#ترفند ببینید چطور میشه میوه‌ها و سبزیجات رو به روش مخصوص نگهداری و مدت بیشتری تازه نگه داشت!!! . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خلاقیت 😍 ایده طرح دار کردن #صابون با دکوپاژ . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خلاقیت 😍 ایده درست کردن تاج دخترونه . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خلاقیت 😍 ایده #تزیین قاب گوشی . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خلاقیت 😍 ایده درست کردن #صابون قالبی . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خلاقیت 😍 ایده #تزیین قاب گوشی . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خلاقیت 😍 ایده درست کردن #صابون قالبی . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

چطوری لکه روغن و چربی رو از روی فرش پاک کنیم ؟ 🤔 👈 مقداری فوم اصلاح روی لکه اسپری کنید و با یک مسواک بسابید تا لکه محو شود ، سپس با یک اسفنج یا حوله مرطوب فوم اصلاح را از روی فرش پاک کنید. . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

خانوم‌ها حتما 1 روز در هفته عسل بخورید 👌 👈 عسل از عفونت رحم جلوگیری می‌کند، جذب آهن را تسریع می‌بخشد، کمخونی را برطرف می‌کند و از درد مفاصل پیشگیری می‌کند . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🌼🌼🌼🌼 برای تمیز کردن لکه های سرسخت فرش از قرص های ماشین ظرفشویی استفاده کنید ی دونه قرص رو بندازید توی لگن اب و مثل شامپو فرش بکشید روی فرش مثل روز اولش میشه . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🔻 چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟ • به بهبود رنگ چهره کمک میکند • موها را تغذیه و تقویت میکند • باعث کاهش وزن میشود • هضم و گوارش را بهبود میبخشد • عملکرد مغز را سریع تر میکند • کمک به درمان و پيشگيری از كم خونی، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است. . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🔺نقش ویتامین D در مقابله با کرونا 🔹رئیس دانشکده علوم تغذیه: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت تر میشود. 🔸ویتامین D به اشکال مختلف موجود است هم فرم پاستیل و هم مکمل‌هایی مانند مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال یا مکمل‌های تک مینرالی یا تک ویتامینی مثل ویتامین D که لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛