✅خواص دارویی آلبالو 🔹ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه 🔹مفید برای افرادی که خارش پوستی و چربی زیاد در شکم دارند 🔹مفید برای التهاب و ورم معده و روده و درمان نارسایی های کبد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑🎥اهمیت خواب کافی در سالمندان😴 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑🎥اطلاعات جالب گروه‌های خونی 🔹شما به چه کسانی میتونید خون بدین؟ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

📸 چند تمرین برای جلوگیری از زوال عقل 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑📸 خواص هندوانه برای کودکان 🔹متخصصان می‌گویند مصرف هندوانه بین ۸ تا ۱۰ ماهگی کودک در شرایط عادی مشکلی ایجاد نمی‌کند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🌀🍃 درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ①🔻پیاز ②🔻هویج ③🔻سیب زمینی ④🔻فلفل دلمه‌ای 🔹زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

👌فواید شیر برای بدن ✍عضله سازی ✍سلامت دندان ✍خواب راحت ✍زیبایی پوست ✍جلوگیری از آلزایمر ✍چربی سوز ✍رشد مو 🍎@tarfanhay_salamati🍎

بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند 🔹دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد. در جوامع شهری امروزی، بی‌خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می‌شود که می‌توان بروز آن را در میان بسیاری از افراد به روشنی دید. در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم‌اکنون این میزان به ۶/۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده‌آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. 🔹برخی از آسیب‌ها، مشکلات و خطراتی که احتمال بروز آن‌ها در صورت کم‌خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: کج خلقی، سردرد، افزایش وزن ، کاهش بینایی، بیماری قلبی ،آسیب‌پذیری در مقابل بیماری‌ها، حواس پرتی. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چه بخوریم تا موهایمان را از دست ندهیم؟ 🔹در این برنامه قصد داریم موادی مغذی رو به شما معرفی کنیم که می‌تونه رشد موهای شما رو به مراتب بیشتر کنه و ویتامینی رو به شما معرفی کنیم که مصرف اندازش باعث رشد مو و مصرف بی رویه‌اش باعث ریزش مو میشه. #سلامتی @AkhbareFori

💖صبح تون عالی ❄️امروزتون پربار 🌷و لحظاتتون زیباتر از گل 💖امیدوارم روز و هفته ای آرام ❄️ولی ‌پرشور و زیبـا 🌷زندگی عاشقانه 💖و سرنوشتی پراز ❄️نغمه های شاد و رویایی 🌷داشتـه باشیـد 💖روزتون زیبـا و در پناه خدا 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏خرما_بخورید استرادیول و فلانویید موجود در خرما باعث افزایش تعداد اسپرم وافزايش قواى جنسی درمردان میشود خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم وجلوگيرى از كم خونى وغنى شدن شير ميشود 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏جایگزین #بتادین ، آویشن روغن یا جوشانده ی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام #تیمول و #کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارد آب یا روغن آویشن باعث دفع ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها وقارچ ها می شود. غرغره با آویشن برای تسکین گلودرد و یا رفع آفت دهان بسیارموثر است. با اب آویشن میتوان زخم های دیابتی رادرمان ضدعفونی و درمان کرد 🍎@tarfanhay_salamati🍎