🔴 برای جلوگیری از بوجود آمدن خال و کک و مک روی دستها می توانید لیمو ترش را قاچ کنید و آن را روی دست خود بمالید بعد از 20 دقیقه بشویید این کار بوجود آمدن لک هارا به تاخیر می اندازد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 رفع تپش نامنظم قلب تشویش و اضطراب با عرق بهار نارنج افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است! گرسنگی باعث افت میزان هورمون سروتونین در خون شده و در نتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت، استرس و غم میشود. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 با زنجبیل از سرطان در امان بمانید ! زنجبیل 10 هزار بار قوی تر از داروهای شیمی درمانی در نابود کردن سلول‌های سرطانی، توقف تشکیل تومور‌های جدید و سالم نگه داشتن سلولهای سالم است 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ اگر بعد از خواب با سردرد از خواب بیدار می شوید، چای سبز بخورید این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین می‌برد. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ خواص دمنوش گل پنیرک مفید و موثر برای عفونت‌های مثانه،اسهال خونی. این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه می‌شود. دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ ادویه هایی برای زنان 💠 فلفل سیاه: آهن و فیبر 💠 زعفران: تقویت سیستم ایمنی بدن 💠 میخک: مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود. 💠 زیره: جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ #پر_کردن_صورت 😊 🥒 اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید. مصرف خیار برای خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی می شود😊 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 کشمش : کاهش ابتلا به آلزایمر 💠 مغز گردو : تقویت مفاصل 💠 بادام: تمرکز اعصاب 💠 جوانه :لاغر کننده و ضد چروک 💠 کاهو و سبزیجات سبز برگ: لاغری و ضد جوش 💠 شیر : جلوگیری از پوکی استخوان 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 عسل ضدباکتری و ضدالتهاب است که آنرابه گزینه محبوب برای بسیاری ازدرمانهای خانگی تبدیل میکند 🔹 برای تسکین خارش ناشی ازنیش یک قطره عسل روی محل نیش پشه ریخته تاتسکین تقریبا فوری راتجربه کنید. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

هر شب بگویید من انسانے هستم امیدوار و خوش بین، ڪہ هیچ ڪینہ و بخلے نسبت بہ هیچ ڪس ندارم ترس و تشویق و تردید را از خودم دور میسازم و جاے ان؛ امید و اعتماد بہ نفس مےنشانم شبتون بخیر 🍎@tarfanhay_salamati🍎

#صبحتون پر از مهربونی🌷 💧با خودت #مهربون باش☺️ 💧گاهی خودتو به یه فنجون چایی مهمون کن☕️ 💧گاهی برو جلو آینه و قربون صدقه ی خودت برو😘 💧اگه میبینی گریه کنی سبک میشی، گریه کن.احساست را سرکوب نکن😢 💧به آدما کمک کن،و وقتی احتیاج داری کمک بگیر🤝 💧گاهی برای خودت هدیه بخر🎁🍫🍭👗👔👠🕶🎒👜👒👡🍬🍩 🍎@tarfanhay_salamati🍎