سلام روزتون به همین زیبایی 😊 🍎@tarfanhay_salamati🍎

⭐️سویق جو 👈مقوی است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف ،باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 علائم  عفونت ادراری مردان 🔻عفونت ادراری مردان، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و میزراه را درگیر می کند، که تولید کننده و حمل کننده ادرار به خارج از بدن هستند. 🔵 عفونت ادراری مردان، عموما موجب بروز علائم زیر می شود: 1️⃣افزایش غیر طبیعی تعداد دفعات ادرار 2️⃣نیاز فوری به ادرار کردن 3️⃣درد، ناراحتی یا احساس سوزش حین ادرار کردن 4️⃣بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار 5️⃣درد، فشار یا ناراحتی در ناحیه مثانه (در قسمت میانی پایین شکم زیر ناف) 6️⃣شب ادراری در افرادی که در شب ها دچار این حالت نمی شدند. 7️⃣ادرار کدر با بوی بد 8️⃣تب با لرز یا بدون لزر 9️⃣تهوع و استفراغ 🔟درد در پهلو یا بالای پشت 🍎@tarfanhay_salamati🍎

علت اصلی ضخیم شدن دیواره رحم❗ ♨️ ترشح بیش از اندازه هورمون استروژن می باشد. در این شرایط در صورتی که تخمک گذاری صورت نگیرد پس پروژسترون هم تولید نمی شود بنابراین پوشش و دیواره رحم فرو نمی ریزد و سلول های دیواره رحم در هم گره می خورند و شکلی غیر طبیعی ایجاد می شود و باعث ضخیم شدن دیواره رحم می شود 👈عواملی که باعث افزایش ترشح استروژن می شود: 1.چاقی زیاد 2. سردی رحم 3.دوره های قاعدگی نامنظم 4.استفاده از داروهای شیمیایی 5.تغذیه نامناسب ♨️درمان ✅️اصلاح تغذیه ✅️اصلاح سبک زندگی بسیار در درمان و حتی پیشگیری کمک میکند✅ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🥛 افرادی که نباید لبنیات مصرف کنند❗ 🍶 منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا مفید است. ❌افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که سنگ کلیه، مثانه، کیسه صفرا دارند . ❌افرادی که نفخ معده و میکروب معده و باد روده دارند . ❌افرادی که لک سفید" برص"روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند . ❌زنانی  که کیست تخمدان دارند . ❌زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که شب ادراری دارند . ❌افرادی که صرع "تشنج"دارند . ❌افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن (سر، دست، پا، گردن)دارند . ❌افرادی که نفس تنگی و آسم و سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری تیروئید دارند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

آیا وجود خون در منی طبیعی است؟ 👈خیر، اینکه خون در مایع منی ببینید طبیعی نیست ولی به یکی از دلایل زیر چنین اتفاقی می افتد👇🏻 ⚡نشتی خون به دلیل پارگی یکی از مویرگ‌ها هنگام انزال. مثل زمانی که بینی خود را فشار می دهید و ممکن است خون دماغ شوید. ⚡اثرات پس از جراحی مربوط به سیستم تناسلی، مثل وازکتومی یا نمونه برداری پروستات ⚡آسیب دیدن بخشی از اندام باروری مردان ( بیضه‌ها، لوله منی‌بر، غده پروستات) 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅علت عقب افتادن عادت ماهانه قاعدگی 🎈ورزش یا کار سنگین 🎈فشار روانی و استرس شدید 🎈بیماریهای مزمن 🎈تغییرات کاهشی و یا افزایشی وزن 🎈شیردهی 🎈داروهای مصرفی 🎈اوایل پریودهای بلوغ 🎈شروع یائسگی 🎈 بارداری خارج رحمی 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ درمان یبوست در بهار: ♻️ موارد زیر، برطرف کننده یبوست و مناسب برای فصل بهار هستند:  1️⃣ سوپ جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات 2️⃣ آش ماش با مغز بادام 3️⃣ شربت آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

آیا میدانستید نخود ۳ برابر اسفناج دارای آهن است⁉️ شمایی که کمخونی دارید هفته ای دوبار غذاهای حاوی نخود میل کنید😉 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 عوامل اصلی در پیدایش ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. ♻ درمان بیماری ام اس: بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج ارده با شیره انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود. همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛  و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد. در این شرایط بایستی یک جاذبه یا شوک سرد به گوارش داده شود؛ تا بتواند گرما را به خوبی جذب تن کند. و از آنجا که این سردی نه می‌تواند آب سرد، ترشی و یا حتی گوجه فرنگی و… باشد، چرا که این سردی در بدن رسوب کرده و به عمق بدن نفوذ می‌کند. پس بهترین جاذبه سرد، تنفس هوای سرد می‌باشد، که شرایط مناسبی برای جذب غذای گرم را فراهم می‌کند. ولی از طرفی چون تن فرد بیمار، سرد است. تحمل هوای سرد را ندارد. پس بهترین روش آن استفاده از کرسی می‌باشد. تا پاهای فرد در زیر کرسی گرم شود و بلغم اندام انتهایی توسط حرارت کرسی استخراج شود و با تنفس هوای سرد زمینه جذب غذای گرم لطیف را افزایش دهد. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ تقویت اسپرم 🌱حمام آب داغ ممنوع دمای مناسب ۳۴.۵ 🌱 ترک سیگار 🌱 پوشیدن لباس گشاد و آزاد و دور نگهداشتن بیضه ها از گرمای زیاد 🌱 گذاشتن لپ تاپ روی پا ممنوع استفاده از لپ تاپ و وای فای محدود شود❗ 🌱 استفاده از غذاهای کم چرب و سرشار از پروتئین و کربوهیدرات، غلات و سبزیجات 🌱استمنا ممنوع 🌱استفاده از مشروبات الکلی ممنوع چون باعث کاهش میل جنسی و کاهش مایع منی رو بهمراه دارد 🌱 استفاده از گوشت قرمز، آجیل ها، شیر، کنجد، تخم مرغ ،سیر، گردو، موز و انار 🌱مصرف اسید فولیک 🍎@tarfanhay_salamati🍎