☀️ #ظرافت_خانه_داری ❤️ 🥣مخلوط آب و سرکه بهترين شوينده سطوح🔻 🧴تمام کارهایی که شوینده ها انجام میدن سرکه هم انجام میده . و برای کسایی که آسم دارن و حساسیت خیلی بهتر از شوینده ها هست. 🚰از شستن شیرهای جرم گرفته و تمیزکردن گاز و از بین بردن جای آب گلدان بامبو گرفته تا شستن پرده و تمیزوضدعفونی کردن کانتر آشپزخونه و ماکرویو تا تمیز کردن سرامیک های کف و ... خلاصه که هم ضررش کمتره همم اینکه توی این روزا مقرون به صرفه ترهست. ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ساخت_بانکه_لوکس🦋🍂 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

⚠️ شش عادت غذایی که استرستان را بیشتر می‌کند 1️⃣ منیزیم کافی دریافت نمی‌کنید | از منابع غذایی منیزیم مانند غلات کامل یا سبوس‌دار، مغزها و دانه‌ها، سبزیجات برگدار و حبوبات غافل نشوید. 2️⃣ قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده زیاد می‌خورید | از هله‌هوله‌ها دوری کنید، وعده‌های غذایی‌تان شامل منابع سالم پروتئین باشد و هیچ وعده‌ی غذایی را حذف نکنید. 3️⃣ کافئین زیادی مصرف می‌کنید | در مصرف مواد غذایی کافئین‌دار مانند قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، شکلات و برخی داروها مانند مسکن‌ها احتیاط کنید. 4️⃣ به‌اندازه کافی امگا ۳ نمی‌خورید | منابع غذایی امگا ۳ مانند ماهی‌های چرب، گردو، دانه کنجد، دانه چیا و بذر کتان را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید. 5️⃣ میکروبیوم روده‌تان نیاز به تنظیم مجدد دارد | بیشتر منابع پروبیوتیکی دریافت کنید؛ مانند ماست، کفیر، مکمل پروبیوتیک و ... 6️⃣ بدنتان را کم‌آب نگه می‌دارید | آب و مایعات کافی بنوشید و از دمنوش‌های آرامبخش مانند بابونه، به، بادرنجبویه و ... نیز غافل نشوید. ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

💓نکات خونه داری💓 🌈یک سوم شیشه پاک کن ،یک سوم آب،یک سوم سرکه سفید رو باهم قاطی کنین با یه دستمال تمیز،بکشین کلی برق میفته و لکاش میره💕 🌈هیچوقت دستمالای خیس آشپزخونه رو،روی در کابینت ننداز تا خشک بشه،چون ب مرور ام دی ام رطوبتی میشه و باد میکنه 🌈قابلمه یا کتری داغ رو مستقیم روی صفحه کابینت نذار،حتما زیرش از زیر قابلمه ای استفاده کن 🌈نذار آب گوشه ی سینک یا کابینت جمع بشه،حتما زود خشکش کنین 🌈اگه روغن و شیشه مربا یا چیزای مثل اینا رو توی کابینت میذارین اول زیرشونو تمیز کنین چون اگ زیرش تمیز نباشه ب مرور رنگ کابینت عوض میشه 🌈درای کابینت رو‌ بیشتر از ظرفیتش باز نکن مومن😂 خراب میشه آخه ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#آموزش_جاکلیدی_مکرومه ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ترفندهای_خانه_داری #از_بين_بردن_جاي_چسب_ماژيك_روي_چوب من براي تمیز كردن كشوهام كه رنگ سفيد هست و زود لك ميگيره از اسپري مخصوص چوب رافونه استفادت ميكنم البته خيليا ميگن چربه ولي من ازش خيلي راضيم جون لكه هارو تا الان برده 👌 من وقتي سرويس چوبمو خريدم داخل كشوها جاي علامت بود با ماژيك و خودكار خداروشكر يدونه رو پاك نكرده بودم الان به درد خورد. اسپري سيف قرمز همراه با اسكاج كشيدم و بعد با دستمال پاك كردم هيچ جاي ماژيكي نموند فوق العادس براي از بين بردن لكه. چسب هم عاليه 😃😃البته اگه لكه تازه باشه با پد لاك پاكن و الكل سفيد هم ميشه از بينش برد ولي من سيف رو ترجيح ميدم چون پخش نميكنه لكه رو😍😍 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ترفند_ساده✨🐾 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#چندفوت_وفن_خانه_داری🐾🐼 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

چند تا ایده‌ی خوشگل😌 و خوشمزه😋 واسه مهمونی🎉🎊🎁 ایده های #خلاقیت ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

اگه شما هم کمد و کابینتتون بازارِ شامِ خیلی راحت با این چندتا ایده ی خلاقانه بهش نظم بدید 💪😍 ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛