خواص تخم بلدرچین چیست؟؟؟ تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، آهن، منیزیم، روی، مس، فسفر می باشد، لذا در کودکان مبتلا به کم خونی ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود ویتامین دی می باشند توصیه می شود. ✍️ توصیه میشود بیش از 2 عدد تخم بلدرچین روزانه برای کودکان استفاده نشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍎@tarfanhay_salamati🍎

چه‌نوع موادغذایی بیش‌تر از گوشت آهن دارد ؟؟ نخود حاوی منیزیم است، که مانند پتاسیم سرعت انتقال پیام در میان سلول‌های مغزی را افزایش می‌دهد، و روند گردش ‏خون را نیز آسان‌تر می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏 نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان می‌کند. جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوش‌هایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند درمان می‌کند. نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان می‌کند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

ﷺ اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَ یُۆْمِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَیَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَی النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآۆُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَی الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ .

🔻فواید مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه ✅عضله سازی ✅کاهش چربی خون ✅دریافت کافی امگا 3 ✅بهبود وضعیت پوست ومو ✅کم شدن خطر بیماری های قلبی 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 زیتون اگر روغن زیتون به منظور مرطوب نگه داشتن پوست صورت یا بدن استفاده شود، به سطوح عمیق پوست نفوذ می کند و سپری محافظ برای نرم نگه داشتن و تغذیه پوست ایجاد می کند 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅🍃درمان کم خونی 🍃آب اناروترنجبین 🍃صبح ها انجیرو آلو بخارا 🍃شربت مویزو شربت میوه های خون ساز درمان کم خونی 🍃یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅خواص دارویی آلبالو 🔹ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه 🔹مفید برای افرادی که خارش پوستی و چربی زیاد در شکم دارند 🔹مفید برای التهاب و ورم معده و روده و درمان نارسایی های کبد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑🎥اهمیت خواب کافی در سالمندان😴 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑🎥اطلاعات جالب گروه‌های خونی 🔹شما به چه کسانی میتونید خون بدین؟ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

📸 چند تمرین برای جلوگیری از زوال عقل 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑📸 خواص هندوانه برای کودکان 🔹متخصصان می‌گویند مصرف هندوانه بین ۸ تا ۱۰ ماهگی کودک در شرایط عادی مشکلی ایجاد نمی‌کند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎