#سیاست_های_رفتاری
🔵بعد از این که چند ماهی از شروع زندگی مشترک بگذرد، دکمه قرمز همسرمان را پیدا می کنیم و می فهمیم که با کدام دکمه عصبانی، با کدام دکمه بی حوصله و با کدام دکمه ناراحت می شود.
🔵استفاده از دکمه های قرمز برای باج گیری، انتقام، تنبیه، سرزنش، حال گیری و ... شما را وارد بازی قدرت می کند و بازی قدرت جایی شروع می شود که صمیمیت و در نتیجه شادی تمام می شود
@tarfandony
#ایده
قوطی های فلزی جای رب و شیرخشک و...را با اسپری رنگ کنید و تزئین کنید و به عنوان جای ابزار و جامدادی رومیزی و....استفاده کنید
@tarfandony
🌺🍃🌺🍃🌺
تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز! 👌
🔸 جالبه بدونید افرادی که به طور منظم ورزش میکنند کمتر از دیگران به بیماریهای روانی مبتلا میشوند. همچنین ورزش میتواند بیماریهایی را که به مغز انسان مربوط میشوند کاهش دهد.
🔸 حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر 40 دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از 40 دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور میباشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه آستین لباسای بافتتون بلند و سادهست، این ترفندو روش پیاده کنید 😎👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه ی گره زدن پاپیون ☝️🏽☝️🎊🎊
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
🏡 @tarfandony
کــانال دوم مــا 👇😍
@jahaze_shik
پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️
💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستای گلم بچه ها اومدم با یک ترفند خیلی راحت با این کار همیشه یه قالب گوجه فرنگی دارید که سریع و راحت میتونید برای هر عذایی استفاده کنید حتی میتونید بزارید روی گاز پخته بشه و بعد بسته بندی کنید.گوجه های اخر پاییز و زمستون جالب نیست پس تا دیر نشده این قالب گوجه ها رو درست کنید.
🥦 آشپزی
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
🏡 @tarfandony
کــانال دوم مــا 👇😍
@jahaze_shik
پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️
💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دکوپاژ_شیشه
عالی و کم هزینه
مواد لازم :
بطری یا شیشه های رب و ترشی، رنگ اکریلیک، قلمو و یه تیکه ابر، شابلون و الکل💐
مراحل کار:
اول که با الکل کل شیشه رو تمیز کردو بعدش با ابر به کل کار رنگ اکریلیک زد و بعدش شابلون گذاری و رنگ آمیزی نهایی کار👌💕😍
درنهایت وارنیش براق (وارنیش یک نوع فیکساتوره) زد تا هم کارش براق بشه هم ضد آب👏💚
کار با شابلون راحته فقط باید حواسمون باشه شابلون تکون نخوره👍
ٰو یه نکته، اگه قبل از رنگ آمیزی ، پرایمر روی سطحمون بزنیم (پرایمر اکریلیک) هم رنگمون روی کار خوب میشینه هم چسبندگیش عالی میشه👌💐ٰ
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
🏡 @tarfandony
کــانال دوم مــا 👇😍
@jahaze_shik
پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️
💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستای گلم بچه ها اومدم با یک ترفند خیلی راحت با این کار همیشه یه قالب گوجه فرنگی دارید که سریع و راحت میتونید برای هر عذایی استفاده کنید حتی میتونید بزارید روی گاز پخته بشه و بعد بسته بندی کنید.گوجه های اخر پاییز و زمستون جالب نیست پس تا دیر نشده این قالب گوجه ها رو درست کنید.
🥦 آشپزی
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
🏡 @tarfandony
کــانال دوم مــا 👇😍
@jahaze_shik
پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️
💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_جالب
حتما بیینید
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
🏡 @tarfandony
کــانال دوم مــا 👇😍
@jahaze_shik
پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️
💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa