#خلاقیت 😍 ایده #تزیین قاب گوشی . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#خلاقیت 😍 ایده درست کردن #صابون قالبی . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

چطوری لکه روغن و چربی رو از روی فرش پاک کنیم ؟ 🤔 👈 مقداری فوم اصلاح روی لکه اسپری کنید و با یک مسواک بسابید تا لکه محو شود ، سپس با یک اسفنج یا حوله مرطوب فوم اصلاح را از روی فرش پاک کنید. . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

خانوم‌ها حتما 1 روز در هفته عسل بخورید 👌 👈 عسل از عفونت رحم جلوگیری می‌کند، جذب آهن را تسریع می‌بخشد، کمخونی را برطرف می‌کند و از درد مفاصل پیشگیری می‌کند . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🌼🌼🌼🌼 برای تمیز کردن لکه های سرسخت فرش از قرص های ماشین ظرفشویی استفاده کنید ی دونه قرص رو بندازید توی لگن اب و مثل شامپو فرش بکشید روی فرش مثل روز اولش میشه . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🔻 چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟ • به بهبود رنگ چهره کمک میکند • موها را تغذیه و تقویت میکند • باعث کاهش وزن میشود • هضم و گوارش را بهبود میبخشد • عملکرد مغز را سریع تر میکند • کمک به درمان و پيشگيری از كم خونی، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است. . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🔺نقش ویتامین D در مقابله با کرونا 🔹رئیس دانشکده علوم تغذیه: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت تر میشود. 🔸ویتامین D به اشکال مختلف موجود است هم فرم پاستیل و هم مکمل‌هایی مانند مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال یا مکمل‌های تک مینرالی یا تک ویتامینی مثل ویتامین D که لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ترفند پوست پرتقال رو خشک کنید و موقع درست کردن‌ گوشت و مرغ 🥩🍖 داخل غذا بندازید بوی بد گوشت رو میگیره و به غذا بو و عطر خوبی میده 👌 ویتامین هم داره... . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻 میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است • اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! • مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

🔴 #مهم ⭕️ فصل سرما نزدیکه و نگران خانواده های نیازمندی هستیم که تو این زمستون هنوز نتونستند بخاری تهیه کنند 🔹با کمک چنتا از رفقا یه لیست از ۱۳ خانواده نیازمند داریم که باید گرمای زندگیشون رو تامین کنیم کمک به خرید ۱۳عدد بخاری برای خانواده های نیازمند 🔻قیمت هر عدد بخاری ۳میلیون و ششصد هزار تومان میشه 🔰 شما هم میتونید تو این کار خیر سهیم باشید. هر مبلغ کمی می‌تونه دل این خانواده ها رو خوش کنه و خونشون گرم بشه ✅ شماره کارت رسمی بانک ملی به نام قرارگاه تداوم جهاد (روی شماره بزنید کپی می شود)

۶۰۳۷۹۹۸۱۲۵۶۴۱۲۰۸

✅ شماره حساب بانک ملی به نام قرارگاه تداوم جهاد (روی شماره بزنید کپی می شود)

۰۱۱۳۵۲۹۶۷۶۰۰۹

#ترفند ⭕️چگونه تنها در چند دقیقه سیر را پوست بکنیم 🍽برای پوست کندن سریع سیر، آن را در یک بطری شیشه ای دربسته قرار دهید و به شدت تکان دهید. می بینید که خودش پوست کنده می شود، عجب سبزی باهوشی است این سیر! . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛

#ترفند 🍚اگر ظرف غذای پلاستیکی شما آثاری از غذاها را در خود دارد، و بوی بد می دهد، نباید آن ها را تعویض کنید. خیلی ساده آن ها را یک شب در آب گرم قرار دهید! آن ها را یک شب با آب ولرم و یک قاشق جوش شیرین خیس کنید، و روز بعد، بعد با آب تمیز کنید. . ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @tarfandkhooneh ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛