ میکروبیوم روده‌تان نیاز به تنظیم مجدد دارد | بیشتر منابع پروبیوتیکی دریافت کنید؛ مانند ماست، کفیر، مکمل پروبیوتیک و ... 6️⃣ بدنتان را کم‌آب نگه می‌دارید | آب و مایعات کافی بنوشید و از دمنوش‌های آرامبخش مانند بابونه، به، بادرنجبویه و ... نیز غافل نشوید. ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

💓نکات خونه داری💓 🌈یک سوم شیشه پاک کن ،یک سوم آب،یک سوم سرکه سفید رو باهم قاطی کنین با یه دستمال تمیز،بکشین کلی برق میفته و لکاش میره💕 🌈هیچوقت دستمالای خیس آشپزخونه رو،روی در کابینت ننداز تا خشک بشه،چون ب مرور ام دی ام رطوبتی میشه و باد میکنه 🌈قابلمه یا کتری داغ رو مستقیم روی صفحه کابینت نذار،حتما زیرش از زیر قابلمه ای استفاده کن 🌈نذار آب گوشه ی سینک یا کابینت جمع بشه،حتما زود خشکش کنین 🌈اگه روغن و شیشه مربا یا چیزای مثل اینا رو توی کابینت میذارین اول زیرشونو تمیز کنین چون اگ زیرش تمیز نباشه ب مرور رنگ کابینت عوض میشه 🌈درای کابینت رو‌ بیشتر از ظرفیتش باز نکن مومن😂 خراب میشه آخه ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#آموزش_جاکلیدی_مکرومه ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛